【感想・ネタバレ】食べてはいけないお弁当 食べてもいいお弁当のレビュー

渡辺雄二

お弁当はもちろん、おにぎり、パン、パスタ、めん類…コンビニ、ほか弁、ファストフード店で、手軽に買えるお食事の安全度を総チェック！ 「何十種類もの添加物が加えられている」「カロリー計算も栄養のバランスも無視」「身体にいいと見せかけて実は悪い」など、お店の陳列台には勧められない商品が多過ぎるという現実。ただ、安全に食べられるものも知っておきたい―。あなたの身体を守るには、身近な食生活の改善から。

[ブクログ · ★★★☆☆]

この手の本は、健康に気を使っている人なら、気になってしまいますね。
ただ、読んでいる最中に思ったのは、そもそも炭水化物を摂取しないのに、弁当の良し悪しを学んでも…、と素になってしまいました 笑
ただ、子供に食べさせたりする際の参考にはなるかなと思います。