あらすじ
「知ってる？ 夜明けの直前が、一番暗いって。」
人生は思っていたよりも厳しい。でも、救いとなる光だってそこら中にある。
ささやかだけれど特別な、生きるのが少し楽になる、全く新しい物語。
映画「夜明けのすべて」
2024年2月公開！
W主演:松村北斗 上白石萌音
監督:三宅唱
PMS（月経前症候群）で感情を抑えられない美紗。パニック障害になり生きがいも気力も失った山添。
友達でも恋人でもないけれど、互いの事情と孤独を知り同志のような気持ちが芽生えた二人は、自分にできることは少なくとも、相手のことは助けられるかもしれないと思うようになり、少しずつ希望を見出していくーー。
人生は苦しいけれど、救いだってある。
そんな二人の奮闘を、温かく、リアルに、ときにユーモラスに描き出し、誰もが抱える暗闇に一筋の光を照らすような心温まる物語。
2019年に『そして、バトンが渡された』で本屋大賞を受賞し、映画の大ヒットも記憶に新しい瀬尾まいこの、本屋大賞受賞後第一作。水鈴社創立初の単行本。
●『夜明けのすべて』刊行にあたって
人生は想像より厳しくて、暗闇はそこら中に転がっていて、するりと舞い込んできたりします。でも、夜明けの向こうにある光を引っ張ってきてくれるものも、そこら中にきっとあるはずだと思いたいです。
いつも本が完成して思うことは、「楽しく読んでもらえることが一番だ」です。その思いは今回も変わりませんが、『夜明けのすべて』を読んでくださった方が、ほっとできる一瞬を味わってくださるのなら、明日を待ち遠しいと思っていただけるなら、幸いです。
瀬尾まいこ
【著者プロフィール】
1974年、大阪府生まれ。大谷女子大学国文科卒。2001年、「卵の緒」で坊っちゃん文学賞大賞を受賞し、翌年単行本『卵の緒』で作家デビュー。2005年『幸福な食卓』で吉川英治文学新人賞、2008年『戸村飯店 青春100連発』で坪田譲治文学賞、2019年『そして、バトンは渡された』で本屋大賞を受賞。他の作品に『図書館の神様』『強運の持ち主』『優しい音楽』『あと少し、もう少し』『傑作はまだ』『私たちの世代は』など多数。
ふとした瞬間に自分をコントロールできなくなって、
「自分が自分じゃないみたいだ」と、焦りや不安に襲われた経験はありませんか？
この作品を読めば、行き場のない焦燥にも希望を見出せるようになるはずです。
本作は、月にたった一度のPMS（月経前症候群）で人生と人間関係がうまくいかない美紗と、パニック障害で順風満帆な人生を手放すことになった山添の、「夜明け」までのお話です。
同僚のふたりは親しくもない関係でしたが、あるものをきっかけに、それぞれがPMS・パニック障害と戦っていることを知ります。
山添は当初、PMSよりパニック障害の方が大変だと、自分を気遣う美紗を軽蔑していました。
しかし、美紗が彼を楽しませようと突飛な行動を起こし続けたことで、山添も徐々に心を開き、彼女を見つめ返すようになっていきます。
病名は違っても、同じ不安を抱える仲間として助け合い、生きようとする姿の力強さに、気づけば涙が止まりませんでした。
友人でも恋人でもない、人間たちのちいさな反抗の物語。
ふたりの夜明けを、ぜひ見届けてください。
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
最近パニック障害になってしまった。ようやく1番しんどかった時期からは抜け出したが、できていたことも、やりたいことも、“できないこと”に変わっていることが悔しくて、辛くて、諦めそうだった。そんな時にこの本の存在を知って、すぐに読んだ。読み終わった今言えることは、この本に出会えてよかったということ。私のパニック障害が突然現れ、突然悪化してからたった2週間。されど2週間。永遠のように思えた時間だった。だいすきな友達にも会えず、連絡すらとれない。だいすきなドライブにも行けず、外にも行けず、夜になればその症状はもっと悪化する。4月から入社してわずか1ヶ月半。会社に恵まれ楽しく働かせてもらっていたし、自分がやりたいと興味をもてることも見つけ勉強していた。休日には楽しみを作って友達と過ごしたり、1人でどこかへでかけたりと、公私共に充実した毎日だった。そんな私にとって、突然のパニック障害の発症は絶望以外のなにものでもない。人生100年時代だとするのなら私はまだ80年近く生きなければいけないのに、常に付き纏う不安と、心因性の行動制限。苦しい。また1からできないことをできるように努力することを全て諦めようとも思った。だが、この本に出会えたから、諦めるには早すぎたなと自分を奮い立たせることができた。いきなり大きなことから始めなくもいい。5分だけ外を歩いてみる。犬の散歩に行ってみる。小さなできるの積み重ねでいいんだと教えてもらった。そのおかげで私は小さなできるを積み重ねるための日々を始める勇気がでた。ここまで作り上げてきたものが全て崩れ去ったようにも思えたが、生まれ変わったと思うことにした。私は今また産まれ直したのだから、ほんの小さな出来たと感じれる出来事がまた新たな自分を作っていってくれる。パニック障害になる前の自分に戻ろうと思わなくていい。この病気とともに歩めばいい。そう思わせてくれた。大きなことはできなくてもひとつずつひとつずつ小さなことを積み重ねて、いつか自分がやりたいと思ったことが実現する日を楽しみにしていようと思う。
Posted by ブクログ
いい意味でお互いが気を遣わない相手に出会って、助け合うというより隣にいてあげて、自分の存在に向き合っていくようになる過程が素敵だった。あとはほんとに素敵な職場だと思った。今まで2つの病についてよく知らなくて、全部を知った訳じゃないけど少し知れて、よかった。
Posted by ブクログ
面白かった！
PMSの女性とパニック障害の男性が織りなす物語。お互いに悩みを抱えながら他者を思い支え合うシーンは心温まるものだった。
二人が恋人とならず、将来も親友？の関係を築いていく、そんなイメージが浮かび、アゲだった。
Posted by ブクログ
わたし自身パニック障害に最近なってしまったけど、読み終わってすこし希望が見えたとおもった！この本は自分がパニック障害になる前になんとなく買っててずっと置いててやっと読んだけど、なってから読んで良かったなとおもった、共感できる部分や刺さるところが多すぎて泣きながら読んだ。治りはしなくとも、自分次第で必ず良い方向に持っていくことはできるよね、静かな希望が見えてうれしかった
Posted by ブクログ
以前観た映画が面白かったので、原作も読んでみた。
思わずクスッと笑ってしまうような場面が所々にあり、映画と同じく優しい人たちがたくさん登場する、とても温かい物語だった。
読んでいて心が穏やかになるだけでなく、共感できる部分もあり、改めて「いい話だな」と感じた。
Posted by ブクログ
最初はなんでそんな感じなんだろうと思っていたけど、背景を知ると、そうか。そういうことだったのねとなることがあった。また、できていたことができなくなる苦しみは想像を絶するものだと思う。
でもそんな、ふたりがそれぞれを助けて、最後になるにつれホッとなれるそんな本だった。
Posted by ブクログ
こころの葛藤を丁寧に言語化してくださっているのが、優しい
そして、人生本当に色んなことや色んな時期があるし、時には立ち止まったり歩くことが無理な時もある。
それも全て振り返ったらいい思い出、なんて言えないこともあるけど、だけど、生きていくことに希望をくれる、なんとも優しい物語
ありがとうございます
Posted by ブクログ
評価で★5をつけることが増えてきてしまっているので、これからはもう少し厳選して★5をつけていきたい。
美紗と山添の気を使いすぎない距離感の会話が心地よくて、読んでいて癒された。
同じように何かを抱えているからこそ分かち合えることや、経験しているからこそ言える言葉には重みがあると感じた。山添の彼女もただ経験してなかっただけで、分かろうとはしていたんだと思う。自分の身近な人が、自分が分からないことで苦しんでいたら、どうしたらいいか分からなくなりそうだなと思った。
読んでいる中で、
「楽しいことがないから楽しくないだけで、面白そうなことがないからやる気が起きないんだよ」
という言葉が印象に残った。前向きに行動することで見え方ややる気が変わっていて、大切な考え方だなと思った。
さらに、パニック障害についても、単なるストレスや気持ちの問題ではないということを知り、症状の描写がとてもリアルに感じられた。症状がはっきりすることで余計ショックを受ける人もいれば、他の人もかかっている病気という風に捉えることで落ち着ける人もいて、捉え方は様々だなと思った。
そして、社長や職場の環境が温かく、この2人が安心して過ごせる場所に出会えたことも、この物語の暖かい部分だと感じた。散髪のシーンや、歌いながら映画の感想を話す場面などが特に好きだった。もっとこの2人を見守りたいけど、すぐに読み終えてしまったので、今度映画も見てみようと思う。
Posted by ブクログ
誰かに自分のことを理解してもらえることの安心感が自分らしさだったり、チャレンジする力だったりを引き出すんだと感じた。症状を表面上に理解するだけではなくて、その症状によってその人がどう感じるかどう思うかという深いところまでの理解があってこその安心感だったのだと思う。
そうやって深く理解して支え合える人が現れるのは素敵なことだなぁ。心躍るような恋ができる相手ももちろん素敵だ。でも、恋ではないけれど心の深いところで繋がりあえる人と出会えるのはもしかすると恋より素敵なんじゃないかな。
Posted by ブクログ
「わかってあげたいのに、わからない」――その距離を無理に埋めない優しさが、この物語にはあった。
励ますでもなく、変えようとするでもなく、それぞれが自分なりに向き合っていく。
自分のことで精一杯でも、相手に寄り添おうとする関係がすごく良かった。
人との向き合い方を、少し考えたくなる一冊。
Posted by ブクログ
失ってしまったもの、できなくなってしまったことを喪失や欠陥と捉え続けるのではなく、そうじゃない別の道ややり方に出会う可能性があると捉えることができたら、世界は一気に変わって見えるということを教えてくれる一冊。
あれがやれない、これがやれないから、代わりにそれを受け入れるしかないんだという考えから、少し踏み出すことができたら、気持ちはずっと楽になるかもしれない。前に進めるかもしれない。何かの代替ではなく、そっちの方が楽しいと思える日がくるかもしれない。
おそらくとても優秀で、何でも完璧にこなし、周囲のことも自分のこともがっかりさせるような人生とは無縁だったはずの山添君。そんな彼がパニック障害に直面し、暗闇のどん底でうつろな生活を余儀なくされる。でも、同僚の藤沢さんに助けられたり、逆に助けになったりする日々を送る中で、少しずつ自分を取り戻していく。
病気になり、自分のことしか考える余裕がなかった山添君だが、次第に藤沢さんのこと、職場の社長や同僚のことをしっかりと見つめ、目に見える表層ではなく、ものごとの本質を多面的に捉えるようになっていくまでの変化にうるっとくる。伊勢神宮のお守りをくれた元上司とのエピソードもいい。ちょっとバカにしてたであろう栗田社長について、その寛容さの背景に相当な実行力があることに気づいていく様子なども泣ける。
自分次第で、世界の見え方は全く変わるんだな。ちょっとした視点の違いで、気づかなかったことにも、気づけるようになる。山添君が、病気が治ったとして、病気になる前の自分に戻りたいかというと違うとぼんやり感じてるのが、またいい。喪失を取り戻すのではなく、いまの自分がやるべきことをやっていくんだという気持ちになれてる様子に勇気づけられる。
辛くても自分とじっくり向き合った経験のある人は、他者への想像力もものすごいものになるんだろう。あの人ならどうするかな？ あの人はなんでこんするのかな？と想像したり、あの人に喜んで欲しい、あの人の力になりたいと思ってあれこれ考えることが、「自分」から解放されて、結果的に自分らしくよりよく生きる支えになるのかもしれない。良くも悪くも、自分に関心が行きすぎること、自意識の過剰さはかえって自分を苦しめるんだな…と、そんなことをあらためて感じた。
生きがいを見つけるのは難しいけど、楽しいことなら簡単に見つけられるという藤沢さんの言葉も、いい。
Posted by ブクログ
目に見えるものだけが正しいのではなく、どんな人にも抱えているもの、思うことがありながら生活していることを再認識できる作品。苦しいのは1人だけではないという救いにもなるし、衝動的に誰かを攻撃している人の抑止になると思う。有名な作品なのですでに色々な人の目に留まっていると思うが、改めてたくさんの人に読んでほしいと思える作品だった。
Posted by ブクログ
パニック障害とPMS、理解しているようで全く理解できていなかったことを痛感した
自分のことはどうにもできないけど相手のことは助けられるかもしれない、お互いが助け合える素敵な関係
美紗と山添くんだけでなく、職場の同僚の理解とサポートもあり人の温かさを感じられるストーリーで読んでよかったと思わせてくれる一冊
Posted by ブクログ
病気を抱える者同士が助け合っていく物語。
自分も靴に炭をしのばせるように誰かにそっと手を差し伸べられる人になりたいと思った。
ついネガティブな方向に進んでしまいがちなことも前向きに物事を捉えて、代替ではなくそれ自体にしかない楽しさがあると教えてもらった。
同情ではなく、寄り添う気持ち。
人に優しくしようと思える、大丈夫だよって背中を推してくれるような小説。
映画も見た
推し、山添くんを演じてくれてありがとう（ ; ; ）
癒された
映画きっかけで読みました。山添くんと藤沢の悩みは読んでいてとても苦しくなったけれど、周りの人たちが温かくて優しくて現実もこんなふうにみんな優しかったらいいなあと思った。
どんなに苦手な人でも嫌いな人でも何かできることはある。忘れずに過ごしていきたいな。
Posted by ブクログ
PMSに悩む女性とパニック障害の男性の視点で話が進む。淡々と、でもやさしく、たまにクスッと。難しそうなテーマかと思って読み進めたけど瀬尾さんの想いが伝わってくるやさしい物語だった。
Posted by ブクログ
読みやすくてすぐ読めた。
二人の関係性が素敵。
あと、社長と上司がそっと思ってくれてるのが素敵。こんな上司が周りにいるっていいな。分かっていて、でも口出ししてくるわけでもなく、陰からそっと支えてくれていて。心がじんわり温かくなるって、こういう話のことを言うんだなと思った。
Posted by ブクログ
PMSの藤沢とパニック障害の山添という同じような障害を持った2人が栗田金属で働いていく中でお互いを支えながら生きていく話。
藤沢は山添の髪を切ったり、お守りをあげたり、山添は藤沢が盲腸で入院しているときにお見舞いに行ったりと、お互いを思いやっていていいなと思った。
Posted by ブクログ
映画を見てから原作本を読みました。
映画とはかなり違うストーリーの進み方でしたが、文章から読み取るとまた違う感覚になりました。
この本は心の処方箋みたいに優しくて良い本です。
Posted by ブクログ
PMSの重い女性と、パニック障害の男性の話。おもしろすぎる。
藤沢はPMSが重く、生理前は自分で抑えられない激しい感情の波に苛まれる。そのために前の職場で上司に当たり散らかしてしまい自主退職、現在は社員6名の気楽な会社で事務をしている。最近中途で入ってきた山添が落とした錠剤の名前に見覚えがあり、藤沢の中で今までの山添のふてぶてしい態度の辻褄が合う。
あまり知らない仲から始まったのにぐいぐい距離が詰まるのをフィクションととるかどうかで評価が変わると思う。切実に孤独で互いの境遇に共感するとすぐ打ち解けたりすることへのリアリティがあってすごく良かった。生きていくために協力し合う仲間というか、苦しいけど互いに助け合ってまあなんとか楽しく生きていこうぜみたいな気軽さがあってすごいよかった。高校生の時に読みたかった。
面白かった。
Posted by ブクログ
人生なんらかのハンデを持って生きる覚悟、それはなかなかできない。
神経症、PMS、更年期など、歳を重ねるごとに辛い思い出ができることがある。
どうしても若い頃元気だった頃と比較したり、他人と比較したり、勝手に落ち込むこともあるが、身体は少しずつ変化している、回復しようとしてること。この本を通じてそれを改めてじっくり味わう事が出来ました。
Posted by ブクログ
じんわりと温かくて2人を応援したくなったし、私も少し頑張ろうかと思えた。前進した実感がなくとも、少しずつでいいんだ。本を読んだ後に映画も見た。どちらの良さもあったけど、私は原作の方が好きだったな。よりリアルでぬくもりを感じた。嫌なこともたくさんあるけど、穏やかに生きていきたいな。
Posted by ブクログ
自分もPMSがあり、昔から症状に変化はあるが、痛み・眠気・イライラ・頭痛・吐き気に悩まされてきた。自分と同じような症状が小説に書かれているのが不思議な感じがした。また過去に知り合いでパニック障害の人がいたので、その人と重ねて読んだ。自分が自分でない感じ、自分を自分でコントロールできないのはつらい。
2人の不思議な関係と、職場の緩い雰囲気がうらやましく思った。職場では仲良い人もいないし求めてもいないと思っていたけど、心の底ではこんな温かいつながりを求めていたのかもしれない。
映画もよかった。
Posted by ブクログ
瀬尾さんの作品は、さらさらと読めて心がじんわり暖かくなる。人を助けたい、支えたいという気持ちは自分も前向きにさせる。2人のやりとりが微笑ましく可愛らしかった。映画はまだ見てないけど、ずっと上白石萌音さんと松村北斗さんで脳内再生されていた。映画も観てみよう！
Posted by ブクログ
人と人が支え合うことでしかできないことがある。
自分の限界は自分にしかわからないと思っていたけれど、自分の可能性を閉じ込める可能性があるのも自分
誰かに背中を押されたり、誰かのために行動してみることで、自分にはできないと思ってたことができるかもしれない。もちろんそれでもできないことだって沢山あるけど、いつだって行動する動機は自分じゃなくて誰かを想うことで強く発揮されると思う。
自分の将来や未来、明日が不安でいっぱいな時もある。悩みなんて見た目だけじゃわからないし、相談したってわかってもらえないことも多い。わかってもらえないことの方が多い。それでも、誰かが自分のことを思ってくれてるなら。幸せになって欲しいと願ってもらえてるなら。もう少し生きていられるんじゃないかな。
できないことが増えても、好きだったものまで遠ざける理由にはならないし本当にその通りだなと思った。
好きじゃなくても、男女でも、苦手な人でも助け合うことはできる。当たり前のことだけど、この言葉の意味は身をもって経験しないと実感湧かない言葉。どうしようもないくらい辛くて暗い夜が訪れても必ず朝日は登ってくる。夜は明ける。
Posted by ブクログ
じんわりとあたたかくなる話。相手に気を重くさせない優しさを、そっと与えられる人でありたい。
ランク、比較に基づく理解でも、同情共感する軽薄な理解でもなく、分かり合えなくてもそれぞれが抱える痛みの存在を認めながら互いを見守っていくこと。
無理をしていい人演じて波風立てないようにうまくやり過ごさなきゃいけない場所じゃなくて、過度に期待をかけすぎず背負い込むこともなく、「わからない」「できない、無理」といえる場所。
匿名
パニック障害は、とても辛い病いなのがよくわかります。症状に怯えて毎日が辛い。そんななか手を差し述べてくれる存在がいるのは心強さに繋がる。とてもよい話しでした。
Posted by ブクログ
穏やかで、読みやすい本。
友情といえばその一言だけど、恋愛には発展しそうでしない、同僚との物語。
発展しそうでしないけど、最後の方はしそうで読み応えがある。
穏やかに進むが、最後の方は締まりのある展開と終わり。
Posted by ブクログ
PMSの藤沢さんとパニック障害を抱える山添の話。誰も彼らの気持ちを心の底から理解することができず、本人たちは絶望感を抱えながら生きていた。お互いに出会うまでは。決してロマンティックな関係ではないが、一緒にいると楽になれる存在だった。出会ったことによって、二人は成長し、それまで絶望に満ちていた人生がチャンスへと変わろうとしている。
個人的には、藤沢さんのPMSの描写があまり現実的ではなく少し怖く感じた（怒鳴ったり、人前で喧嘩したり…）
どんなに元気な人でもパニック障害になる可能性があると考えると、今こうして健康な体で問題なく生活できていることは奇跡だと感じた。
Posted by ブクログ
大きな展開があるわけではないけれど、読んでてほっこり温かい気持ちになった。
日々生きるのってこんなもんだよね。周りの人に迷惑かけつつ助けられつつ、なんとか日々乗りこなす。ここ最近は非日常な作品を読むことが多かったから、なんだかリセットされた気分。
映画化されてるのは知っていたから、松村北斗と上白石萌音でずっと脳内再生されてました。カムカム大好きだったからこの2人なのも嬉しいね〜
山添くんも藤沢さんにぴったりすぎる人選ありがとうございますすぎる。
読んでから映画観ようと思ってたからたのしみ！
