あらすじ
★マイケル・ブース（デンマーク在住、ベストセラー『英国一家、日本を食べる』『限りなく完璧に近い人々 なぜ北欧の暮らしは世界一幸せなのか』著者）絶賛！
「成功するためには長時間働く必要があると考えているなら、それは考え直した方がいい。デンマーク人たちは、まるで違う方法を取りながらも成功しているのだから。井上陽子は、その常識をくつがえすアプローチを伝えることができる、最適な存在だ」
★本書の内容
毎日必死に働いているのに、将来への不安は消えない。
「この働き方をいつまで続けるのか」
「仕事に一杯いっぱいで、自分の時間を楽しめていない」
──そんな思いを抱えている全てのビジネスパーソンへ。
長時間労働に追われていた新聞記者の著者は、３９歳でデンマークに移住。
そこで目にしたのは、男女ともに短時間で仕事を切り上げ、自由な時間を謳歌している光景だった。
「午後４時台に帰宅ラッシュ」──そんな＂ゆるい＂働き方なのに、デンマークの１人当たりＧＤＰは日本の約２倍。賃金水準も高く、競争力ランキングは世界Ｎｏ．１。
なぜ、日本とここまで働き方や暮らしぶりが違うのか？
デンマークの人々への取材を重ねた著者がたどり着いたのは、「働く人の時間に対する感覚が、根本から異なる」という衝撃だった。
仕事の効率を高めながら、自分のための時間を充実させる。本書は、そんなこれからの時代に必要な新しい生き方を提示してくれる、驚きとアイデア満載の１冊だ。
★主な目次
Ｐａｒｔ１ 短時間労働で豊かな国
・第１章 ほどほどにしか働かない国が「競争力世界Ｎｏ１」？
・第２章 しっかり稼ぐデンマークの仕組み
・第３章 短時間労働は理にかなっている
Ｐａｒｔ２ 時間こそ力
・第４章 １日を３分割する考え方
・第５章 なぜ北欧は幸福度が高いのか？
Ｐａｒｔ３ 私はいかに４時に帰るようになったか
・第６章 「午後４時に帰る」を試してみる
・第７章 私を縛っていた成功のものさし
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Posted by ブクログ
【第３の時間】井上 陽子 著
他国、特に北欧諸国・フランスや英米と比較する本は多数出回っているので、「またか」感はあります。ただ、こちらは、デンマークでの時間の捉え方の違いにスポットをあて、なるほどと頷けるところがあります。
いわゆる「ワーク・ライフ・バランス」では、「仕事」と「仕事以外の時間」の２部構成。２つでバランスを取ることを重視するのに対し、デンマークでは「８－８－８」の３部構成。「８時間労働、８時間の自由時間、８時間の休息」を徹底すると言います。午後4時には勤務先を退出して残業はほぼゼロで、「第３の時間（自由時間）」を重視する生活スタイルを実際に現地に住んだ著者が記述しています。
ゆったりしても、デンマークの一人当たりGDPは75千ドルで、世界のベスト10位に入り、日本（34千ドル）の２倍以上。（円安影響もあるとは思いますが）年収も日本の1.5倍。国連の発表する幸福度ランキングでは、ここ10年、フィンランドの1位に続いてデンマークが2位。2025年12月に本書の初版が発刊されており、1年近く経った今では（ロシア影響もあり）少し違うかもしれませんが、それにしても高い水準です。
以前デンマークに行ったとき、「世界三大がっかり」の人魚姫像を見て、確かにがっかりし、街の風景も曇天だったためか、パッとしないイメージだったのですが、デンマークを「見直した」一冊です。
