【感想・ネタバレ】常識破りの川内優輝マラソンメソッドのレビュー

津田誠一

[ブクログ · ★★★★☆]

週2日ポイント練習をすることで、記録を伸ばした川内選手の練習法。
春日部東高校では、追い込む練習ばかりして、故障が多くあまり結果が出せなかったが、学習院大学でこの著者：津田監督に出会い、才能を開花させることができた。
無理をしない、楽しむランニングは、私たち市民ランナーの練習方法にヒントを与えてくれるのではないかと思う。