【感想・ネタバレ】一流の人はなぜ風邪をひかないのか？―――ＭＢＡ医師が教える本当に正しい予防と対策33のレビュー

裴英洙

プレゼン前、試験前、出張前、結婚式前、試合前……絶対に風邪をひけない人へ。ＭＢＡ医師が国際感染症予防法×医療統計データ×１５０本の最新論文で初めて明かした、医学的に正しい３３の風邪ウィルス撃退法と最速回復法を１冊に網羅！

[ブクログ · ★★★★★]

①爪は短く切っておく。爪にウイルスが入らないように
②鼻毛は見える範囲のみ切っておく
③手洗いは1〜1.5時間に一度洗う。
手順は以下（引越しは親の首と覚える）
・手のひら
・手の甲
・指の間
・親指
・手首
④顔を触らないようにする

[momomo · ★★★★★]

しっかりした本

しっかりとした本でした。

「ひきはじめに早く治す」「予防は治療より安く済む」という意識のもとで、冬のつり革は手袋で掴む、使い捨てのペーパータオル、ガムを噛む、鼻呼吸などを心がけていきたいものです。

なお最後に、124の参考文献が挙げられており、しっかりとした本だという印象を受けました。

[ブクログ · ★★★★★]

観察と分析は、風邪予防だけではなく何事にも大事なものだと思った。うがい、手洗いなど簡単にできることが一番の予防なのだと知った。私の毎日は常に危険地帯の場所なので、できる限りのことをやり予防に努めたい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

風邪を持ち込まないのは、手洗い（Notうがい）、マスクはちょこちょこ変えて、捨てる。
かかったらともかく寝る。横になる。移さない。
へい。なかなか大変。