あらすじ
「知ってる？ 夜明けの直前が、一番暗いって。」
人生は思っていたよりも厳しい。でも、救いとなる光だってそこら中にある。
ささやかだけれど特別な、生きるのが少し楽になる、全く新しい物語。
映画「夜明けのすべて」
2024年2月公開！
W主演:松村北斗 上白石萌音
監督:三宅唱
PMS（月経前症候群）で感情を抑えられない美紗。パニック障害になり生きがいも気力も失った山添。
友達でも恋人でもないけれど、互いの事情と孤独を知り同志のような気持ちが芽生えた二人は、自分にできることは少なくとも、相手のことは助けられるかもしれないと思うようになり、少しずつ希望を見出していくーー。
人生は苦しいけれど、救いだってある。
そんな二人の奮闘を、温かく、リアルに、ときにユーモラスに描き出し、誰もが抱える暗闇に一筋の光を照らすような心温まる物語。
2019年に『そして、バトンが渡された』で本屋大賞を受賞し、映画の大ヒットも記憶に新しい瀬尾まいこの、本屋大賞受賞後第一作。水鈴社創立初の単行本。
●『夜明けのすべて』刊行にあたって
人生は想像より厳しくて、暗闇はそこら中に転がっていて、するりと舞い込んできたりします。でも、夜明けの向こうにある光を引っ張ってきてくれるものも、そこら中にきっとあるはずだと思いたいです。
いつも本が完成して思うことは、「楽しく読んでもらえることが一番だ」です。その思いは今回も変わりませんが、『夜明けのすべて』を読んでくださった方が、ほっとできる一瞬を味わってくださるのなら、明日を待ち遠しいと思っていただけるなら、幸いです。
瀬尾まいこ
【著者プロフィール】
1974年、大阪府生まれ。大谷女子大学国文科卒。2001年、「卵の緒」で坊っちゃん文学賞大賞を受賞し、翌年単行本『卵の緒』で作家デビュー。2005年『幸福な食卓』で吉川英治文学新人賞、2008年『戸村飯店 青春100連発』で坪田譲治文学賞、2019年『そして、バトンは渡された』で本屋大賞を受賞。他の作品に『図書館の神様』『強運の持ち主』『優しい音楽』『あと少し、もう少し』『傑作はまだ』『私たちの世代は』など多数。
ふとした瞬間に自分をコントロールできなくなって、
「自分が自分じゃないみたいだ」と、焦りや不安に襲われた経験はありませんか？
この作品を読めば、行き場のない焦燥にも希望を見出せるようになるはずです。
本作は、月にたった一度のPMS（月経前症候群）で人生と人間関係がうまくいかない美紗と、パニック障害で順風満帆な人生を手放すことになった山添の、「夜明け」までのお話です。
同僚のふたりは親しくもない関係でしたが、あるものをきっかけに、それぞれがPMS・パニック障害と戦っていることを知ります。
山添は当初、PMSよりパニック障害の方が大変だと、自分を気遣う美紗を軽蔑していました。
しかし、美紗が彼を楽しませようと突飛な行動を起こし続けたことで、山添も徐々に心を開き、彼女を見つめ返すようになっていきます。
病名は違っても、同じ不安を抱える仲間として助け合い、生きようとする姿の力強さに、気づけば涙が止まりませんでした。
友人でも恋人でもない、人間たちのちいさな反抗の物語。
ふたりの夜明けを、ぜひ見届けてください。
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
私もPMSが酷くて、生理前になると感情がうまくコントロールできない。溢れる怒りや体の底まで沈んでいくような落ち込みの中で、毎回「どうして私はいつもこうなんだろう」と自分を責めて、自己嫌悪になっていた。でもこの小説を読んで、そんな自分でもいいのかもしれないと思えた。弱さを否定するんじゃなくて、ちゃんと受け止めてあげたいと思った。一気に嫌な部分を消そうとするんじゃなく、少しずつできるところから無理のないペースで前に進んでいけばいい。それは感情を完璧にコントロールすることを目指すんじゃなく、自分自身を認めてあげることなんだと思う。
Posted by ブクログ
映画は未視聴。「天国はまだ遠く。」が気に入りこちらの本を手に取りました。
本からは、あることができなくなって、全て諦めてるだけでは進まないということ。もちろん、今の私にできないことは山のようにある。だから、諦めるのではなく手段を変える。考え方を変えること。考え方が少し変わるだけでとても世界は広く感じることができるということ。
ガッツリ恋愛要素はなく、それぞれの生き方に着眼点を置いたお話にすごくハマりました。嫌な人がいなく、モヤモヤすることもなく、すんなりと文字が入ってきて、とても素敵なお話でした。
Posted by ブクログ
PMSに悩まされる女性と、パニック障害に悩まされる男性が、1章ずつ、交互で一人称で語っていく。
二人ともまだ20代。キラキラした生活どころか食べていくのに精いっぱいの日々。それなのに、なぜか生きづらそうなあの人が気になる。誰かのために何かしたい。その小さな勇気から少しずつ二人に変化が訪れる。
ここまで酷くはないが、PMSの症状が分かりすぎて、のっけから引き込まれた。
いきなり髪を切りに行くとか、彼女の性格からしてちょっと強引な展開な気もしたけれど、そんなことは気にならないくらい二人のやりとりのテンポが絶妙で良かった。
また、二人の勤める会社の人たちが温かくていい！
病気が完全に治るわけではないが、二人が少しずつ前向きになっていき人生が好転していく姿を、ずっとずっと読んでいたいと思った。
瀬尾さんの作品はとても温かくて、ずっと読み続けていたい気持ちになりますね。
Posted by ブクログ
私は病名がないが、5年前から原因不明の体調不良に悩まされているため、共感できる部分が多かった。
この体調じゃなければ、と、何度考えたか。
結末が2人とも完治するわけではないが病気はあるものの、良い方向へ向かっているのがわかる。いつ治るか分からない体をもっている者として、ふたりの姿に勇気をもらえた。
Posted by ブクログ
こんなにも心励まされる作品だとは露とも知らず泣きました。仕事のこと、病気のこと、人生のこと、悩みは尽きない。そっと気持ちに寄り添ってくれる本だった。
Posted by ブクログ
PMSは初耳、パニック症状も可哀想、少し距離を置こうと自分の中でそんな印象しかなかったことに心から落胆した。自分の醜さに。自分自身、藤沢ほどでは無いがカッとなりやすい性格で自分を基準にしてその人をはかる事で生まれる差に対してイライラしてた。元々差なんてないのだけれど。私はその人の事を知ろうともしないで、自分勝手に苛立っていたことに気付かされた。無知や経験の無さが苛立ちの原因だと思う。相手がPMSやパニック障害で悩まされていたら？という思考もできず、ましてやその病がどんなものなのかすら知らないで。そういった知識や沢山の経験、周りを見て興味を示すことにより自分が寄り添う気持ちを持つことが出来るかもしれない。怒りたいのは相手の方だろうし。悲しいのは相手の方だろう。
「病気にもランクがあったんだね」という藤沢の言葉、胸に沁みる。自分の方が辛いと無駄に意固地になる。相手も辛いに決まってるのに。山添は、常に病と向き合ってきていなくて健康体から突然パニック障害になってしまったから過去の自分と比較してしまうのだろう。想像するだけで絶え難い。孤立したくもなる。それでも仕事を始める。自分自身で対策を取る。みんなに迷惑にならないようにと、殻に籠る。それでもすごく勇気がいったと思う。でもその痛みを理解してくれる人に出会い、ましてや病を受け入れてくれる仲間がいることがどれだけ救われるのかこの小説で知れた。救う側にも救われる側にもなるかも知れないし、病で無くてもその状況には変わりはない。「完全な孤独などこの世の中には存在しないはずだ」
全てが嫌になって塞ぎ込むよりも病から現実逃避しようとも生きていく時間は変わらないのなら少しでも考え方を変えた方がいい。病を受け入れるという先生の言葉はこういう意味だったのかも知れない。
「社会に出て、関わる人も広がって、本当に言いたいことを言って、なんの曇りもなく自由に思い通りに生きている人などそういないことを知った。ありのまま生きているように見える人も、そんな強い自分であるために、どこかで無理をしている。他人がどう思うかを考慮せず、自分の心だけに従って動ける人はめったにいないはずだ。」この言葉でどれだけの人が救われたか。この考えがもっと沢山の人に知れ渡って常識になったのならどれだけ生きやすいか。気を遣って勘違いをされて隠している人が隠れて泣いているのを分かって欲しい。私はこの言葉が深く刺さった。
他にも、「簡単に手に入れられる情報なんて、声が大きい人のものがほとんどですよ。」「いつ来るかわからないものに怯えて、この場から動けずにいるのはもっと恐ろしいことなのかもしれない」瀬尾まいこさんは私に力をくれる、発見をくれる、優しさをくれる。理解してもらえる、受け入れてもらえることがどれだけ救われるのかが伝わってきた。これからの人生で病を持っている人に出会うと思うし、自分がなってしまう可能性もある。でもその時、私はこの小説を思い出し一歩踏み出そうと思う。
Posted by ブクログ
私もPMS持ちなので読み進めて心境が藤沢さんに共感でき、読むのが楽しくなっていた
藤沢さんはイライラするタイプですが、私は落ち込んで沈むタイプ。その時期は人と関わることもストレスになるから学生の頃も、今仕事をしている時もストレスをばっと抱えやすくてしんどい。そんな私にはこの本を読むと親近感が湧いて読むのが楽しくなっていた。
男の人でPMSを理解してくれる人はあまりいないよな〜と思いつつ、山添くんは別の症状だけどパニック障害を患い、自分も苦しんでいるからこそ理解があるのが本当にいいなと思った。理解あるこんな男性必要！
Posted by ブクログ
世の中には、他人にはなかなか理解してもらえない病気って沢山あると改めて感じた。ただでさえ症状が辛いのに…特に、目に見えない病気を持つ人は、単に怠け者みたいと思う、他人からの配慮のなさにも傷付かなければいけない現実を感じる人は少なくないんだなと読んでいて感じた。
作品の内容的には激重ストーリーなのだが、主人公2人のやりとりには、かなり笑わせてもらいました！ツボにハマってしまいました。
再読する時には、読む場所を気をつけようと思います！！
Posted by ブクログ
瀬尾まいこさんのファンで、本屋にて「人にやさしくなる」本として紹介されていたのが印象的で購入しました。
PMSと鬱治療中のため、共感できるところがとても多かったです。もちろん症状は人それぞれなので、こういうことで辛い思いをしている人もいるんだな、と新たに学ぶこともできました。
ふたりの程よい距離感が最後まで変わることなく、そらでもお互いの病気のために何かできることはないか二人が考えて少しでも良い方向に向かっていくさまが読んでいて、じんわり温かい気持ちになりました。
現実にここまで相手のことを思いやれる人は私の周りにはいないと思って生きてきましたが、もしかしたらいるのかもしれないな、とも思えました。
文章との相性がよく、すらすら読めて頭に内容が入ってくるから瀬尾まいこさんのお話はどれも好きです。
Posted by ブクログ
すいすいと読み進められ、読み終わった瞬間、続きは？続きが読みたいと思った。
気を使わないでいられる2人の関係性が羨ましい。今できること、今はこのぐらいできたことへ目を向けられるような自分でありたいと思いました。
Posted by ブクログ
パニック障害の話しだと解って躊躇した。
私もそうだから、発作が起きると怖くて…
でも読んで良かった。元気貰えた。
出来ない事は増えたけど、出来ないからこそ、ちょっとした事にも感動できるようになった。
ぜひおすすめしたい作品ですね。
Posted by ブクログ
藤沢さんのお節介をきっかけにパニック障害を抱える山添君が出来ることを少しづつ増やしていく。 それを受けて山添君もPMSを抱える藤沢さんのために何か出来ないかと動いていく。 なんだかほっこりとさせてくれる素敵な物語でした。 無力感に苛まれて辛くなったときにまた読み返したいなと思います。
Posted by ブクログ
病気を抱える者同士が助け合っていく物語。
自分も靴に炭をしのばせるように誰かにそっと手を差し伸べられる人になりたいと思った。
山添君が少しずつゆっくり自分を作っていくところがじんわり沁みた。
ついネガティブな方向に進んでしまいがちなことも前向きに物事を捉えて、代替ではなくそれ自体にしかない楽しさがあると教えてもらった。
同情ではなく、寄り添う気持ち。
人に優しくしようと思える、大丈夫だよって背中を推してくれるような小説。
映画も見た
推し、山添くんを演じてくれてありがとう（ ; ; ）
癒された
映画きっかけで読みました。山添くんと藤沢の悩みは読んでいてとても苦しくなったけれど、周りの人たちが温かくて優しくて現実もこんなふうにみんな優しかったらいいなあと思った。
どんなに苦手な人でも嫌いな人でも何かできることはある。忘れずに過ごしていきたいな。
Posted by ブクログ
主人公の二人が関わりあうことで、お互いに自然と支え合うようになっていく様子に、心温まりました。
どんな状況になっても、好きなものは手放してはいけないなあと感じます。
こんなふうに、身近に自分のことを想ってくれる人を、みんなが見つけられたらいいのになあと思います。
余談ですが、ちょうど先日、ボヘミアンラプソディーのテレビ放映があったのでタイムリーでした。
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25.12 瀬尾まいこさんのエッセイを読み、映画がも観たい！と思い、観ました。どんな時にでもどんな人にでも、ずっと心に沁みてくるような素敵な映画でした。
主人公二人が歩み寄っていく描写も素晴らしかったですが、山添の前の会社の人たちも今の会社の人たちも、山添と藤沢どちらにも、優しく手を添えてくれているところも素敵でした。
映画と原作は違う部分も多いようなので、すっかり忘れてしまっている分、もう一度、読んでみたいなと思っています。
Posted by ブクログ
PMSのイライラが抑えられず、人に当たり散らしてしまう美紗。パニック障害の発作に苦しむ山添君。そんな2人が、会社の同僚に見守られながら、なんとか前向きに歩み出すまでが描かれています。
他者からの理解が得られにくい身体の不調は、大小はあると思いますが、誰もが経験したことがあるのではないでしょうか。頭痛であったり、緊張ゆえの腹痛であったり。それでも、自分の経験したことのない不調には、不寛容になってしまう。
そのあたりが、会社の社長はじめ同僚の方々が素晴らしかったと思います。変に干渉するのではなく、無視する訳でもなく、まさに見守るという感じです。こんな会社も実在すればいいなと思います。
Posted by ブクログ
登場人物がみんな素敵で読んでて心が温まる。「完全な孤独など、この世の中には存在しないはずだ」山添くんがこう思えるようになってよかった。PMSもパニック障害も病名は知ってたけど、なにがしんどくてどれだけ大変なのか全然分かってなかったなと思った。
Posted by ブクログ
PMSやパニック障害という“見えないしんどさ”を抱えながら、
それでも毎日を続けていく2人の物語。
読みながら思ったのは、
私が同じ立場なら、こんなふうに働けるだろうか？
ということ。
藤沢さんの「気を遣いすぎるのに大胆なところ」は
ちょっとだけ自分に似ていて、
本当は“必要だと思ったことは全部してあげたい”。
そんな気質を改めて思い出した。
山添くんが少しずつ“藤沢化”していくのも可愛い。
信頼って、こうやって静かに育つんだなと思った。
そして気づいたのは、
症状そのものよりも、
優しすぎる性格や気質のほうが
しんどさを深くしてしまうことがあるということ。
分かってくれる誰かがそばにいるだけで、
世界は少しだけ生きやすくなる。
Posted by ブクログ
瀬尾さんの文章って、するする入ってきて心の中がじんわりあったかくなる
嫌な人が出てこないからいつでも安心して読めるし
そう、例えるなら……白湯のような……いや……上手いこと言おうと思ったけど無理でしたすみません……
私も女性でPMSには悩まされている立場なので、美紗のカーっと頭に血が上る感じはよくわかる！
婦人科行って先生に「生理前どんな感じ？涙とか出ちゃう？」って聞かれて「そういうのはなくて、ぶっ◯すぞ！みたいな感じです」と返してピル処方してもらったことが思い出されます
山添くんは良い人だけれども、どうしても娘を持つ母としては「美紗！男の部屋に1人で行くのはやめとけ！！！！！」とは思わずにはいられませんでした
あぶねえから！！！！！
あと職場の「付き合ってるんでしょ〜」イジリも、2人は穏やかだから流してたけど、私はこころのなかで「うるせえ！！！！」と思ってしまいました……
登場人物は穏やかですが、私の情緒がおかしいためこんな感想になって申し訳ない
ふつうにめちゃくちゃ素敵な物語です！！！！
Posted by ブクログ
二人のやりとりはお互いに遠慮がなく、いい関係だなと思いました。
最近は相手に遠慮してしまったり、気を使ったりなど当たり障りのない言動ばかりで、気楽に付き合える関係を築くのができなくなっていたなーと気付かされました。
二人のような一歩踏み出した行動をやってみようかなと思います。
Posted by ブクログ
相手のことを知ろうとしないと本当のことは何もわからない。
《彼がパニック障害だったことにまったく気づかなかった。どうして私は簡単に、彼のことをやる気のない人間だと決めてかかっていたのだろう。》
《PMSよりパニック障害の方が辛いに決まっている。いや、はたして本当にそうだろうか。僕はPMSどころか生理のことも知らない。実は想像以上にしんどいのかもしれない。》
お互い苦手同士だった、山添くんと藤沢さん。
ちょっとしたことがきっかけでお互いの病気のことを知る。
その中で何か自分にできることは何かを考え行動していく。大きなことは何もない。けど確実に相手を想って自分にできる小さなことを積み重ねる。
そこに見返りや嘘、見栄は何もなくて真っ直ぐ。
何かしてもらって、自分も相手に何か返そうとする中で、本当に少しずつ前向きな方向にお互いが変わっていく。
自分のことを想ってくれる、あるいは自分が何かしたいと思えるそんな人がいれば人は強くなれるのかもしれないと思った。
そしてその人の存在に心から気がつくことができるかが大切。
Posted by ブクログ
瀬尾まいこさんにハマるきっかけとなった作品！
他人から理解されにくい持病？を持つふたりが少しずつ距離を縮めて、支え合ってる様子がすごくほっこりした。
映画もよかった
Posted by ブクログ
藤沢さんと山添くんの関係性や職場の人や雰囲気全て良かった。
なんでも頑張りすぎずやればいいんだって思える。なにげない日々の生活が見方を変えるとずっとワクワクしてくる気がする。
Posted by ブクログ
いつ人は暗闇に入ってしまうか分からない。それでも夜明けはきっといつか来る。そんな希望を信じたくなれる内容だった。
主人公たちの心の機微が、手に取るようにひしひしと伝わってくる。時に掻き立ててくるように。焦りや葛藤のなかで、それでも少しずつ光が見えてくる。それがとても心地よかった。
Posted by ブクログ
PMSの現れかたがちょっと突発的すぎる所がちょっと現実感がやや薄いが、全体的な雰囲気がリアルな世界という感じでは無かったので、良いのかもしれない。
2人のキャラが凄く良くて、セリフや頭で考えてることが面白すぎて何度も笑った！
展開も凄く良い！
続けてすぐに映画版も観た、、が、
個人的には小説の絶対このシーン使って欲しい！とかこのセリフ好き！というのが省かれてたり、2人のキャラの良さがあまり出ていなくて残念だった、、
けど上白石萌音ちゃん、って配役がもの凄くぴったりだった
Posted by ブクログ
とても読みやすかったです。
PMSとパニック障害。どちらも今の時代に珍しくない病気だと思いますが、この本を通し理解を深めることができた。
自分の体や気持ちなのに、自分ではどうしようもできないことが多いという文章が印象的。
その他にも、嫌われたくない、気を遣っているわけじゃなくて好きでやっているという言葉も、こういう気持ちで動けたら楽になるなと感じました。
匿名
パニック障害は、とても辛い病いなのがよくわかります。症状に怯えて毎日が辛い。そんななか手を差し述べてくれる存在がいるのは心強さに繋がる。とてもよい話しでした。
Posted by ブクログ
長年PMSに悩み生きてきた美紗と
パニック障害を持つ山添君。
同じ職場で働く2人が、そっとお互いの病気に理解を示し、だけどすべてを知ろうとするわけではない程よい距離感。
自分のことをそっと支えてくれる誰がいると思うだけで、幸せになれる！そう思わせてくれる話でした。
Posted by ブクログ
映画を先に観たが、小説と同じ静かな優しい空気感が漂っていて良かった。映画の方がよりリアルな日常感を強く出していて、それのせいか、小説の方は少しうまく行き過ぎかな、というような印象をもってしまった。が、いずれにせよ、心の不調は大なり小なり誰にでもあって、その折り合いのつけ方や折り合いを通しての新しい人との関係性の持ち方など、過剰になり過ぎずに光を当てている良書。
