【感想・ネタバレ】脳が冴える勉強法 覚醒を高め、思考を整えるのレビュー

築山節

脳に即した「本当に効果的な勉強法」とは――？ 人生には何度か、勉強をしなければならない時期がある。その時期を健全に、効率よく乗り越えるにはどうすればいいか。意欲や集中力の高め方、ノート術・読書術、応用力の高め方、子どもの脳の育て方など。ベストセラー『脳が冴える15の習慣』の著者が、各種試験や語学の習得はもちろん、人生に役立つ勉強法を分かりやすく解説。

[ブクログ · ★★★★★]

勉強を効果的にすすめるための　脳のあり方がわかりやすく解説されています。筆者の方の具体例が多く書かれていて、筆者の方との能力の差はあるかもしれませんが、やってみようと思うところです。

[ブクログ · ★★★☆☆]

1．リラックスした状態をつくる。
2．軽く運動をした後に。
3．前日の復習から入る。（ウォームアップ）
4．集中して脳をピークの状態にする。
5．本日の復習をする。（クールダウン）

勉強を続けるには、よく寝て生活のリズムを整えることが大切。
社会人は、電車の中や仕事の合間といった細切れ時間を利用する。
英語の勉強は、自分が発音することが大切。

[ブクログ · ★★★☆☆]

自分の言葉で言語化してこそはじめて知識は自分のものとなる。
また教科書を１３回繰り返し勉強することをすすめているように基礎的なことを勉強する事で基礎を反射的にアウトプットする事が可能になり、その後の勉強の効率、定着率が格段にあがるのは納得、普段の勉強でも意識的にやろうと思った。