感情タグBEST3
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Posted by ブクログ 2022年04月16日
■重要なのは、「すべきでないこと」を排除すること。
■先延ばしを防ぐには、期限を設定＋限りある意志力を浪費しないこと。
■理由を一言加えると、お願いは通りやすい。
■現状維持を選んでしまう理由は、ほとんどの人が標準枠…なじみや平均を選びがちだから。
■ボランティアよりお金を寄付すること。ボランティア...続きを読むは職人から仕事を奪うこと。
■死にたくなるほどの経験は人生に必要？無理にプラスの要素を見出そうとしなくていい。特に死の危険は避けた方がいい。
■選択肢は本当に二択しかないのか？と疑う。手術をしないか、リスクの高い手術を受けるのか，という二択なら、リスクの低い他の手術や2年後に受けるとか、選択肢を増やしていい。
Posted by ブクログ 2024年04月23日
自分の思考を疑うこと。自分が正しいと思うと他のことが入ってこなくなり、偏った考えが固まってしまう。人は自分にとって都合の良い情報だけを見ようとする傾向があることを理解する。
自分を客観的に見る視点を定期的にもつこと。
多面的に捉えること。状況を具体的に書き出して考えること。
感情的にならないように。...続きを読む冷静に俯瞰する。
自分の誤りを素直に認めること。
先延ばしにしない。少しでいいからすぐ始める。始めればその先、全体感が見えてきて計画を立てやすく、誤りに気づきやすい。
比較し過ぎると疲れる。選択は疲労する。休憩をとったり、ある程度絞ったらとりあえずやってから考える等
自分の思い込みに気づき、俯瞰して、選択し、行動すること。
Posted by ブクログ 2021年02月03日
前著『Think Clearly』が面白かったので、期待して読みました。前著で「必要のないものに手を出さずに、本当に価値のあるものを大切にする」と説いていました。
本書では、より良い思考をするための、排除すべき52の思考や行動の誤りが挙げられています。 幸福を手に入れるのではなく、不幸を避けるとい...続きを読むう考え方。焦点を「やらないこと」に当てています。
私がやってしまいがちな、ふるまいの誤りは
５.NIH症候群：「自分が」と自分に酔いしれてしまう。もっと謙虚にならなければいけませんね。
14．計画錯誤：あるある！ 毎日のようにある。楽観的過ぎのスケジュールが、まさに計画錯誤です。今日中に終わると思った仕事が、予想以上に時間がかかった……というのは日常茶飯事です。
32.ローゼンタール効果：これも楽観的過ぎる私が、翌やってしまいがちな罠です。期待されると実力以上の力を発揮するので、自分や身の回りの人に期待するのは良いことですが、自分でコントロールできないことに対して期待を寄せるのはやめましょう、ということ。あるある。冷静になれよ、私。
36.ねたみ：トップに立てるような得意分野を持つこと。確かに。
最後の「52.学問だけで得た知識では不十分」については、激しく同感です。実体験を積み重ねて、自分で考えるのが一番。
