【感想・ネタバレ】第3の時間 デンマークで学んだ、短く働き、人生を豊かに変える時間術のレビュー

あらすじ

★マイケル・ブース(デンマーク在住、ベストセラー『英国一家、日本を食べる』『限りなく完璧に近い人々 なぜ北欧の暮らしは世界一幸せなのか』著者)絶賛!
「成功するためには長時間働く必要があると考えているなら、それは考え直した方がいい。デンマーク人たちは、まるで違う方法を取りながらも成功しているのだから。井上陽子は、その常識をくつがえすアプローチを伝えることができる、最適な存在だ」

★本書の内容

毎日必死に働いているのに、将来への不安は消えない。
「この働き方をいつまで続けるのか」
「仕事に一杯いっぱいで、自分の時間を楽しめていない」
──そんな思いを抱えている全てのビジネスパーソンへ。

長時間労働に追われていた新聞記者の著者は、39歳でデンマークに移住。
そこで目にしたのは、男女ともに短時間で仕事を切り上げ、自由な時間を謳歌している光景だった。
「午後4時台に帰宅ラッシュ」──そんな"ゆるい"働き方なのに、デンマークの1人当たりGDPは日本の約2倍。賃金水準も高く、競争力ランキングは世界No.1。

なぜ、日本とここまで働き方や暮らしぶりが違うのか?
デンマークの人々への取材を重ねた著者がたどり着いたのは、「働く人の時間に対する感覚が、根本から異なる」という衝撃だった。

仕事の効率を高めながら、自分のための時間を充実させる。本書は、そんなこれからの時代に必要な新しい生き方を提示してくれる、驚きとアイデア満載の1冊だ。

★主な目次

Part1 短時間労働で豊かな国
・第1章 ほどほどにしか働かない国が「競争力世界No1」?
・第2章 しっかり稼ぐデンマークの仕組み
・第3章 短時間労働は理にかなっている
Part2 時間こそ力
・第4章 1日を3分割する考え方
・第5章 なぜ北欧は幸福度が高いのか?
Part3 私はいかに4時に帰るようになったか
・第6章 「午後4時に帰る」を試してみる
・第7章 私を縛っていた成功のものさし

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感情タグBEST3

Posted by ブクログ

自分は筆者ほどのキャリアの長さはないですが、筆者が過去置かれていた仕事環境はとても共感できるものがありました。
そして、自分がデンマークに住み、デンマークの働き方を知った時には、筆者同様の葛藤を覚えるんだろうとも思いました。

日本ですぐすぐこの働き方を実現する、というのは流石に難しいと思いますが、「エネルギーマネジメント」の考え方や、「仕事に生きる」ことに問いを立てることには自分の思考や意識を変えるきっかけをもらえる本でした。

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2025年12月28日

Posted by ブクログ

デンマークの時間は8-8-8に分けられるという話。そこよりも、著者自らが自分のワーキズムに向き合った最終章にグッときた。

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2025年12月22日

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