あらすじ
「知ってる？ 夜明けの直前が、一番暗いって。」
人生は思っていたよりも厳しい。でも、救いとなる光だってそこら中にある。
ささやかだけれど特別な、生きるのが少し楽になる、全く新しい物語。
映画「夜明けのすべて」
2024年2月公開！
W主演:松村北斗 上白石萌音
監督:三宅唱
PMS（月経前症候群）で感情を抑えられない美紗。パニック障害になり生きがいも気力も失った山添。
友達でも恋人でもないけれど、互いの事情と孤独を知り同志のような気持ちが芽生えた二人は、自分にできることは少なくとも、相手のことは助けられるかもしれないと思うようになり、少しずつ希望を見出していくーー。
人生は苦しいけれど、救いだってある。
そんな二人の奮闘を、温かく、リアルに、ときにユーモラスに描き出し、誰もが抱える暗闇に一筋の光を照らすような心温まる物語。
2019年に『そして、バトンが渡された』で本屋大賞を受賞し、映画の大ヒットも記憶に新しい瀬尾まいこの、本屋大賞受賞後第一作。水鈴社創立初の単行本。
●『夜明けのすべて』刊行にあたって
人生は想像より厳しくて、暗闇はそこら中に転がっていて、するりと舞い込んできたりします。でも、夜明けの向こうにある光を引っ張ってきてくれるものも、そこら中にきっとあるはずだと思いたいです。
いつも本が完成して思うことは、「楽しく読んでもらえることが一番だ」です。その思いは今回も変わりませんが、『夜明けのすべて』を読んでくださった方が、ほっとできる一瞬を味わってくださるのなら、明日を待ち遠しいと思っていただけるなら、幸いです。
瀬尾まいこ
【著者プロフィール】
1974年、大阪府生まれ。大谷女子大学国文科卒。2001年、「卵の緒」で坊っちゃん文学賞大賞を受賞し、翌年単行本『卵の緒』で作家デビュー。2005年『幸福な食卓』で吉川英治文学新人賞、2008年『戸村飯店 青春100連発』で坪田譲治文学賞、2019年『そして、バトンは渡された』で本屋大賞を受賞。他の作品に『図書館の神様』『強運の持ち主』『優しい音楽』『あと少し、もう少し』『傑作はまだ』『私たちの世代は』など多数。
ふとした瞬間に自分をコントロールできなくなって、
「自分が自分じゃないみたいだ」と、焦りや不安に襲われた経験はありませんか？
この作品を読めば、行き場のない焦燥にも希望を見出せるようになるはずです。
本作は、月にたった一度のPMS（月経前症候群）で人生と人間関係がうまくいかない美紗と、パニック障害で順風満帆な人生を手放すことになった山添の、「夜明け」までのお話です。
同僚のふたりは親しくもない関係でしたが、あるものをきっかけに、それぞれがPMS・パニック障害と戦っていることを知ります。
山添は当初、PMSよりパニック障害の方が大変だと、自分を気遣う美紗を軽蔑していました。
しかし、美紗が彼を楽しませようと突飛な行動を起こし続けたことで、山添も徐々に心を開き、彼女を見つめ返すようになっていきます。
病名は違っても、同じ不安を抱える仲間として助け合い、生きようとする姿の力強さに、気づけば涙が止まりませんでした。
友人でも恋人でもない、人間たちのちいさな反抗の物語。
ふたりの夜明けを、ぜひ見届けてください。
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
最初はなんでそんな感じなんだろうと思っていたけど、背景を知ると、そうか。そういうことだったのねとなることがあった。また、できていたことができなくなる苦しみは想像を絶するものだと思う。
でもそんな、ふたりがそれぞれを助けて、最後になるにつれホッとなれるそんな本だった。
Posted by ブクログ
こころの葛藤を丁寧に言語化してくださっているのが、優しい
そして、人生本当に色んなことや色んな時期があるし、時には立ち止まったり歩くことが無理な時もある。
それも全て振り返ったらいい思い出、なんて言えないこともあるけど、だけど、生きていくことに希望をくれる、なんとも優しい物語
ありがとうございます
Posted by ブクログ
評価で★5をつけることが増えてきてしまっているので、これからはもう少し厳選して★5をつけていきたい。
美紗と山添の気を使いすぎない距離感の会話が心地よくて、読んでいて癒された。
同じように何かを抱えているからこそ分かち合えることや、経験しているからこそ言える言葉には重みがあると感じた。山添の彼女もただ経験してなかっただけで、分かろうとはしていたんだと思う。自分の身近な人が、自分が分からないことで苦しんでいたら、どうしたらいいか分からなくなりそうだなと思った。
読んでいる中で、
「楽しいことがないから楽しくないだけで、面白そうなことがないからやる気が起きないんだよ」
という言葉が印象に残った。前向きに行動することで見え方ややる気が変わっていて、大切な考え方だなと思った。
さらに、パニック障害についても、単なるストレスや気持ちの問題ではないということを知り、症状の描写がとてもリアルに感じられた。症状がはっきりすることで余計ショックを受ける人もいれば、他の人もかかっている病気という風に捉えることで落ち着ける人もいて、捉え方は様々だなと思った。
そして、社長や職場の環境が温かく、この2人が安心して過ごせる場所に出会えたことも、この物語の暖かい部分だと感じた。散髪のシーンや、歌いながら映画の感想を話す場面などが特に好きだった。もっとこの2人を見守りたいけど、すぐに読み終えてしまったので、今度映画も見てみようと思う。
Posted by ブクログ
誰かに自分のことを理解してもらえることの安心感が自分らしさだったり、チャレンジする力だったりを引き出すんだと感じた。症状を表面上に理解するだけではなくて、その症状によってその人がどう感じるかどう思うかという深いところまでの理解があってこその安心感だったのだと思う。
そうやって深く理解して支え合える人が現れるのは素敵なことだなぁ。心躍るような恋ができる相手ももちろん素敵だ。でも、恋ではないけれど心の深いところで繋がりあえる人と出会えるのはもしかすると恋より素敵なんじゃないかな。
Posted by ブクログ
「わかってあげたいのに、わからない」――その距離を無理に埋めない優しさが、この物語にはあった。
励ますでもなく、変えようとするでもなく、それぞれが自分なりに向き合っていく。
自分のことで精一杯でも、相手に寄り添おうとする関係がすごく良かった。
人との向き合い方を、少し考えたくなる一冊。
Posted by ブクログ
失ってしまったもの、できなくなってしまったことを喪失や欠陥と捉え続けるのではなく、そうじゃない別の道ややり方に出会う可能性があると捉えることができたら、世界は一気に変わって見えるということを教えてくれる一冊。
あれがやれない、これがやれないから、代わりにそれを受け入れるしかないんだという考えから、少し踏み出すことができたら、気持ちはずっと楽になるかもしれない。前に進めるかもしれない。何かの代替ではなく、そっちの方が楽しいと思える日がくるかもしれない。
おそらくとても優秀で、何でも完璧にこなし、周囲のことも自分のこともがっかりさせるような人生とは無縁だったはずの山添君。そんな彼がパニック障害に直面し、暗闇のどん底でうつろな生活を余儀なくされる。でも、同僚の藤沢さんに助けられたり、逆に助けになったりする日々を送る中で、少しずつ自分を取り戻していく。
病気になり、自分のことしか考える余裕がなかった山添君だが、次第に藤沢さんのこと、職場の社長や同僚のことをしっかりと見つめ、目に見える表層ではなく、ものごとの本質を多面的に捉えるようになっていくまでの変化にうるっとくる。伊勢神宮のお守りをくれた元上司とのエピソードもいい。ちょっとバカにしてたであろう栗田社長について、その寛容さの背景に相当な実行力があることに気づいていく様子なども泣ける。
自分次第で、世界の見え方は全く変わるんだな。ちょっとした視点の違いで、気づかなかったことにも、気づけるようになる。山添君が、病気が治ったとして、病気になる前の自分に戻りたいかというと違うとぼんやり感じてるのが、またいい。喪失を取り戻すのではなく、いまの自分がやるべきことをやっていくんだという気持ちになれてる様子に勇気づけられる。
辛くても自分とじっくり向き合った経験のある人は、他者への想像力もものすごいものになるんだろう。あの人ならどうするかな？ あの人はなんでこんするのかな？と想像したり、あの人に喜んで欲しい、あの人の力になりたいと思ってあれこれ考えることが、「自分」から解放されて、結果的に自分らしくよりよく生きる支えになるのかもしれない。良くも悪くも、自分に関心が行きすぎること、自意識の過剰さはかえって自分を苦しめるんだな…と、そんなことをあらためて感じた。
生きがいを見つけるのは難しいけど、楽しいことなら簡単に見つけられるという藤沢さんの言葉も、いい。
Posted by ブクログ
目に見えるものだけが正しいのではなく、どんな人にも抱えているもの、思うことがありながら生活していることを再認識できる作品。苦しいのは1人だけではないという救いにもなるし、衝動的に誰かを攻撃している人の抑止になると思う。有名な作品なのですでに色々な人の目に留まっていると思うが、改めてたくさんの人に読んでほしいと思える作品だった。
Posted by ブクログ
パニック障害とPMS、理解しているようで全く理解できていなかったことを痛感した
自分のことはどうにもできないけど相手のことは助けられるかもしれない、お互いが助け合える素敵な関係
美紗と山添くんだけでなく、職場の同僚の理解とサポートもあり人の温かさを感じられるストーリーで読んでよかったと思わせてくれる一冊
Posted by ブクログ
PMSにパニック障害、苦しくて辛くて大変で…なのに二人のやり取りは意外にも軽快でクスッと笑える、優しくて温かくて誰かを想う気持ちに背中を押されるような物語。
Posted by ブクログ
自分は看護学生でパニック障害のことを結構詳しく知っている方だと思っていたけれど、実際にこの本を読んでみてそんなことはなかったことに気づきました。
悩みなどなく充実していても、突然起こるものであり、本当に電車など閉塞感があると発作を起こしてしまうのだなと思いました。
また、PMSも自分で抑えることができず、付き合っていくことが難しい病気であると分かりました。
私は、月経困難症なので月経中に誰かの些細な言動にイライラしたり、逆に涙が止まらなかったりした経験があるので、それがPMSだと月経前に起こるものなんだなと知ることができました。
どちらも、予測することが難しいからこそ長く悩み、今でも悩み続けながら一生懸命生きていると思ったし、だからこその2人だからお互いに寄り添い、支え合うことができたのだろうなと感じました。
また、パニック障害の人が自分の周りにいたら、当事者の方は居心地が悪いと感じる接しかたを自分はしてしまうかもしれないと思いました。
だからこそ、美紗のように本当の自分を出しやすいように接するにはどのようにすればいいのか、これから勉強していこうと思います。
また、自分は美紗に似ていて、昔からいい子だと言われてきて、気を遣ってる性格なので、仲がいい人には確かに大胆だなと思い、感情移入しやすく、読んでいて楽しかったです。
Posted by ブクログ
映画を見て原作を読みたくなりました
原作はより細かく描かれており読んて良かった
PMSとパニック障害の２人が職場で出会い社長をはじめ良い同僚に恵まれ
同士の様な感情が生まれ心が少しづつ癒されて
生きるのが少し楽になる優しい物語です。
Posted by ブクログ
前向きになれる本。
PMSで生理前に人が変わったようにイライラしてしまう藤沢さんと、パニック障害のいつ起こるかわからない発作とともに生きる山添くん。従業員6名の栗田金属に勤める2人は、ときに支え合い関わり合う中で少しずつ人生の彩りに気づき直していく。
劇的な出来事がある物語ではないが、確かに読んで良かったと思える温かい小説。
先に映画を見たが、良改変が多くこちらもおすすめ。
Posted by ブクログ
パニック障害もPMSも、病名はあれど、その本当のしんどさは他人にはわからない。前半はその病気の絶望感と孤独感が漂っていたが、読むにつれて、心がじんわりあたたかく、霧が晴れていく感覚になった。
現代社会を生きる私たちにも、こうした人に言えないしんどさ、つらさを抱えている人は多いはず。
二人に幸あれと願いたくなる。
Posted by ブクログ
他人に分かってもらえない身体の辛さを抱えた二人
劇的なことは起きないけれど、ふつうの日常の中で進み出す二人
二人の間にある空気感に、なんかいいなと思った
応援したくなった
癒された
映画きっかけで読みました。山添くんと藤沢の悩みは読んでいてとても苦しくなったけれど、周りの人たちが温かくて優しくて現実もこんなふうにみんな優しかったらいいなあと思った。
どんなに苦手な人でも嫌いな人でも何かできることはある。忘れずに過ごしていきたいな。
Posted by ブクログ
PMSに悩む女性とパニック障害の男性の視点で話が進む。淡々と、でもやさしく、たまにクスッと。難しそうなテーマかと思って読み進めたけど瀬尾さんの想いが伝わってくるやさしい物語だった。
Posted by ブクログ
じんわりと温かくて2人を応援したくなったし、私も少し頑張ろうかと思えた。前進した実感がなくとも、少しずつでいいんだ。本を読んだ後に映画も見た。どちらの良さもあったけど、私は原作の方が好きだったな。よりリアルでぬくもりを感じた。嫌なこともたくさんあるけど、穏やかに生きていきたいな。
Posted by ブクログ
自分もPMSがあり、昔から症状に変化はあるが、痛み・眠気・イライラ・頭痛・吐き気に悩まされてきた。自分と同じような症状が小説に書かれているのが不思議な感じがした。また過去に知り合いでパニック障害の人がいたので、その人と重ねて読んだ。自分が自分でない感じ、自分を自分でコントロールできないのはつらい。
2人の不思議な関係と、職場の緩い雰囲気がうらやましく思った。職場では仲良い人もいないし求めてもいないと思っていたけど、心の底ではこんな温かいつながりを求めていたのかもしれない。
映画もよかった。
Posted by ブクログ
瀬尾さんの作品は、さらさらと読めて心がじんわり暖かくなる。人を助けたい、支えたいという気持ちは自分も前向きにさせる。2人のやりとりが微笑ましく可愛らしかった。映画はまだ見てないけど、ずっと上白石萌音さんと松村北斗さんで脳内再生されていた。映画も観てみよう！
Posted by ブクログ
人と人が支え合うことでしかできないことがある。
自分の限界は自分にしかわからないと思っていたけれど、自分の可能性を閉じ込める可能性があるのも自分
誰かに背中を押されたり、誰かのために行動してみることで、自分にはできないと思ってたことができるかもしれない。もちろんそれでもできないことだって沢山あるけど、いつだって行動する動機は自分じゃなくて誰かを想うことで強く発揮されると思う。
自分の将来や未来、明日が不安でいっぱいな時もある。悩みなんて見た目だけじゃわからないし、相談したってわかってもらえないことも多い。わかってもらえないことの方が多い。それでも、誰かが自分のことを思ってくれてるなら。幸せになって欲しいと願ってもらえてるなら。もう少し生きていられるんじゃないかな。
できないことが増えても、好きだったものまで遠ざける理由にはならないし本当にその通りだなと思った。
好きじゃなくても、男女でも、苦手な人でも助け合うことはできる。当たり前のことだけど、この言葉の意味は身をもって経験しないと実感湧かない言葉。どうしようもないくらい辛くて暗い夜が訪れても必ず朝日は登ってくる。夜は明ける。
Posted by ブクログ
作中で2人が飲んでいる薬と同じものを服用している時期がありました。
薬が必要なときの心理描写や飲んでから効果を実感するまでの状況にリアリティを感じ、あやうく引っ張られそうになったくらいです。
読後には希望が見えて前向きな気持ちになれました。
Posted by ブクログ
心と身体について、考えることができた一冊です。
ちょっとしたおせっかいで誰かを救うことができる、それが自分のためにもなるかもしれません。
頭ではわかっているのに体が言うことを聞かない、誰かに迷惑をかけるのならこのまま1人で静かに生きていく方がいいと思う、自分もそう考えることがありました。自分の苦しみを知ってくれる人がいるって大切なことなのかもしれないです。人間支え合えるからこそ、この難しい世界でも生きていけるんだろうなぁ。
Posted by ブクログ
明るく楽しい時間を過ごせる相手が沢山いると人生は豊かになる。でも、言ってはいけない？触れてはいけない？ことを気にせず口に出して伝えあえる相手が1人いることもまた、心を穏やかに、前向きにさせるのだなと思いました。
Posted by ブクログ
心に病を持つ人々が少しずつ前向きに、人生に仕事に向き合って行く様子を淡々と綴った物語。登場人物が語る心境に似た様な気持ちになることは誰しも起こりうると思う。物語を通して事件やドラマチックな展開はないけれども、読み終えると何となく気持ちが明るく暖かになれる作品だと思う。
Posted by ブクログ
他人に理解されにくい疾患により、「生きづらさ」を抱えたふたりのお話。
側にそっと手を貸してくれる人がいるだけで、真っ暗だった夜が少しずつ空が白んでいくような希望が感じられる作品。
匿名
パニック障害は、とても辛い病いなのがよくわかります。症状に怯えて毎日が辛い。そんななか手を差し述べてくれる存在がいるのは心強さに繋がる。とてもよい話しでした。
Posted by ブクログ
穏やかで、読みやすい本。
友情といえばその一言だけど、恋愛には発展しそうでしない、同僚との物語。
発展しそうでしないけど、最後の方はしそうで読み応えがある。
穏やかに進むが、最後の方は締まりのある展開と終わり。
Posted by ブクログ
PMSの藤沢さんとパニック障害を抱える山添の話。誰も彼らの気持ちを心の底から理解することができず、本人たちは絶望感を抱えながら生きていた。お互いに出会うまでは。決してロマンティックな関係ではないが、一緒にいると楽になれる存在だった。出会ったことによって、二人は成長し、それまで絶望に満ちていた人生がチャンスへと変わろうとしている。
個人的には、藤沢さんのPMSの描写があまり現実的ではなく少し怖く感じた（怒鳴ったり、人前で喧嘩したり…）
どんなに元気な人でもパニック障害になる可能性があると考えると、今こうして健康な体で問題なく生活できていることは奇跡だと感じた。
Posted by ブクログ
大きな展開があるわけではないけれど、読んでてほっこり温かい気持ちになった。
日々生きるのってこんなもんだよね。周りの人に迷惑かけつつ助けられつつ、なんとか日々乗りこなす。ここ最近は非日常な作品を読むことが多かったから、なんだかリセットされた気分。
映画化されてるのは知っていたから、松村北斗と上白石萌音でずっと脳内再生されてました。カムカム大好きだったからこの2人なのも嬉しいね〜
山添くんも藤沢さんにぴったりすぎる人選ありがとうございますすぎる。
読んでから映画観ようと思ってたからたのしみ！
Posted by ブクログ
文章のリズムが良く、するすると読み進めることができる。「驚くほど読みやすい」、それがこの本に対する第一印象。
内容について。
作中で描かれるパニック障害やPMS（月経前症候群）について、当事者が読めば「リアルではない」と違和感を抱いたり、不快に思うこともあるのかもしれない。しかし、それを外側の人間である私が推測するのは、余計な想像である。
物語の大半を占めるのは、二人の間に流れるとりとめもない会話。正直に言えば、最初は「だらだらと長いな」と感じ、少し退屈に思った。しかし読み進めるうちに、この“だらだら”こそが物語の核心なのだと気づく。
ささいな冗談や、意味のないように見える会話の積み重ねが、二人の孤独を少しずつ溶かしていく。
本人たちにとっては深刻な悩みだが、それを特別視しない。当たり前のように互いの病を共有し、共存できる。そんなフラットな人間関係を、どこか羨ましく感じた。
友達でも恋人でもない二人の関係性。けれど距離は近く、時に一体感すら漂う二人。そのような関係を現実の中で見かけることはあまりない。それでも、物語の後、二人がこの先どんな関係を築いていくのかを想像すると、心地よい余韻が残った。
Posted by ブクログ
前半、2人が苦しんでいる様子は少し暗い気持ちになったけど、後半どんどん明るくなって行く姿に私もワクワクした。、
この小説は何か派手なことが起きるわけじゃないけれど、仕事の喜びとか、人に喜んでもらうワクワク感とか、内なる感情が描かれていて、瀬尾まいこさんはやっぱりすごいと思った。
