【感想・ネタバレ】毎日しっかり眠って成績を伸ばす 合格睡眠のレビュー

福田一彦 / 浅岡章一 / 山本隆一郎

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「高校生はみんな睡眠不足？」「実は本当の力を発揮できていない！？」。睡眠と認知能力の観点から、成績アップのために理想の睡眠の長さや生活習慣などを紹介。学習コンディションを整え、合格に近づくための一冊。