【感想・ネタバレ】オトナ女子の不調がみるみる改善する本 血流を整えてサラサラにすればすべて解決！のレビュー

石原新菜

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

冷え、便秘、肩こり、むくみ、くすみ……といった、女性の不調の９割は、血流や血管、リンパが密接に関係していると言われてます。また、最近の研究では、ある一部の血管が慢性的な痛みにも関わっていることがわかってきました。そこで、この本では、女性の不調を治すための血流増やしのメソッドを見開き単位で紹介。「９０％の不調」を一気に改善させます！

[ブクログ · ★★★★★]

とにかくイラストかわいい。見たくなる。
新しい発見ではなく、再確認させてくれる。
人間の部分をケアしてあげる。
体をケアすると自尊心の筋トレになるな。

[ブクログ · ★★★★☆]

イラストがポップで可愛くて読みやすかった。

自分を奮い立たせるのにちょうどいいことが書かれていた。

[ブクログ · ★★★★☆]

イラストが多く、文字だけよりイメージがしやすい！
すでに知っている内容もあったが、「できることから始めてみよう」という気持ちにさせてくれる。