あらすじ
「知ってる？ 夜明けの直前が、一番暗いって。」
人生は思っていたよりも厳しい。でも、救いとなる光だってそこら中にある。
ささやかだけれど特別な、生きるのが少し楽になる、全く新しい物語。
映画「夜明けのすべて」
2024年2月公開！
W主演:松村北斗 上白石萌音
監督:三宅唱
PMS（月経前症候群）で感情を抑えられない美紗。パニック障害になり生きがいも気力も失った山添。
友達でも恋人でもないけれど、互いの事情と孤独を知り同志のような気持ちが芽生えた二人は、自分にできることは少なくとも、相手のことは助けられるかもしれないと思うようになり、少しずつ希望を見出していくーー。
人生は苦しいけれど、救いだってある。
そんな二人の奮闘を、温かく、リアルに、ときにユーモラスに描き出し、誰もが抱える暗闇に一筋の光を照らすような心温まる物語。
2019年に『そして、バトンが渡された』で本屋大賞を受賞し、映画の大ヒットも記憶に新しい瀬尾まいこの、本屋大賞受賞後第一作。水鈴社創立初の単行本。
●『夜明けのすべて』刊行にあたって
人生は想像より厳しくて、暗闇はそこら中に転がっていて、するりと舞い込んできたりします。でも、夜明けの向こうにある光を引っ張ってきてくれるものも、そこら中にきっとあるはずだと思いたいです。
いつも本が完成して思うことは、「楽しく読んでもらえることが一番だ」です。その思いは今回も変わりませんが、『夜明けのすべて』を読んでくださった方が、ほっとできる一瞬を味わってくださるのなら、明日を待ち遠しいと思っていただけるなら、幸いです。
瀬尾まいこ
【著者プロフィール】
1974年、大阪府生まれ。大谷女子大学国文科卒。2001年、「卵の緒」で坊っちゃん文学賞大賞を受賞し、翌年単行本『卵の緒』で作家デビュー。2005年『幸福な食卓』で吉川英治文学新人賞、2008年『戸村飯店 青春100連発』で坪田譲治文学賞、2019年『そして、バトンは渡された』で本屋大賞を受賞。他の作品に『図書館の神様』『強運の持ち主』『優しい音楽』『あと少し、もう少し』『傑作はまだ』『私たちの世代は』など多数。
ふとした瞬間に自分をコントロールできなくなって、
「自分が自分じゃないみたいだ」と、焦りや不安に襲われた経験はありませんか？
この作品を読めば、行き場のない焦燥にも希望を見出せるようになるはずです。
本作は、月にたった一度のPMS（月経前症候群）で人生と人間関係がうまくいかない美紗と、パニック障害で順風満帆な人生を手放すことになった山添の、「夜明け」までのお話です。
同僚のふたりは親しくもない関係でしたが、あるものをきっかけに、それぞれがPMS・パニック障害と戦っていることを知ります。
山添は当初、PMSよりパニック障害の方が大変だと、自分を気遣う美紗を軽蔑していました。
しかし、美紗が彼を楽しませようと突飛な行動を起こし続けたことで、山添も徐々に心を開き、彼女を見つめ返すようになっていきます。
病名は違っても、同じ不安を抱える仲間として助け合い、生きようとする姿の力強さに、気づけば涙が止まりませんでした。
友人でも恋人でもない、人間たちのちいさな反抗の物語。
ふたりの夜明けを、ぜひ見届けてください。
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
普段味わうことのない、PMSとパニック障害の苦痛を体験できる。
自分で自信を持つことは、自分を愛することは、到底できるものではない。
人を好きになることができる、その気持ちこそが自分を少しだけ素敵に、素直にさせてくれるのかもしれない。
Posted by ブクログ
そして、バトンは渡されたを読んで瀬尾まいこさんの書く文章が好きだなと思ったので今回、夜明けのすべても読んでみました。
最後まで美沙と山添くんの距離感が絶妙です。お互いに好きという気持ちが全くないからこういう行動ができるんだというところから始まります。ただ、それぞれの気のかけ方がお互いに心地よく、山添くんにとってはパニック障害発症以降止まっていた時が動き出すきっかけにもなっています。ちょっとずつ仲良くなっていく過程が非常に読んでいて心地よいものでした。
Posted by ブクログ
とっても良かった。鬱病で休職している私。私も性格的に鬱病になるわけないと勝手に思っていたし、仕事も楽しいしプライベートも充実しているし訳がわからなかった。でもなった。そして私も人を喜ばせるのが好きなんだと思う。誰かにありがとうと言われると生きていて良かったと思える。二人を少しずつかじっていて、勝手にわかるわかるってなってしまった。厚かましいかも。
Posted by ブクログ
とってもよかった！サクッと読めるボリュームに登場人物の抱えてる思いが、丁寧に書かれていて、かつ読みやすい。
重さに程度はあれ、一人一人が何かを抱えていている。
そんな中で、どう日々に向き合っていくか、
瀬尾まいこさんの本は間違いないだろうと、何気なく手に取った本だったが、仕事のことばかり考えて、鬱々していた自分にピッタリだった。
この先の2人の関係が気になるので、続編、待ってます
Posted by ブクログ
読んでよかった。
映画を観てから読んだおかげか、情景が浮かびやすく読みやすかったし、原作を読むことで、映画で得た情景の解像度がぐんとあがった。
読者を慰める本はたくさんあるが、そういう方法ではなく癒しをくれる物語で、春のような小説だった。
Posted by ブクログ
PMSに悩む女性とパニック障害に悩む男性。
とてもリアルで同じ女でも生理の辛さや、生理前の状態は全然違う。
想像することは出来ても、理解はなかなか出来ない。想像すらしないで傷付ける人もいる。それはパニック障害も同じで。
今でこそ芸能人が話したりして、知られているけど昔はメンタルのことは本当に理解されなかった。外から見れば元気な人だから。
頭から血を流してれば、大丈夫か？と分かりやすいけど。
山添くんの過去の自分が好き、出来ないことばかりと思う気持ちよく分かる。
2人が恋愛して病気治りました、みたいな話ではなく、リアル。でも緩やかにお互いの存在が良い方向に作用していて、ほんわかした。
自分を好きにならないと、人のことを好きになれない。私もこれはずっとそう思っていたけど、山添くんの「そんな理論がまかり通ったら、人を粗末にする人が続出しますよ」これはとても救われる言葉。
だって自分を好きじゃない人はいるけど、それでも恋したり友達とか人のことは好きになる。
自分のことは嫌いなでも、いいじゃんと思える。とても優しく温かい話だった。
Posted by ブクログ
みなさん書いてらっしゃるように本当に読みやすい本でした！PMSを患う藤沢とパニック障害を患う山添、2人の視点で交互に物語が進むのでとても面白かったです。
パニック障害もPMSも存在や症状は知っていましたが、詳しい内容や当事者の気持ちなど繊細な部分までは知らなかったのでこの本を通じて大変さがしみじみと伝わってきました。
自分も苦労をしているからこそ同じ境遇の者に手を差し伸べ助け合うことの大切さや、不自由な立場であるとしてもどのように生きて人生を彩っていくべきなのかなど、たくさんのことを考えることができました！
瀬尾まいこさんの作風に強く惹かれました！
Posted by ブクログ
とにかく読みやすかった。
パニック障害は聞いたことあるレベル、また同じ女性なのに初めてPMSという言葉を知った。
2つの病気の大変さをこの本を読んだことにより少しでも理解できてよかった。
最終的に2人はくっつくのかな？と思ったけどそこまで書いてないのも個人的にはいいなと思った。
優しくて思いやりがある人しか出てこなかったのでは？
瀬尾まいこさんの作品初めて読んだが、他にも読みたくなった。
Posted by ブクログ
同僚同士がちょっとした共通点から協力し合う物語。最後に恋愛要素が入ったのは個人的には好きではなかったが、概ねほろりと涙させるような温かいお話。
癒された
映画きっかけで読みました。山添くんと藤沢の悩みは読んでいてとても苦しくなったけれど、周りの人たちが温かくて優しくて現実もこんなふうにみんな優しかったらいいなあと思った。
どんなに苦手な人でも嫌いな人でも何かできることはある。忘れずに過ごしていきたいな。
Posted by ブクログ
PMSの症状で唐突にイライラして仕事にならない藤沢さんと、パニック障害によって元の生活に戻れなくなってしまった山添くん。お互いに、自分のことはどうにもならなくても相手を助けることはできそうだと優しい気持ちに溢れた物語。
『すごい病気だよなと時々思う。…外食もできないし、電車にも乗れない。誰かと共にいることを避けたくなる。家族に会うこともままならず、一人でいることを優先する生活。こんな日々がいつまで続くのだろうか。慣れてはきたが、先を想像するとぞっとする。』
自分が今まで深入りしてこなかった苦しみが、様々書かれていたけれど、この先のためにも読んで良かったなと思いました。
どことなく「夜明け」繋がりで題名が似てる気がしていた本、町田そのこさんの「夜明けのはざま」と瀬尾まいこさんの「夜明けのすべて」を無事に読み終えて、やっと識別できるようになりました。あと1個、間宮改衣さんの「ここはすべての夜明けまえ」が未読で、これもごっちゃになりそうなので、いつか読まなくちゃと思っている（；^ω^）。
2026.2
Posted by ブクログ
社長すごく良い人！会社の人もみんな良い人！
きっと現実には、従業員も職場環境も(上司だけ、仕事内容だけ、はあるかも？全部良いなんてないよね)
あんなに良いところはないだろうし
藤沢さんみたいな人と山添くんみたいな人が
たまたま会って受け入れて良い方になって…
なんてことはないんだろうけど。
いきなり髪の毛切ってあげようと思って家に押しかける人、そしてそれを受け入れる人いないから！
山添くんが
出来ないことを受け入れること
好きなものは諦めなくて良いことに
気付けたのは良かったなあ
悪い人、悪い出来事が出てこないから
読んでて疲れなくてほっとした〜
この作家さんの本はストレスなく読めて
読後は爽やかな気分になれるから好きー！
Posted by ブクログ
ありかがすごく良かったので、こちらも読んでみました。
パニック障害やPNSの症状がこんなに辛いものだとは知らなかった。
病気で人生は変わってしまったけれど、今出来る事を精一杯頑張る二人がすごく良かった。
Posted by ブクログ
病気ではないけれど、私は産後、それまでの私ではなくなりました。自分の時間のほとんどを子供に捧げる何年間が過ぎ、以前の自分が好きだったものや心地よく感じていたものも思い出せなくなっていました。ここ最近、ようやく自分の時間がもてるようになって、こうして読書もできていますが、そんな自分と重ねて本作を読みました。
あれも無理だ、これもきっと後から大変そうだと年齢的なものもあってすぐに線引きをしてしまいますが、工夫すればきっとまだまだやれるのかもしれません。そんな希望に満ちたお話でした。ぜひ、映画も見てみようと思います。
Posted by ブクログ
直前に柚木麻子さんのBUTTERを読んで、濃厚で心かき乱されるような本だった（褒めてる）ので、その直後の『夜明けのすべて』が本当に癒しでしかなかった。
真逆だ。
どちらも小説というジャンルで、最後には救われるところもあるのだが、とにかく真逆で、淡々と、でも陽だまりのように優しさが、主人公たちをつつみ込んでいく。
元気のない友人に勧めるとしたら、『夜明けのすべて』だなと思う。
抱えているものはそれぞれ重いはずなのに、それを感じさせないのは、彼らの原動力が優しさだからかもしれない。
映画を読んだので、終始、もねちゃんの顔が浮かんでいたが、映画と違うところもあって、それはそれで面白かった。
Posted by ブクログ
とっても良かった。心にじんときて、大変な日々でも少しずつ前に進んでいく山添くんが良かった。人との関わりってやっぱり生きていくのに大切なんだなあ。
Posted by ブクログ
パニック障害
PMS
周りには色々なものを抱えている人がいるらしい
精神を病む人は周りにもいるし
病気と闘っている人も知ってる
いつか自分もそうなるかもしれないし
実はもう、そうなのかもしれない
人は自分の苦しみを隠すことの方が大半だし、
どれだけ苦しくて辛いかは
自分にしか分からない
そんな2人のしんどさと前を進んでいく姿が鮮明で
リアルな作品でした。
Posted by ブクログ
何か大きな出来事が起こるわけではないけれど、読んでいる間ずっと目頭が熱かった。笑
人の弱さも強さも、長所も短所もすべてあたたかく包み込んでくれる小説。
真っ暗で終わりがないかのように思えた夜が、ゆっくりと明けていく。
原作を読むずっと前に、映画化されたものを公開当時に見ていて、とても気に入っていた。
満を持して（？）原作を読んだので、映画とどう違うかな〜と言う視点でも読んだ。
改変された点はかなりあるけれど、メインテーマ自体はぶれていないような気がして、どちらも大切な作品となりました。
あと、瀬尾さんの作品は初めてだったのですが、文章ひとつひとつがやさしくて、読書中に付箋類を使うことはないタイプの私がついついメモを取ってしまっていた！笑
春になる直前の、夕方の空気感を描写した文章がとてもすきでした。
瀬尾さんの小説、これからたくさん読んでいきたい！
Posted by ブクログ
心温まる小説でした。
特に、藤沢さんが虫垂炎で入院する場面。
山添くんが藤沢さんに対してできることを、ほぼ無意識の範囲で自発的に考えて行動に移すようになっている場面が印象的でした。
優しさの連鎖とはこういうことなのかもしれない、と思いました。
損得勘定や相手への期待を込めて行動するのではなく、相手のことを思って行動する優しさは素敵だなと改めて感じました。
しかしこの話はあくまでフィクションなので、現実世界と真っ向から照らし合わせるようなことをすると、苦しい感情を抱かれる方もいるかもしれません。
ただ、あくまでフィクションとして読む分には心の安定材料となりうる、非常に素敵な作品であると感じました。
恋愛感情が一切感じられないが、内心では相手のことを深く考えていて、自分なりに噛み砕いたものを相手に言葉や行動としてアウトプットする。
2人の、会話という表面上のやり取り自体は淡白でありながらも、内心は純粋な心で相手を思いやっている様がひしひしと伝わってきます。
何度でも読み返したくなる、手元に残しておきたくなる本です。
Posted by ブクログ
ずっと手元におきたい作品。
自分がパニック障害を患ったのもあり、心に染み渡る物語でした。抱える不安の大きさ、太刀打ちできないと思ってしまう無力さ、同時にこのままでいいのかという焦り。綺麗に描写されており、その感情たちが人との関わりや日常的な変化によって、徐々に解けて、扱いやすくなり、好きなことを思い出していく。不安を無視せず、病気と戦うわけでもなく、今の自分からできることを少しずつ増やしていこうとする、その一歩進むまでの歩みがとても丁寧に描写されてました。そんなチグハグな自分でも、今の自分を信じることを試してもいいと、背中にそっと手を添えられた気がします。読んでよかった、ずっと大切にしたい。
Posted by ブクログ
2026.1.10
PMSに悩む藤沢さんとパニック障害を持つ山添くん。
PMSは知ってたけど、パニック障害についてはほとんど知識がなく、知れてよかった。
栗田金属、社長も社員もいい人。
前の職場の上司、辻本課長もいい人。
Posted by ブクログ
いつ人は暗闇に入ってしまうか分からない。それでも夜明けはきっといつか来る。
主人公たちの心の機微が、手に取るようにひしひしと伝わってくる。時に掻き立ててくるように。焦りや葛藤のなかで、少しずつ光が見えてくる。それがとても心地よかった。
匿名
パニック障害は、とても辛い病いなのがよくわかります。症状に怯えて毎日が辛い。そんななか手を差し述べてくれる存在がいるのは心強さに繋がる。とてもよい話しでした。
Posted by ブクログ
どんな境遇でも
その時に見える景色、出来事、体験、
捉え方でマイナスになるしプラスにもなる
無意識に自分を作っててそれから逸脱するとな悩んだり悲しくなったりするんかな
柔軟に思考を変えて受け止め方を変えることができたら全部吸収することができるんやろうか
留まるより変化しながら進む方が人生に価値が見出せるか
Posted by ブクログ
映画を先に観てから、そのあと原作小説を読んだ。
不品行で邪悪なものがいっさい出てこない、平和で穏やかな空気感は共通しているものの、やや退屈な印象だったかなあ。
優しさというキーワードで語る瀬尾さんのファンがたくさんいることを感想欄を読んで知る。
Posted by ブクログ
妻にすすめられ読んでみる。「そしてバトン」は面白かったが、本作はさて。
PMSの女性とパニック障害の男性の生きづらさ、希望を書く。病気の方は大変だなと勉強にはなるが、読むのは少々辛い。
Posted by ブクログ
PMSとパニック障害を抱える同僚同士。自分自身もメンタル面での不調はなかなか周りに打ち明けられなくて、同じ悩みを抱えている人が身近にいるとすごく安心感があるだろうなと感じた！
Posted by ブクログ
サクサク読めた
生きづらさを感じる人のエールになるんだろうなと思った
友達でも恋人でもない、好きになれそうな同士の関係性が素敵だなと思った
次に読むときは誰が思い浮かぶんだろう
誰かに優しくしたくなる本
Posted by ブクログ
パーソナルな問題に触れる話。お互い理解できるかもしれない部分を補って生きていけたらいいね、くらいのニュアンスのお話だと思いました。自分自身なにか問題を抱えているわけでもなかったのであまり感情移入はできませんでしたが、世の中にはいろいろな問題を抱えている人が居るんだと理解した上で今後の生活を送れたらと思います。
