【感想・ネタバレ】ヤセないのは脳のせいのレビュー

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Posted by ブクログ 2018年10月28日

なぜ痩せないのかを脳科学的に分析した一冊。

ダイエット本としては不適切だが、ダイエットを一時は成功し、その後リバウンドした茂木さんが書くだけあって、その内容は説得力があった。

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Posted by ブクログ 2017年04月30日

これは、ダイエットを成功させるための秘訣を知りたい…という人はガッカリします。前半は根性論ともとれ、つべこべ言わずに無心でやれ!一転して後半は、そうは言っても出来ないのが人間、目的を邪魔しているのは脳で、脳の中で天使と悪魔が戦っている…と堂々巡り。脳が向かうのは一方向じゃないって事なんですね。

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