【感想・ネタバレ】「つい怒ってしまう」がなくなる 子育てのアンガーマネジメントのレビュー

戸田久実

「また子どもに怒っちゃった……」。このように悩むお母さんは多いかもしれませんが、実は「怒り」は当たり前の感情。罪悪感を持つ必要はまったくありません。必要なのは、今ビジネスでも注目されているアンガーマネジメントのテクニックを使って、怒ってしまう、イライラしてしまうときの対処法を学ぶこと。また、言葉のかけ方ひとつで親子関係はグッとよくなります。忙しいお母さんが子どもと向き合うなかで、ついわいてきてしまう怒りの感情を整理し、明るいほうに変えるヒントやテクニックが満載です。

[ブクログ · ★★★★☆]

忙しいお母さんが怒ってしまうのは当たり前！起こりかたに注意する！ひじ！ではなく、ひじをたてて食べない！と理由を説明！ひどい言葉を使う子供には、ひどい言葉を言われて悲しいなあと気持ちを伝える！子供のいい行動を伸ばす声かけ！助かったよ！一緒にやろう！ありがとう！怒りすぎたらすぐに謝る！しかるときは一度に１つ！