あらすじ

「寝たきりにはなりたくない！」「いつまでも元気で自立した生活を送りたい！」と願う方、本書を読めば、その願いはきっとかないます！軽い運動をベースとした介護予防・寝たきり予防のノウハウを大公開します！

＼レビュー投稿でポイントプレゼント／ ※購入済みの作品が対象となります

＃アツい＃カッコいい＃タメになる

ネタバレはありません。

「暮らし・健康・美容」ランキング