【感想・ネタバレ】世界最高のエビデンスでやさしく伝える 最新医学で一番正しい アトピーの治し方のレビュー

大塚篤司

最新医学でデマを排す。
今、一番信頼できる、
本当に正しい治療法。
京大特定准教授の皮膚科専門医が、アトピー治療のエビデンスレベルとして世界最高のデータを元にしつつ、自身が１００００人を診た経験から、本当に正しいと言える治療法をわかりやすく伝える本。
①アトピーの正しい予防法と治し方
②ニセ医学の手口と騙されない方法
の２つを、今言える限りの医学的根拠を持って伝えます。
今や国民病とも言われるアトピー。しかし、アトピーが起こる理由も、正しい対処法も一般に認知されていない。脱ステロイドや脱保湿など、「アトピービジネス」と呼ばれる無根拠な情報や商材に惑わされ、症状を悪化させる人が多い。
特に近年、小学生の１０％がアトピーに罹患する中、ＩｎｓｔａｇｒａｍなどのＳＮＳ上で「自然派」と呼ばれる母親によるアトピー患児への間違った民間療法の強要が行われ、有志の皮膚科医などが「インスタ医療団」として正しい情報を発信するなど社会問題化している。
そこで本書は、最新医学で信頼される１００の論文、つまり「世界最高のエビデンス」と、著者がこれまで診た１００００人の経験をもとに、「今、一番正しいアトピーの治療法と予防法」をまとめます。

[ブクログ · ★★★★★]

生まれてきてから付き合っているアトピー
今までは目を背けてネットの情報に埋もれていたが、初めてきちんとアトピーの本を読んだ

何か新発見があるのかと期待して読み進めたが、そうではなかった
でも、それは悪い意味ではなく、タイトルの通り根拠のある正しい治療法が書かれており、情報に流されていた私にとって基本を再認識することができた1冊であると感じている

変に抗うことなく、標準的な治療を適切に続けていきたい

[ブクログ · ★★★★★]

内容が難しそうと思いつつ、自分の遺伝でおそらく我が子にもアトピーが生後3ヶ月で出てきてしまったので読みました。Twitterでフォローしている小児科医の先生がお薦めしておりました。
リアクティブ療法しか知らなかったので量には気をつけつつプロアクティブ療法を試してみようと思います。
とてもやさしい言葉で説明してくださってるので読みやすくすらすら読めました。

[ブクログ · ★★★★★]

20代で出会いたかった本。
標準治療の皮膚科はたくさんありますが、本当に正しい塗り方を教えてくれる皮膚科は少ない印象。
実際に看護師さんに塗ってもらえると、いかに今までの塗り方が間違っていたかわかります。
皮膚科探しも大変なことなので、ぜひこの本を読んでほしい。
本屋で1600円＋税払うだけです！
私のように10-20代を棒に振らないでほしい。
私はこの本にあるような正しい塗り方（FTU）に辿り着くまでに28年かかりましたので......

[ブクログ · ★★★★★]

アトピー性皮膚炎の治療を続けている患者の立場で読んでみて、とてもよかったです。
今の時点でわかっている、治療に役立つ知識を知ることができました。

標準治療やステロイドについて、しっかり説明してくださっていることも、私にとっては安心につながりました。

そして、民間療法のことについても。

若い頃は、藁をもすがる気持ちで民間療法も頼り、そして撃沈(数ヶ月間、日常生活に支障をきたすレベルで悪化)した経験を持つ身として、「当時の私に読ませたい」と思う内容でした。否定するのではなく、あくまでもわかっていることをベースとして説明してくださっている大塚先生の姿勢に信頼の念を抱きました。

読んでよかったとしみじみ思う一冊でした。

[ブクログ · ★★★★★]

環境の変化でアトピー体質の多くなった今、そして薬の使い方などが丁寧に書かれている、押し付けがましくなくとても優しく導いてくれる本です、文字が大きくてすぐ読めます

[ブクログ · ★★★★★]

幼少の頃からずっとアトピーに悩まされている。様々な情報に踊らされ、今までずっとステロイドは怖いと思っていた。脱ステロイドも何度も試みた。でもやっぱり良くならない。そして皮膚科に行く。せっかく薬をもらっても、ステロイドの副作用が怖いから塗ったり塗らなかったり。その繰り返しでいつまで経っても皮膚はきれいにはならなかった。
この本には知らなかったことや目の前の医者には聞けなかったことがたくさん書いてあった。そして何よりもエビデンスに基づいていて信頼できる。早速プロアクティブ療法を実践中。今、肌は以前よりもいい状態を保っている。

[まゆ · ★★★★★]

ありがとう。

偏りなく正確な情報を、真摯に、発信されている本でした。
お薬の強さランクなどもわかり、なかなか、お医者さんに聞きずらいことも知れて..とても参考になりました。
いろんな情報が飛び交う中、私自身(子どもが3人おりまして、内ふたりがアトピー。)
何を信じて、何を信じなくてよいのか迷走してる最中でしたので、デリケートになってるかたの心を傷つけないように、読みすすめられる配慮があり、大変ありがたかったです！

あのお薬の塗りかたは、すりこまないで、のせるようにだったのか..
や、
なぜ顔だけ濃度のちがうお薬になっていたのか
など、その理由も、なるほど！と知ることができました。
もっと早くこの本の内容を知りたかった..。
まちがえた使用のしかたで、もう何年も経ってしまった。けれど、この本に出逢えたことに感謝を込めて、親であるわたしがしっかりと！治る方向に舵を取ります。

[ブクログ · ★★★★★]

保湿をきちんとやり
症状にあった適量のステロイドを
正しい塗り方で塗る。
当たり前の事を書いているが
それが一番大事なんだと思う。

娘がアトピーで水治療とか泥みたいな薬を
塗ったりしたこともあったけど
ステロイドを使わないことにこだわりすぎるより
まずかゆみをとることが大事だよね。
かゆいのつらいよね。

[ブクログ · ★★★★★]

参考文献と論文の量が、研究論文並みに並んでいる本。かなり専門的な内容なのに、専門外の人でも難なく読めるように平易な文章になっている。わかりやすいし、読みやすい。アトピー患者さんや、その周りの人におすすめ。

[ブクログ · ★★★★☆]

アトピーの治療と周辺情報について本当に丁寧に纏めてくれています。

基本的には、エビデンスの王者と言われる"標準治療"、ステロイド使用が王道だと言うことです。
その為、民間療法の誤り(医学的な根拠に欠かる)を指摘しつつステロイドについて多く紙面が割かれています。
ステロイドは悪魔の薬、と言うイメージを覆しつつ、肌が黒くなる事の無根拠さ、プロアクティブ療法のやり方、保湿剤と併せて使用する時の順番、等知りたかった事が網羅されています。
新薬のデュピクセントについても知れた事は良かったです。

[ブクログ · ★★★★☆]

エビデンスレベルに基づく医療選択を。海外ジャーナルに論文を通している著者が、普段読者をしない層まで分かるように本を書いてくれている

【感想】
　私はアトピー持ちなので、読んでみた。「アトピーの治し方」では一冊持たないからだろう、本書の半分以上は医療情報リテラシーにまつわる話で占められる。研究に疎い人や普段本を読まない人にも分かるようにRCTやメタアナリシスを解説している。本書で何度も語るように「医療は患者さんの気持ち・不安に寄り添うことが大事」「医者が正しい情報を押し付けても、解決しない」と語っているように、非常に優しく、丁寧な作りとなっている。巷の売れ行きのビジネス本ぐらい読みやすい作りとなっている本書が、バリバリの研究者・医師によって書かれていることに感動。忙しい中、合間を縫って本書を刊行していただいたことに感謝。
　アトピーの治療法として学べたのはシンプルだった。基本的にステロイド処方の標準治療は最もエビデンスレベルが高く、過度に恐れることはない。医師から指示を受けたとおりに薬を使うこと。あとは適切に保湿を行うことだ。かゆみがあっても爪を立ててかくのは避ける。目の周りがかゆくなることがあっても、叩いててはダメ。冷やすことは1つ有効である、などなど。
　私はアトピー持ちかける鼻炎アレルギーなのだが、著者曰く、アトピーのの患者は別のアレルギーも引き起こしやすいらしい。これを「アレルギーマーチ」と呼ぶそうだ。
　あと、個人的にポイントだったのが医学博士という肩書きだけでは信頼する根拠に値しない、と指摘していたこと。医学博士は、大学によって取る難易度が全く異なるが、どれも一緒くたにして「医学博士」と語られてしまうという。私も、巷の医療本(それも年配の著者でタイトルが過激なもの)では、民間療法の根拠をサポートするように医学博士が使われていることが多く、訝しかった。そのことを、現役の研究者・医師である著者によって指摘をしているのは、素人である私にとって意味があった。
　個人的に目立った発見はなかったものの、医療情報リテラシーが低い層にも手に取りやすいコンセプトで手に取りやすい本になっているところが良い。今日もYoutube、web広告の質はかなり酷く、相変わらず皮膚ケアに悩む人を搾取するきらいがある。本書にあるような正しい医療情報選択の知恵が広まることを願うばかりだ。

[ブクログ · ★★★★☆]

著者自身の経験や考え方もふんだんに交えながら書いてあるので、エッセイのような感じですらすら読める、素晴らしい本。

どの領域でもそうなのかもしれないけど、医療への不信感と、医療・患者の対立、民間療法への誘いというのは本当に奥が深い。

1人でも多くのアトピーの方に届いてほしい。

[atopicco · ★★★★☆]

最初に読む分には

「マンガでわかる 子どものアトピー性皮膚炎のケア」を最初に読んでしまったので重複する部分がありちょっと物足りなかったです。
最初に読む人や、大人のアトピーの人にはお勧めです。子どものアトピーの場合は「マンガでわかる」の方をお勧めします。

[ブクログ · ★★★★☆]

子供の頃からアトピーには苦しめられ、大人になっても治ることは無かった。皮膚科の医者の出す薬がなかなか効かず、世の中には多くの情報が溢れている。そんななか、大塚医者による「エビデンスのある話、エビデンスの無い話」をきっぱりと論じている。アトピー患者は心のどこかにつっかかりを感じている人が多くいると思う。この本を読むことで少し心がすっきりしました。

[ブクログ · ★★★★☆]

エビデンスで医療を理解するための本。特に感受論が多いアトピー界隈の治療法をきちんと知りたくて。医療に感情論が入り込んで蔓延するのは医者と患者のコミュニケーションの失敗が原因ってあって本当にそう。これは説明が足りない医者も悪いし、理解力がない患者も悪い。啓蒙しか手がないので、自分はしっかり啓蒙されようと思う。

まずアトピーのしくみの説明、ステロイド薬の説明をしっかりしてくれているから、信頼できそうな本だと分かる。簡単だけど要点は抑えてきちんと教えてくれてありがとう。

そして、患者がいかに医者の言うとおりに薬をぬらないかが分かった。そりゃあ治らないさ。きちんと徹底して数か月は薬をべたべたに塗らないと治らない。これは面倒だし、こわくなる。でも徹底するってことが大事なんだよな。
庶民は感情論もだけれど、お手軽な方法を求めて民間療法に飛びついちゃうんだろうなって思う。

　そしてアトピーの新薬についての話もあるが、意外と少なかった。それもそのはず今はステロイド治療でもうまくいかなかった重傷者しか適用できないとのこと。つまり、まずは既存の標準治療でしっかり治してくださいってことだ。それが一番だよね。

標準治療という言葉についても話があったが、たしかに言葉が悪いよな。「標準」という言葉じゃあ一番効果的なｔって意味が伝わらないよな。「最適治療」とかに名称変更してほしいわ。これだけでだいぶ患者の不信感は取れるんじゃないのか？

[ブクログ · ★★★★☆]

僕はアトピーです。
小学生のころアトピーやろうと言われたのが、今でもトラウマ。いまは比較的落ち着いていて、自己肯定感も高まりつつあるけども、皮膚が弱い人はなんかしら悲しい過去を抱えているから、きっとみんないい人なんだと漠然と思っている今日この頃。
本屋でたまたま見つけた本。
今までは何となく皮膚科に月一で通って悪くなったら強めの薬もらってずっと過ごしてきた。このまま一生アトピーでいるのだろうと、諦めていた。
この本に出会えて、始めて真摯にアトピーと向き合えた気がした。
書いてあることは、奇抜な治療法ではなく王道をいこうということ。しかし、フィラグリン、th2サイトカインなど寝耳に水な知識を知れた。同時に医療という物の見方を学ぶことができた。
プラシーボ効果とノシーボ効果には気をつけて、うまく付き合っていきたい。
地道だが、プロアクティブ療法をFTU意識しながらやって完治したい。いや、できるかもとはじめて思えた。

[ブクログ · ★★★☆☆]

医者への不信感から民間療法に走る。
本当にそうだと思う。忙しいのは分かるけど、上から目線の医者は良くない。医者の見分け方が分かりやすく書いてあって面白かった。

[たんぱく質 · ★★★☆☆]

世界最高のエビデンスでやさしく

今までアトピーの本を読んだことが無く、タイトルが気になって読んでみました。私は痒みを抑える方法や食事療法が有ればと思いましたが、少し違っていました。でも読んで損は無いと思います。