まあさんのレビュー一覧

すごく参考になりました！

職場での人間関係に悩んでいて、どうにかできないものか。このままではよくない。と思い参考になる本を探していました。
どのお話も参考になるものばかりで悩んでモヤモヤ濃霧がかかっていた頭の中がクリアになった気がします。

不思議だけど心が軽くなりました

仕事のストレスで体調を崩してしまいました。
胃腸系の疾患で自律神経も関係してると先生にいわれました。家庭に仕事にといつもいっぱいいっぱいで
接客業なのにカリカリしてました。
この本を読んで自分の体や自分のことに
全く意識を向けずに過ごしてきたなぁと痛感し
最後の方に出てくる「まあいいか」の言葉をみて
涙がでてきました。この本を参考に自律神経を整えてみようと思います！