【感想・ネタバレ】病に好かれる人 病に嫌われる人 健康寿命は「習慣」でのばす のレビュー

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Posted by ブクログ 2019年12月16日

自分では健康オタクではないと思ってますがw、この種の本はよく読み、自分を鼓舞しています。小林弘幸 著「病に好かれる人 病に嫌われる人」、2018.3発行。病気の原因は遺伝が25%、習慣が75%、健康寿命は習慣で伸ばそうという本です。病に好かれるか嫌われるかは「すぐ動くかどうか」だと。健康にいいと聞い...続きを読む

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