あらすじ
「知ってる？ 夜明けの直前が、一番暗いって。」
人生は思っていたよりも厳しい。でも、救いとなる光だってそこら中にある。
ささやかだけれど特別な、生きるのが少し楽になる、全く新しい物語。
映画「夜明けのすべて」
2024年2月公開！
W主演:松村北斗 上白石萌音
監督:三宅唱
PMS（月経前症候群）で感情を抑えられない美紗。パニック障害になり生きがいも気力も失った山添。
友達でも恋人でもないけれど、互いの事情と孤独を知り同志のような気持ちが芽生えた二人は、自分にできることは少なくとも、相手のことは助けられるかもしれないと思うようになり、少しずつ希望を見出していくーー。
人生は苦しいけれど、救いだってある。
そんな二人の奮闘を、温かく、リアルに、ときにユーモラスに描き出し、誰もが抱える暗闇に一筋の光を照らすような心温まる物語。
2019年に『そして、バトンが渡された』で本屋大賞を受賞し、映画の大ヒットも記憶に新しい瀬尾まいこの、本屋大賞受賞後第一作。水鈴社創立初の単行本。
●『夜明けのすべて』刊行にあたって
人生は想像より厳しくて、暗闇はそこら中に転がっていて、するりと舞い込んできたりします。でも、夜明けの向こうにある光を引っ張ってきてくれるものも、そこら中にきっとあるはずだと思いたいです。
いつも本が完成して思うことは、「楽しく読んでもらえることが一番だ」です。その思いは今回も変わりませんが、『夜明けのすべて』を読んでくださった方が、ほっとできる一瞬を味わってくださるのなら、明日を待ち遠しいと思っていただけるなら、幸いです。
瀬尾まいこ
【著者プロフィール】
1974年、大阪府生まれ。大谷女子大学国文科卒。2001年、「卵の緒」で坊っちゃん文学賞大賞を受賞し、翌年単行本『卵の緒』で作家デビュー。2005年『幸福な食卓』で吉川英治文学新人賞、2008年『戸村飯店 青春100連発』で坪田譲治文学賞、2019年『そして、バトンは渡された』で本屋大賞を受賞。他の作品に『図書館の神様』『強運の持ち主』『優しい音楽』『あと少し、もう少し』『傑作はまだ』『私たちの世代は』など多数。
ふとした瞬間に自分をコントロールできなくなって、
「自分が自分じゃないみたいだ」と、焦りや不安に襲われた経験はありませんか？
この作品を読めば、行き場のない焦燥にも希望を見出せるようになるはずです。
本作は、月にたった一度のPMS（月経前症候群）で人生と人間関係がうまくいかない美紗と、パニック障害で順風満帆な人生を手放すことになった山添の、「夜明け」までのお話です。
同僚のふたりは親しくもない関係でしたが、あるものをきっかけに、それぞれがPMS・パニック障害と戦っていることを知ります。
山添は当初、PMSよりパニック障害の方が大変だと、自分を気遣う美紗を軽蔑していました。
しかし、美紗が彼を楽しませようと突飛な行動を起こし続けたことで、山添も徐々に心を開き、彼女を見つめ返すようになっていきます。
病名は違っても、同じ不安を抱える仲間として助け合い、生きようとする姿の力強さに、気づけば涙が止まりませんでした。
友人でも恋人でもない、人間たちのちいさな反抗の物語。
ふたりの夜明けを、ぜひ見届けてください。
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
でも、夕日は必ず朝日になることを、今の俺は知っている。
よかった。栗田金属の人たちが本当に温かいし、2人のお節介がお互いを徐々に打ち解けさせるもので。恋愛じゃなくても、愛とはなにかを教えてくれるもの。家族とかに近いもの。
Posted by ブクログ
なんと秀逸なタイトル。タイトルだけで涙腺がゆるむ。PMSとパニック障害の症状や生きづらさがわかりやすく描かれていて勉強になりました。そして他の作品と変わらず他人のことに気配りする登場人物たちの温かい心に癒されました。一気読み。
Posted by ブクログ
辻本課長の手紙。
熱中症は脳の神経細胞が不可逆的な損傷を受ける、と夏になると毎年聞くようになった。
私は自分が精神科の病気になって数年経った時、同じ事を思った。もっとやれたのに、もっと踏ん張れたのに、もっとたくさんこなせたのに、前とは違う。以前の自分には戻れない。
寛解まで10年、そこから5年ちょっと。最近、自分のやりたい気持ちに経験が味方するようになった。経験が補ってくれるようになった。
夜明け前の暗闇にいる時に、この本が誰かの道しるべになったらいい。
Posted by ブクログ
PMSは多かれ少なかれ、なんだか無性にイライラしたり、程度はあったとて経験したことがあり、第三者の目線から見たらこんな理不尽なこと言うの？という印象で驚いた。
でも当事者も止められないというのも理解できる。
なんなら生理自体がない男性よりも、生理痛を知らない女性の方が敵になるのも理解してる。
どんな対応をして欲しいのかよりもされたくないことがわかって良かった。
パニック障害がどういうものなのか、やんわりとしか分からず、｢辛いのね｣ぐらいの認識だったが、ここまで事細かに描写されていて、こちらが息苦しくなるぐらいだった。
山添くんが自分自身ストレスがないという認識だということにも驚いた。
無理してやっているという感覚がないのに、本当は無理していたなんて、身体は正直というが、まさにそうなんだと思った。
会社の方々の懐の深さに感動した。
声をかけ、気を配るのが優しさではないんだ。
心遣いが自分もできるようになりたい。
Posted by ブクログ
物語の中ではPMSとパニック障害を抱えている2人だったけど、人間側から見えなくても何かしら抱えて悩んでいたりどうしようもなくて諦めてしまっていたりすることがあるんじゃないか。社長さんみたいに2人の特性のことを自分の水虫と同じように捉える人柄や、2人が自分では自覚をしていないのだけどなんだかお互いに必要なことをなんとなく分かって関わり会える関係って素敵だし理想だけどやっぱり難しい。最後まで2人の症状が良くなる特効薬が出てくることも、完治することもないんだけど、2人が今ある環境の中で前を向いて生きていけるようになったのは、やっぱり綺麗事なんだけど関わる人だなと思った。
Posted by ブクログ
PMSで感情のコントロールが効かなくなってしまうというのは自分もあったけれど、仕事や自分の将来にも支障してしまう程なんて、、主人公に深く同情してしまった。
そんな主人公が出会った職場の山添もパニック障害を患っていた。正直言って私はこの本を読んでパニック障害がどういう病気なのか全くわかっていなかったんだと思った。
想像以上に過酷ということ、人生を狂わされてしまうこと、、治療というよりどう付き合っていくかということ、、
25歳という未来がこれからって時に仕事、恋人、友人全てを失い、家と仕事の往復の生活。
主人公美沙と出会ったことで、できることを少しずつ探して、行動に移していく山添の姿に、は読んでいてとても応援したくなってしまった。
お互い気兼ねなく自分の思ったことを言い合える関係で、不器用ながらも支え合っていく関係がとても良かった。恋愛と友情の真ん中の距離感がこの2人にとっては、1番居心地の良い関係だったんだろうな。
2人が結婚して(サラッとしそう)夫婦で栗田金属を継いでいく未来がありそうな予感だったかな。
Posted by ブクログ
「好きになることはできます」
恋愛でも単なる友情でもなく、ただ自分のことを理解してくれていて何を言うでもなく寄り添ってくれる。
その人がいれば、どんな夜でもいつかは少しずつ明けてくるんじゃないか。
この本を読んで、男女の関係は恋愛だけじゃなくて本当にお互いわかり合って支え合うことができるんだって学びました。現実でそんなこと不可能かもしれないけど私はそんな関係の人がいたらどんなに心強く生きていけるんだろうと思いました。
この世にはいろんな人がいてこの時代どんな病気でも受け入れられるようにはなっているけれどまだ不完全なところはある。だからこそ、人間同士で支え合って生きていくことが必要になり誰かの心の柱になる。そんな大切なことを教えてくれた作品です。かなり好きでした。
Posted by ブクログ
とても優しい話、優しい世界。
PMSとパニック障害。読む前は正直ちょっと抵抗感を感じていた。だけど、少しずつ前に進んでいく山添くんの姿に、勇気をもらえた気がした。
忙しくて、疲れて、自分に向き合うことを後回しにしたり、周りの人の優しさに気付けなかったり、一歩引いて、優しい気持ちで生きていこう、世の中はもっと優しいんだ、と思える、そんなお話でした。
Posted by ブクログ
急に何か変化する訳じゃないけど、ちょっとずつ前に進んでるみたいな事を思えました！
パニック障害もPMSも自分の気持ちで変えられることじゃないこととかが同じかなぁ
映画も見てみたいです！
Posted by ブクログ
PMSに悩む美沙と、パニック障害に苦しむ山添。友達でも恋人でもない2人が”同士”のように、お互いの“ままならなさ”をそっと助け合う姿に、ほのかな希望と清々しさを感じる作品だった。美沙のイライラを察して外へ連れ出し、「ちょっと雑草抜いといてください」と謎のフォローを入れる山添の天然な優しさが良い。
人生はなかなか厳しいこともあってふっと暗闇に入り込んでしまう瞬間があるけれど、探せばきっと光もあるはず―そう思わせてくれる温かさが心地よい。
Posted by ブクログ
PMSのイライラには共感。思うように気持ちをコントロールできず、あとで反省してしまう感覚がリアルで自分も同じことあるって思った。
パニック障害もPMSも「治る・治らない」という話ではなく、抱えながら少しずつ世界が広がっていく様子がとてもよかった。
自転車に乗れるようになったこと、新しい楽しみが増えていくこと、自分の好きなことに気づいていくこと。その小さな変化の積み重ねに希望を感じた、素敵な話だった。
Posted by ブクログ
色々考えさせられる本でした。
PMSやパニック障害の心理描写が細かくて、ああ、こんな感じなのかなと感じました。
少し重たい内容でしたが、みんなが温かく、前を向いていて、心温まる内容でした。
癒された
映画きっかけで読みました。山添くんと藤沢の悩みは読んでいてとても苦しくなったけれど、周りの人たちが温かくて優しくて現実もこんなふうにみんな優しかったらいいなあと思った。
どんなに苦手な人でも嫌いな人でも何かできることはある。忘れずに過ごしていきたいな。
Posted by ブクログ
こういう、ふわっとした話を初めて読んだ。
私が本を読む時は大概ミステリーが多くて、登場人物の生い立ちや複雑な人間関係に触れながら事件を紐解いていくものが多い。
この話ではパニック障害に苦しむ山添とPMSに苦しむ藤澤、暖かい職場の人間たちが関わり合い、それぞれが前向きに人生を進めていく。
事件が起きたり解決したりしなくても、起承転結やどんでん返しがなくても、読んでいて面白いものだなと気付かされた1冊。
Posted by ブクログ
登場人物がみんな優しくてあたたかい心を持っているからこそ読みやすく、読み終わったあともほっと安心する気持ちになるんですよね。
PMSやパニック障害を取り扱う題材で私も結構センシティブな病気をテーマにするんだなあ、とドキドキしながら読みました。
十分にパニック障害のことを理解していなくて、急な関係のトリガーではなくても、気づいたらふと急に発症してしまうんだ、そうするとずっとまとわりついてしまって、自分を追い込んでしまうんだ、と読んでいても血の気が引いてしまうような心配な気持ちになりました。
藤沢さんと山添さんと奇遇にもお互いを徐々にリスペクトし合いながら相手の病気の事情も含んで自分にはどんなことができるんだろう、と考えて実行する前向きな行動力に尊敬の気持ちがありました。
自分の病気とか原因だから、と矢印が内に向くのではなく、外へ外へ向き出すと本来の自分って？と、実行していくプラスな描写が励まされる気持ちになる。
本来の自分を見つけるきっかけが続いて本人たちの心象もどんどん前に進む描写が素敵でした。
Posted by ブクログ
やっぱり瀬尾まいこさんの文章好きだなぁと思いました。優しくて、押し付けがましくなくて、ホッとするような。優しさの中に気づきがあるところも。
見た目にはわからない事情を抱えてる人は、きっと想像以上に沢山居て、当事者以外には計り知れない気持ちがあるんだろうな。
寄り添って理解したつもりになるのは傲慢かもしれないけれど、それでも私は相手の気持ちを想像したり、慮ったり、心を寄せることを止めたくないなと思います。
Posted by ブクログ
PMS（生理前症候群）の女性、パニック症候群の男性の2人が辞職し、揃って社員数6人の職場の一員となる
一歩進んでは下がるということを繰り返しながら、自分の持病を、治療をする→向き合っていくことにシフトチェンジをしていく
それは、自分自身はもちろん他人との関わり方も併せてのチェンジ
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PMSとパニック障害を抱える二人が、恋愛でも友情でもなく、ただお互いの不器用な優しさで少しずつ救われていく姿に深く温まりました。生きづらさを抱える全ての人に寄り添ってくれる、優しさが感じられました。症状が詳しくなかったので勉強になった。映画もあるので観てみよう。
Posted by ブクログ
帰省の機内で瀬尾まいこさんの『夜明けのすべて』も読んだ。年始は辛いニュースが多かったし今も大変な状況が続いているけれど、瀬尾さんの作品はいつもあたたかくて柔らかくて、何より優しくて「人間も捨てたもんじゃないな」と思える。ポジティブになりたい時は瀬尾さんか青山美智子さんの作品に触れるのがおすすめ！
読み終えてから映画化されることを知った。主演のお二人も原作のイメージどおりだけん、それだけで良い作品になるだろうなと思った。いま色んな困難や生きづらさを感じている方にそこに留まる必要はないんだよと教えてくれる素敵なお話。
Posted by ブクログ
美沙と山添くんの掛け合いが面白かった。気兼ねなく素のままでいられる相手がいるってイイねって思う。終盤のパワーがすごくてテンポもいいから一気に読み終え、爽快だった。
Posted by ブクログ
映画を見て、小説の方も気になって読んだ。
山添くんのパニック障害の描かれ方は、すごくリアルで私だけじゃないんだ、と安心したと同時に、今までの症状や感情が言語化されてすっきりした。
悪役が1人も出てこない、優しい世界だった。
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『人を思いやる気持ち』をもう一度考え直すような本でした。この本を読んでパニック障害のことを知れたからか、エレベーターに乗るのが少し苦手になりました。
匿名
パニック障害は、とても辛い病いなのがよくわかります。症状に怯えて毎日が辛い。そんななか手を差し述べてくれる存在がいるのは心強さに繋がる。とてもよい話しでした。
Posted by ブクログ
PMSとパニック障害。｢心の病｣と言われることも多い。本人の努力や性格ではどうにもならないのに、頑張りすぎなんだよ、とか、ポジティブに考えなきゃ、など励まされても辛いのだろう。
二人が気を遣わない相手に出会えて良かったと思う。友情でも恋愛でもない、良き同士として、これからもわくわくすることを見つけていってほしい。
読みやすく、辛すぎず、応援する気持ちになれる本です。
Posted by ブクログ
「夜明けの直前が一番暗い」と、よく見聞きするフレーズですが、タレントさんの言った「白は200色」ではないが、ココロの夜、闇、谷、底…は、200どころか、何千、何万色とあって、時も千差万別なんだろう。誰にもぽっと柔らかく優しい光が差す、もしくは注がれる世界であって欲しい。
Posted by ブクログ
『夜明けのすべて』を読んでまず感じたのは、これは生きづらさを抱えた男女の物語ではなく、「誰かを理解する」とはどういうことなのかを静かに描いた作品だということだった。
主人公の藤沢美紗はPMS（月経前症候群）による激しい感情の波に苦しみ、同じ会社で働く山添孝俊はパニック障害によって以前のような生活を送れなくなっている。二人は職場で出会い、それぞれの事情を知りながら少しずつ距離を縮めていく。しかし、この物語は恋愛へ向かうことを目的としていない。互いの苦しみを解決する救世主になるわけでもなく、劇的に人生が好転するわけでもない。ただ、相手の痛みを否定せず、できることを少しずつ重ねていく。その穏やかな関係が物語の中心に据えられている。
この作品が描いているのは、病気を克服することではない。人は誰かを完全に理解することはできなくても、理解しようとし続けることはできるという事実である。美紗は山添の苦しみをすべて知っているわけではなく、山添もまた美紗の痛みを完全には理解できない。それでも、相手の言葉に耳を傾け、無理に励ますことなく、その人の歩幅に合わせて寄り添う。その姿勢こそが、この作品の最も大きな魅力になっている。相手を変えようとするのではなく、その人のまま受け入れようとする優しさが、物語全体に静かに流れている。
印象的だったのは、支える側と支えられる側が固定されていないことだった。ある日は美紗が山添を支え、またある日は山添が美紗を支える。どちらかが常に強いわけでも、弱いわけでもない。誰もが誰かに助けられ、同時に誰かを支えながら生きている。その当たり前の事実が、ごく自然な日常の積み重ねを通して描かれている。読んでいて何度も考えたのは、本当に優しい人とは、正しい言葉を知っている人ではなく、相手が苦しんでいることを否定せずに隣にいられる人なのではないかということだった。
この作品には大きなどんでん返しも、涙を誘う劇的な展開もない。それでも読み終えたあと、心が静かに温かくなるのは、一つひとつのやり取りがあまりにも誠実だからだ。生きづらさは簡単には消えない。それでも、理解しようとしてくれる誰かがいるだけで、人は明日を迎える力を少しだけ取り戻せる。その希望を決して大げさに語らないところに、この作品の強さがある。
『夜明けのすべて』は、困難を乗り越える物語ではない。誰もがそれぞれの痛みを抱えながら、それでも誰かと支え合うことで今日を生きていけることを描いた作品である。読み終えたあとに残るのは、感動や救いだけではない。自分は大切な人の苦しみを理解しようとする前に、分かったつもりになってはいなかっただろうかという、静かで優しい問いだった。
Posted by ブクログ
藤沢美紗、28歳、PMS。生理が来る直前、彼女は彼女の意思とは関係なく「イライラ」が爆発して、周りに当たり散らしてしまう。山添孝俊、25歳、パニック障害。突然パニック障害を発症し、狭いところや逃げられない場所など、パニックを起こして過呼吸になってしまう。服薬中。
二人は同じ会社に勤めている。山添はパニック障害のことを誰にも話しておらず、いつもダルそうに仕事をしたり遅刻したりしている。藤沢はある日、薬が落ちているのを見つける。その時山添が苦しそうに職場で倒れ、薬を渡したことにより、彼がパニック障害だと知る。そこから藤沢は、自分に何ができるか考えるようになり…
お互い生きづらい現実を受け入れて、お互い支え合っている様子がとても良かった！山添くんが、自分の好きなものを思い出せて良かったと思った。突然病気になったら、きっと私も過去の自分と今の自分を比較したり、他人に迷惑をかけることをおそれて引きこもったりするだろうと思う。できないから、やめるじゃなくて、できないならどうやったらできるようになるかを考える。その気づきが素敵だと思ったし、藤澤さんとの交流が大切な気づきに繋がったのが、良かった。読みやすかった！
