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  プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ

  ポール・ウエイド / 山田雅久

  スポーツ・アウトドア / スポーツ

  4.1

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  正直いって、

  損したかなー
  グダグダ御託ばっかり書いてあるし、肝心のトレーニング法がわかりにくい。
  ひどいのは上級者向けになると写真も解説図もない。
  日本語訳もクセが強くて読みにくい。

  0

  2017年09月02日