あらすじ
「知ってる？ 夜明けの直前が、一番暗いって。」
人生は思っていたよりも厳しい。でも、救いとなる光だってそこら中にある。
ささやかだけれど特別な、生きるのが少し楽になる、全く新しい物語。
映画「夜明けのすべて」
2024年2月公開！
W主演:松村北斗 上白石萌音
監督:三宅唱
PMS（月経前症候群）で感情を抑えられない美紗。パニック障害になり生きがいも気力も失った山添。
友達でも恋人でもないけれど、互いの事情と孤独を知り同志のような気持ちが芽生えた二人は、自分にできることは少なくとも、相手のことは助けられるかもしれないと思うようになり、少しずつ希望を見出していくーー。
人生は苦しいけれど、救いだってある。
そんな二人の奮闘を、温かく、リアルに、ときにユーモラスに描き出し、誰もが抱える暗闇に一筋の光を照らすような心温まる物語。
2019年に『そして、バトンが渡された』で本屋大賞を受賞し、映画の大ヒットも記憶に新しい瀬尾まいこの、本屋大賞受賞後第一作。水鈴社創立初の単行本。
●『夜明けのすべて』刊行にあたって
人生は想像より厳しくて、暗闇はそこら中に転がっていて、するりと舞い込んできたりします。でも、夜明けの向こうにある光を引っ張ってきてくれるものも、そこら中にきっとあるはずだと思いたいです。
いつも本が完成して思うことは、「楽しく読んでもらえることが一番だ」です。その思いは今回も変わりませんが、『夜明けのすべて』を読んでくださった方が、ほっとできる一瞬を味わってくださるのなら、明日を待ち遠しいと思っていただけるなら、幸いです。
瀬尾まいこ
【著者プロフィール】
1974年、大阪府生まれ。大谷女子大学国文科卒。2001年、「卵の緒」で坊っちゃん文学賞大賞を受賞し、翌年単行本『卵の緒』で作家デビュー。2005年『幸福な食卓』で吉川英治文学新人賞、2008年『戸村飯店 青春100連発』で坪田譲治文学賞、2019年『そして、バトンは渡された』で本屋大賞を受賞。他の作品に『図書館の神様』『強運の持ち主』『優しい音楽』『あと少し、もう少し』『傑作はまだ』『私たちの世代は』など多数。
ふとした瞬間に自分をコントロールできなくなって、
「自分が自分じゃないみたいだ」と、焦りや不安に襲われた経験はありませんか？
この作品を読めば、行き場のない焦燥にも希望を見出せるようになるはずです。
本作は、月にたった一度のPMS（月経前症候群）で人生と人間関係がうまくいかない美紗と、パニック障害で順風満帆な人生を手放すことになった山添の、「夜明け」までのお話です。
同僚のふたりは親しくもない関係でしたが、あるものをきっかけに、それぞれがPMS・パニック障害と戦っていることを知ります。
山添は当初、PMSよりパニック障害の方が大変だと、自分を気遣う美紗を軽蔑していました。
しかし、美紗が彼を楽しませようと突飛な行動を起こし続けたことで、山添も徐々に心を開き、彼女を見つめ返すようになっていきます。
病名は違っても、同じ不安を抱える仲間として助け合い、生きようとする姿の力強さに、気づけば涙が止まりませんでした。
友人でも恋人でもない、人間たちのちいさな反抗の物語。
ふたりの夜明けを、ぜひ見届けてください。
感情タグBEST3
きっと身近な話
映画きっかけで小説を手に取りました
最初は何気なく読み進めていたのですがだんだんなんとも言えない感情が出てきてファンタジーや非日常な話ではなくその辺にもいるかもしれない身近な人の日常の話だからこそ心に刺さるものがありました
１つの視点からではなくて2人の視点からの日常が描かれているのが本当にこの話のいいところだと思いました
話の結末は2人の抱えているものがなくなるのではなくて少し身が軽くなるところ、この話の夜明けは開放されることではなくてうまく付き合っていくことだと感じた
相手より自分の方が辛いと思うこともあるけれどその相手も何かを抱えて悩んでるかもしれない何気ない気遣いからお互いを助け合っていく温かい話でした
この作品に出会えて本当に良かったです
お気に入りの小説になりました
Posted by ブクログ
ふたりがかわいい。
わたしは手荒れで指カッサカサだし月一で熱出すけどそれ以外で体調も困ることはないし、病気のことも何もしらないけど、病気への向き合い方ってこういう感じでいいんじゃないかなって思った。
とにかくふたりの関わりがかわいい。
会社の人もかわいい。いい人たち。
これから2人はどうなっていくのか気になる。助けあえる関係、いいと思う。病気は良くなるのかな。上手く向き合えて、今まで通りに過ごせるようになるのかな。
Posted by ブクログ
本読んでる途中で映画化されてたことを知り、北斗と萌音で当てはめたらぴったりだった
瀬尾まいこ作品は何個か読んだけど、どれも読み終わった後面白かったー！ってなるのにしばらく経つと内容がちょっとも思い出せないのが不思議
男女の友情は成立するが私の意見だったけど、最後結局結ばれそうでむむって感じ
今度親友たちと討論しよ
Posted by ブクログ
面白かったです。読みだしたら止まらなくて、通勤中、寝る前、ご飯の後、、、本を手放せなくてあっという間に読んでしまいました。
最初はのろりと始まったのに、少しずつ少しずつ歩みが見えてきて、主人公たちが本当にいるかのように、動きが目に見えてくるようでした。
あ～面白かった!
もう少し読みたいと思うところで終わるところがまたいいのかも。
Posted by ブクログ
異なる病気だけどお互い工夫しながら、生きやすさを探していく物語で、読んでて面白かった！だんだんと2人が仲良くなっていくとこも良かった。このまま付き合っちゃえば良いのにーと思いながら読んでました！PMSもパニック障害も違う病気なのに2人がそれぞれの事を思って行動してるのが温かい世界だなと思った。
Posted by ブクログ
読んでほっとする作品。サクサク読めた
パニック障害についてはほとんど知識がなかったので、症状や本人の気持ちについて勉強になった。
藤沢さんと山添くんの温かい友情がとても羨ましく感じた
Posted by ブクログ
PMS(月経前症候群)の藤沢美紗とパニック障害の山添孝俊の二人が交互に語り手となって進む物語です。
二人はそれぞれに病のため前職を辞めて栗田金属で働く仕事仲間である。
自分の病でいっぱいいっぱいなのに、お互いに相手の病状に興味を持ち始める。
病気だからと諦めていた事を二人の交流の中から自然と前へと進んでいく物語に知らず知らずのうちに感情移入してしまう。
このような病で悩んでいる人もいるのだと知るいい機会になりました。
Posted by ブクログ
夜明け前が一番暗い（希望の前兆）
PMSに苦しむ女性と、パニック障害に苦しむ男性が
恋愛でも友情でもない、謎の共同関係で日々を乗り越える、というおはなし
他人から見たら「そんなこと耐えられるでしょう」みたいなことでも当人たちにとっては死活問題であり苦境。
理解してくれる人もおらず、絶望の淵にいるときに似た人がいるだけでどうにかやっていけそうだ、と小さな希望が持てる
瀬尾まいこさんの本は基本的にやさしいから最後まで安心して読める。救いの物語
Posted by ブクログ
精神的なものって他人からみたら気づかないことが多くて、だから余計に人の目を気にして人の気持ちを気にして行動しているんだと言うのが読み取れて、でも自分が楽でいられる存在の人がひとりいるだけで自分のことを見つめ直すことができたり、思い切ったことをしてみたり、心が自然と軽くなることもあるんだと思った。
Posted by ブクログ
かなり好きな話だった。人と違う苦悩を持つ2人がお互いを理解し、支え合う、読み終わった後に優しい気持ちになれる。恋人でも友人とも少し違う不思議な関係だからこそ生まれる絆に心が温かくなった。
Posted by ブクログ
普段はおとなしいのに山添くんにはぐいぐい行っちゃう藤沢さん
お互い体の不調と付き合いながらの生活でいつの間にかお互いを支え合う関係に
これがまたドキドキしない！笑えるくらいに！
おぉこれが男女の友情ってやつ？いやそれとも違う
同士？戦友？なんだろうね
いつの間にか2人とも仕事にもやりがいを感じ始めちゃったりしてまだ20代の2人の苦しみを抱えながらもキラキラした未来が素敵だなぁとホンワカした
それにしても世の中心療内科の予約の取れなさ！！
軽く行ってみようなんて思えなくなるよね
かといってパニック障害は鬱とも違うし
前兆がなさすぎじゃない？
自分でブレーキをかけて休むことや体に気づいてあげること出来ないのかなあ
Posted by ブクログ
パニック障害で苦しんでいる息子を理解できたらと読んだ本です。大変な中、それに寄り添って励まし、苦しさを分かち合える仲間がいることはとても大切だなと思いました。息子にも、そう言う存在がいたら良いのにと思います。内容は、とても深刻だけれど、ユーモアを交えながら描かれているので、さほど深刻な感情移入せずに読めました。
Posted by ブクログ
病気を抱える者同士が助け合っていく物語。
自分も靴に炭をしのばせるように誰かにそっと手を差し伸べられる人になりたいと思った。
ついネガティブな方向に進んでしまいがちなことも前向きに物事を捉えて、代替ではなくそれ自体にしかない楽しさがあると教えてもらった。
同情ではなく、寄り添う気持ち。
読んだ後ぎゅっと本を抱きしめたくなる。人に優しくしようと思える、大丈夫だよって背中を推してくれるような小説。
映画も見た
推し、山添くんを演じてくれてありがとう（ ; ; ）
癒された
映画きっかけで読みました。山添くんと藤沢の悩みは読んでいてとても苦しくなったけれど、周りの人たちが温かくて優しくて現実もこんなふうにみんな優しかったらいいなあと思った。
どんなに苦手な人でも嫌いな人でも何かできることはある。忘れずに過ごしていきたいな。
Posted by ブクログ
この本に心を支えてもらいました。
何度も読み返しました。
私も山添くんのように、息をしづらくなることがあります。読み進めると山添くんの過呼吸の描写がリアルで、辛くなることがありました。
しかし、山添くんが少しずつですが明るい方へ変わっていく姿を見て私も救われました。
この物語の中で「俺、3回に1度くらいなら藤沢さんのこと助けられる自信があります」というセリフが1番印象に残りました。
自分だけの世界で自ら孤立してしまっていた山添くんが、藤沢さんのことを助けられる自信があると言い切ったことに涙が出ました。
精神安定薬というものは精神的に身体を楽にしてくれますが、それだけでは満たされない不安や、孤独が残ることもあります。そんな心の隙間を温めてくれる優しい光のようなお話でした。
どんなに先の見えない深い暗闇の中で生きていたとしても、どこかに自分のことを願ってくれる人はいる。実は光はそこら中に転がっている。
闇がなければ光は見つけられません。夜がなければ夜明けも来ません。
人生は思い通りに行かないことや、辛いことの方が多いと思います。しかし暗闇の中を生きていたからこそ、藤沢さんと山添くんは光を見つけられるのだと思いました。
藤沢さんと山添くんはこれから先の人生を強く生きていけると感じました。
私もこれから先、見つける光を見失わないように生きていきたいです。
そして、私もそこら辺に転がっているような誰かの光になれたらと思います。
私は、藤沢さんと山添くんのこの先の人生をひそかに願っています。
素敵な物語に出会えたこと、心から感謝いたします。
Posted by ブクログ
なんで自分がと思いたくなるような困難を抱えながら、時に助け合いながら信頼を築き、完治しないながらもどこか希望を感じさせる終わり方で素晴らしかった。出来ないことの代わりを探すのではなく、それがだから良いのだと感じられる生き方は大事だし、表面上で目に見えているものだけを肯定するのも過ちだと感じられた気がする。
Posted by ブクログ
PMSに悩む藤沢さんと、パニック障害に悩む山添さん。
2人の出会いが過去を紐解いていき、諦めていたこと、押し込めていた気持ちがあらわになっていき、タイトルの通り“夜明け”に必要なすべてが見えてくるお話です。
お互い、完治が難しく、あまり周知されていない病に悩んでいた。
尽くせる手は尽くして、完治に対して絶望になっていた。
しかし、病に関して軽く受け止めてくれる存在や、押し付けがましくなく、見返りを求めない、ささやかで優しいおせっかいをしてくれる存在のおかげで、気持ちがどんどん晴れやかになっていくストーリーがほっこりしました。
周りからのサポートについては、前向きな言葉をかけ続けるより、快方に向かうための行動を促すより、静かに祈る気持ちが人を癒すこともあると学びました。
Posted by ブクログ
優しい物語だった。
【素直に私らしく生きていきたい。】
藤沢さんが、私と重なった。
いろんなひとに気遣って。優しくて。疲れて。
でも、私もひとに悪く思われたくないから気遣うのではなく、喜んでもらうことが好きなことがわかった。
好きなものは遠ざけないこと。
そして、何も考えず素直にそのままで率直に意見や思いを伝えられる相手がいるのっていいなと思った。こんな人に出会えたら幸せだ。
でも他人と完全にわかりあうなんて無理なんだろうな。
だれもが心のままに曇りなく生きている人はごく稀だとかいてあって、ハっとした。
私も私のままで生きていきたい。
Posted by ブクログ
月経前症候群PMAの美紗。
生理のたびにイラつき、人に当たる。抑える事が出来ない。
でも普段はおとなしめで、しっかり者。
会社でも大事にされている。
山添君、病気のせいでパニック障害になり暗い。
でも、元は明るかった。
事の始まりは美紗が山添君の髪の毛を切りに
行ったことからで、あれは読んでいて傑作だった。
コケシカット。想像しただけでも笑ってしまう。
山添君も2年ぶりに笑った。
それから二人は恋愛感情抜きでお互い
自然に振る舞える事に気づく。
その大切さが分かっていく様子がとても楽しい。
Posted by ブクログ
わたしもPMDDで学校、バイト、仕事すべてに悪影響を与えてきた。HSP気質もある。それで前向きに楽しく生きることはできる。人は表面から見ただけではわからない。
Posted by ブクログ
私自身、パニック障害を患っており、共感できることが数多くありました。先のことを考えると絶望してしまうので、今に集中するのが少しずつ良くなる秘訣かなぁとおもいます。パニック障害の方は、同じようにパニックを患っている方がどのような人生を歩んでいるのか、今後自分はどうなっていくのかものすごく不安でネットで調べたりしがちなので、この物語も結末がすごく気になっていましたが少し希望を与えてくれるのではないかなと思いました。症状が細かくリアルに描写されているので共感できて少し気持ちが楽になるかなとも思います。こんなにうまくいくわけないと思う人もいるかもしれないですが、あなたは1人ではないです。わたしも1日1日をがんばって生きているので一緒にがんばってみませんか
Posted by ブクログ
人との出会いで少しずつ自分の思考が変化していく、行動が変化していく。知らず知らず変化した自分に気づいたタイミングで自分と向き合っていく。さらに人との繋がりに喜びを感じる。PMSとパニック障害、人物に特徴を持たせることでわかりやすく物語が進む。運命的な出会いでもなく劇的でもない緩やかに変化だけど微笑ましい展開で、藤沢さんと山添くんが距離を自然と縮めていく様子を微笑ましく見守ってしまう作品であった。ずっと『あの頃の自分に戻りたい』と思い続け、戻れないと諦めていた山添くんが、気付けば『あの頃の自分』以上に『今の自分』が好きになりつつあることに気付けるところが良かった。『輝かしいあの頃』よりも輝ける自分をほんの少しでも見いだせるのは希望だと思うし私もそうで在りたい。
Posted by ブクログ
人の辛い部分を知り、自分と比べて「自分はなんて恵まれてるんだろう」って考えてしまうのはあまり良くないとは思うけど、正直な気持ちを書くと、そう思わずにはいられなかったです。
当たり前の生活が急に送れなくなるなんて、恐ろしすぎます。本当に、悲しい。それでも、その生活の中で少しずつ希望を見つけていく姿に胸を打たれました。私にはできない。
職場に、コミュニケーション能力に問題ありの若手の子がいるけど、その子がただの無礼な子なのか、何か抱えているのか、ふとそんなことを考えました。
たぶん、ただの謝れない子…なんだけど、でも、分からないな。本を読んでいろんな世界や可能性を知ることの大切さを改めて知る本でした。
恋愛感情とは何か違う、相手が必要であると言う気持ちも素敵だと思いました？
Posted by ブクログ
こういった、決して恋愛関係ではない男女の不思議で穏やかな関係にどうしても惹かれますね。
自分のためではなく自分以外の誰かのためにできることがあるということが、自分の力になってくれる。
外見で判断できない何かしらの悩みを抱えた人は多いと思います。このお話の場合はそれがPMSとパニック障害ですが、それ自体の重みはもちろんある上で、そこから派生する孤独感が一番つらいのではないかなと個人的に思います。分かってくれる人がいないというのは、寂しいことです。奇妙な関係ではありますが、自分の痛みや苦しみを理解しようとしてくれる人が1人でもいるということも主人公2人の、特に山添くんの拠り所になったのではないかなと思います。
物語自体は夜明けが訪れる前に終わりましたが、こういった終わり方は個人的に好きです。
主人公2人が物語のための登場人物として描かれるのではなく、ただ彼らの人生の一部を切り取って物語として見せてもらえただけであって、物語が終わった後も彼らの人生は続いていくような、そんな感じがあります。
読んだ後少しやさしくなれるお話だと思いました。
Posted by ブクログ
PMSを抱える藤沢さんとパニック障害を抱える山添くん。それぞれの視点から交互に物語が描かれます。自身の心と身体の問題に苦しむ主人公たちはお互いの苦しみをしることで、徐々に心の持ち方に変化がおとずれます。また、それぞれの心が持っていた長所が互いに影響を与え、過去・現在で関わりのある人達からの陰ながらの祈りも主人公たちを支え、背中を押してくれます。自分のことで精一杯だった彼らが、互いの為になら、自身の問題をとびこえていく。そんな姿勢にも力をもらえます。藤沢さんと山添くん。これから2人がどのように成長し、お互いどのような関係になっていくのか、ワクワクします。
Posted by ブクログ
「夜明けの前が一番暗い」その言葉に励まされた。
瀬尾まいこの本を読むのは初めてだ。この話は、本当に大きな事件らしい事件も起きず淡々と進んでいく。お守りの謎も最後まで引っ張ることなく、あるときすんなり送り主がわかる。最初はそれに少しの不満もあったが、なぜか読めば読むほど引きつけられる。
最後には、自分の気持ちがとても前向きになっていることに気づいた。私も精神疾患を患っているが、それだっていつかなんとかなる、少しずつ試せることは試してやっていけばいい。そんな気分になってきて、読み終えた満員電車の中で安心感に包まれた。自転車に乗れた山添くんのように。
自分のことで気づかされたことも多かったし、本当に薬のような物語だった。たまにはこういう読書もいいなと思う。
Posted by ブクログ
PMSやパニック障害などの精神疾患について改めて考えるきっかけとなりそう。気持ちがわからない部分があるけれど理解はしていきたいと思う。
仕事に向き合う姿勢や普通に日常生活を送ることができる幸せを感じられる一冊。
Posted by ブクログ
PMSもパニック症候群もきっと本人にしかわからない苦しみがあって、完治する保証もない暗闇みたいなものなのかなぁと想像する。2人はお互いの境遇ゆえに自分の事は棚に上げて世話を焼き続けるが、それがかえって自分の気持ちを楽にしてくれるきっかけになったりする。そうしたお互いの歩み寄りがあったからこそ、心が軽くなっただろうなと思うと、他者との繋がりを持つことの真の意義を思い知らされる感じがした。
Posted by ブクログ
すごく心が暖かくなる本だった。「助けられることはある。」という文に感動した。私自身藤沢さんと重なる部分が多くて、たくさん共感した。もしかしたら、人が喜んでくれる事をするのが好きなのかもしれないと自分自身を振り返ることができた。出会えて良かった。
Posted by ブクログ
260906
PMSに悩まされている女性とパニック障害に悩まされている男性。
精神までをコントロールできる薬のすごさ、他人との関わり合いの大切さを再実感。
匿名
パニック障害は、とても辛い病いなのがよくわかります。症状に怯えて毎日が辛い。そんななか手を差し述べてくれる存在がいるのは心強さに繋がる。とてもよい話しでした。
Posted by ブクログ
とてもホッとする作品でした。
まずは作者の登場人物の描き方がしっかりとしていて、どうして自分が経験してない感情とか感覚をこんなにも表現できるんだと思わされる。
読んでいると凄く納得感があるというか、登場人物の気持ちがすっと入ってくる感じでした。
自分が不完全だと感じるから相手を受け入れられる、傷の舐め合いのようなものではなく、お互いを認め合える、とても優しい素敵な世界。
最後もどんでん返しのような事はないが、こうなって欲しいと思ったところに話が進んでいってくれて、『ありがとうございます』と作者にお礼を言いたくなりました。
Posted by ブクログ
親切やおせっかい、気遣いや思いやり、言葉は違えど、相手を思いやる気持ちは必ず相手に伝わるものだと感じた。藤沢さんや山添君だけではなく。
ほんの少しの勇気が誰かの人生を変えることもある。
PMS（月経前症候群）やパニック障害といった他人に理解されにくい病気を抱えながら、「助けられることはある」と、相手のことを考え実際に行動に移していくその姿に、逆に自分が励まされた。
