【感想・ネタバレ】動物はいつから眠るようになったのか？ ―線虫、ハエからヒトに至る睡眠の進化のレビュー

大島靖美

私たちヒトは，人生の3分の1を寝て過ごす。
それほどの時間を費やさねばならないくらい睡眠は重要。
では，ヒトに至るまでの動物ではどうなのだろう？
ヒトに近い哺乳類は毎日眠っているっぽいので，ヒトと変わらないくらい重要なのだろう。
となると，ヒトからさらに遠い爬虫類や両生類はどうだろう？
もっと遠い昆虫などは，そもそも眠るのか？
昆虫が眠るとすると，その眠りはいったいいつから発生したのだろう？
本書は，そんな「動物はいつから眠るようになったのか？」という疑問に着目。
最近になってわかってきた，無脊椎動物の昆虫や線虫で発見された“眠りの原型”をひもときながら，ヒトから線虫へと進化をさかのぼり睡眠を考察。
我々が日々眠いのは，怠惰なのではなく，動物の宿命だったのか！？

[ブクログ · ★★★★☆]

睡眠の定義や種類（レム睡眠やノンレム睡眠）、各睡眠の平均的な時間や割合について、ヒト、その他哺乳類、鳥類、爬虫類、両生類、魚類、軟体動物、昆虫を含む節足動物、線虫（かなり原始的でありふれた多細胞生物）の各種における既存の論文の数値を紹介するという、かなり淡々とした内容。
最後には睡眠の起源についての章があるが、それほど深い考察は載っていない。
思ったよりなかなかマニアックな内容だと感じたが、睡眠についての進化生物学的な観点からの本は少なく、これはこれで知識として役には立ったと思う。
何かについて知りたい場合は多角的な観点から知識を得て考える材料にしたいのでこの本のような内容も必要だと思うが、娯楽としてはそれほど面白くはないかなというのが正直な感想である。

[ブクログ · ★★★☆☆]

睡眠は割と興味のある分野で専門に取り扱った本を以前から読みたかったのでそんな自分にピッタリな一冊。
生物によって睡眠も多様と言う事は理解出来たけどそれ以上は簡単に書かれているとはいえ専門用語が多くてよく分からなかった。
根源的なところをもっと深掘りしてくれると更に良かったかな。

[ブクログ · ★★★☆☆]

色々な種の眠りの特長について整理されている。知識を得るだけになるが、眠りだけ切り取って動物のことを考えたことがなかったので着眼点は面白い。

[ブクログ · ★★★☆☆]

哺乳動物の寝姿、特に子供の寝ている姿は可愛いですねｗ。この本はいろんな生き物の眠りについて科学した本です。ヒトは７ｈ睡眠が長寿の睡眠だとか。イルカ・クジラは脳の半分ずつが交代で眠る。冬眠は中途覚醒（摂取・排泄など）を繰り返しながら（これがないと凍死してしまう）。渡り鳥は渡りの時期には睡眠のパターンが変化、飛びながら眠ることもある。魚は1回の眠りが非常に短い断片的な眠りで、その回数はヒトの50～100倍とか。この本では詳しく書かれてないですが、昆虫の眠りも興味深いです！