山﨑洋実の作品一覧
「山﨑洋実」の「あなたはあなたのままでいい！ 自分とうまく つきあう方法２７」「完全版 ママでいるのがつらくなったら読むマンガ」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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完全版 ママでいるのがつらくなったら読むマンガ
ビジネス・実用
-1巻1,320円 (税込)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ママでいるのが「つらくなった」そのときに。大人気！ママコーチングの第一人者ひろっしゅコーチの心を軽くしてくれるメッセージ ママの仕事は24時間365日体制。 思う通りにならないことだらけで、 ふとつらくなる…誰にだってそんなことはあります！ でも大丈夫。家族や子どもに振り回されずに「自分」を取り戻す、 目からウロコの方法教えます。 ママたちのグチと文句を聞き続けてきた ママ・コーチングの第一人者が、 自身の体験も織り交ぜながら、 あなたの気持ちの落ち込みと ストレスの原因を、スッキリ解きほぐしてくれます。 「晴天のヘキレキの夫の浮気」 「元気すぎるわが子に肩身が狭い毎日」 「ネクラなママ友達にゲンナリ」 そんな現実に直面したってドンと来い！ 毎日周囲に振り回されっぱなしのあなたが、 自分の生き方を「これでいいんだ！」と思えるようになる、 目からウロコの気持ちの落としどころが満載です。 2010年の刊行時に、人気を博した本作に エピソードマンガを追加した増補改訂版。 山﨑 洋実（やまざきひろみ）：１９７１年静岡県生まれ。旅行代理店、大手英会話学校勤務を通して「接客＆人材育成」の楽しさを知る。結婚退職後コーチングに出会い、体系的に学ぶ。その後、自身の妊娠出産を経て、「ママイキ（ママのイキイキ応援プログラム）」をスタートママ向けのコーチングの第一人者として活躍。ハッピーライフを送るための思考・視点を悩めるママたちに伝授するとまたたくまに全国へ海外へも広がる。 つちや まなみ：１９７８年生まれ。北海道出身。少女漫画誌、育児雑誌などで、マンガやイラストを描いている。同業の夫と、息子との３人家族。 -
苦手な人が気にならなくなる本
ビジネス・実用
4.11巻1,540円 (税込)他人との付き合い方で悩むなんてもったいない！ ちょっとした気づきで、人とのかかわりはぐっとラクになる 「職場で合わない人がいて疲れる」 「上司に理不尽な怒りをぶつけられる」 「デキの悪い部下にキツくあたってしまう」 「チームワークが悪くて作業がはかどらない」 「クレーム処理がつらくてたまらない」・・・・・・ この本では、誰もが一度は感じたことのある職場での人間関係の悩みを、 口コミだけで５万人を集めた実績を持つ カリスマコミュニケーションコーチが一挙に解決します。 クスッと笑えるマンガや書き込み式のワークシート、実践リポートなどを交えながら コミュニケーションのポイントをやさしく解説。 すぐに実践できて人とのかかわりがラクになるメソッドを紹介していきます。 会社でも、家庭でも、友人関係でも、コミュニケーションの本質は同じ。 「自分と人とのパターンは違う」「安心感が人を動かす」など 実は、とってもシンプルなセオリーに基づいているのです。 難しく考えずに、まずページを開いてみてください。 納得のいく気づきがたくさんあるはずです。 そして、コミュニケーションの本質を理解したら 「声のかけ方」「振る舞い方」など、ひとつだけでも本書で紹介しているメソッドを 実践してみてください。自分も周りも、おもしろいように変わり始めます。 ＜目次＞ はじめに 第１章 みんな違うパターンを持っている 第２章 安心感が人を動かす 第３章 強みを生かしチーム力を発揮する 第４章 人とかかわることで可能性が広がる 第５章 感情と上手に付き合う 第６章 今の自分とうまく付き合う あとがき -
あなたはあなたのままでいい！ 自分とうまく つきあう方法２７
ビジネス・実用
3.01巻880円 (税込)いつもクヨクヨ落ち込んでしまう人、人間関係で悩む人など、自分に自信がない人へ、著者の教えは大いに役立ちます。｢幸せのヒントは自分の足元から｣ ｢完璧じゃなくていい｣｢いまの自分で充分｣など、笑いと温かさで包まれ前向きになれる言葉を、わかりやすい内容やキーワード、4コマ漫画などで紹介します。
ユーザーレビュー
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購入済み
すごく参考になりました！
職場での人間関係に悩んでいて、どうにかできないものか。このままではよくない。と思い参考になる本を探していました。
どのお話も参考になるものばかりで悩んでモヤモヤ濃霧がかかっていた頭の中がクリアになった気がします。 -
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Posted by ブクログ
相手と戦うエネルギーを使わずに楽に人とかかわるコツ
気の合う人2割、普通の人6割、気の合わない人2割
１．みんな違うパターンを持っている
・過去と他人は変えられない、変えられるのは自分と未来
・パターンに優劣はなく、違いを知ることが大切★
２．安心感が人を動かす
・人は自分の存在を認められることで安心する
・「ありがとう」ファーストで、行動による影響を伝える
３．強みを生かしチーム力を発揮する
・チームのゴールを共有しスイッチを適宜切り替える
・チーム内での自分の役割を知り、それぞれが強みを生かす
・弱みを認め、人に助けを借りる
４．人とかかわることで可能性が広がる
・憶測と事実を区別して考える★
・愛はブーメラン、自分から関わる
・まずはYES、正しさを伝えるのは相手の感情を受け止めた後
５．感情と上手に付き合う
・怒っているのは相手の問題、自分は関係ないことも★
・怒りは二次感情、一次感情「期待」「心配」「悲しみ」が隠されている
・いつも自分がご機嫌でいられる工夫を
・失敗から復活する３つの方法
→感情の成仏（見留める）
感情に良いも悪いもないので、見留めるのみ
→失敗したときの「なんで？」はNG
自分にも相手にも。わざと失敗する人はいない。
→人生は成功か学びしかない 次の手を考える
６．今の自分とうまく付き合う
・環境や人のせいにしない★
・自分でコントロールできることとできないことを区別して考える
・「今」できることはなにか、まずは行動してみる
