【感想・ネタバレ】50歳からの人生術 お金・時間・健康のレビュー

保坂隆

人生後半の質は、自分自身で作るもの。お金があるからといって幸せとは限らない――。精神科医として長年中高年の心のケアをしてきた著者は、人生後半で大切なのは「少ないお金でも心豊かに過ごすこと」だと説く。定年を意識し始める５０歳から、「老後のためにお金を貯める」のではなく「今を大切にしながら暮らしを考える」ことで、お金の不安を静かに解きほぐし、「楽しい老後」への道を開く！ 心が軽くなるスマートな生き方のヒントが満載。

[ブクログ · ★★★★☆]

精神科のお医者様の視点からとらえた「終活」の本。

私たちＦＰと入り口が違うだけで、言いたいことはだいたい同じです。

時間やお金の使い方、価値観についての提言が多く盛り込まれています。

心の面から終活テーマに入る精神科医と、お金の面から終活の話をするＦＰとで、行きつくところは同じ場所、総括的なライフデザインです。

本書から得られたこと

「1日10個の物を捨てる」

……実践しなければ。


高齢になるほど、コミュニケーションの重要性は意識したほうが良い……これは大丈夫かな。

[ブクログ · ★★★★☆]

＜目次＞
はじめに
第１章　　　これからのコースを頭に描く
第２章　　　お金と時間を考える
第３章　　　スマートな人生後期を目指す
第４章　　　豊かさは自分が決める
第５章　　　毎日の健康を考える

＜内容＞
あちこちの本に書かれていたことがコンパクトにまとまった一冊。そういう意味で、あれこれ読みたくない人に最適。作者は精神科医。第２章なんかは直接関係なさげだが、わかりやすく書かれている。これ以上詳しく知りたければ、専門の本に行けばいいのではないか？