【感想・ネタバレ】雨の日の心理学 こころのケアがはじまったらのレビュー

東畑開人

こころのケアははじめるものではなくて、はじまってしまうものである。
つまり、自主的に、計画的に、よく考えて契約書にサインしてから開始するものではなく、受け身的に、期せずして、否が応でも巻き込まれてしまうものです。
よく晴れた休日に散歩に出かけたら、突然大雨が降ってくるようなものです。
そういうとき、僕らは当初の予定を変更して、とにもかくにも雨宿りをできる場所を探したり、傘を買ったりしなければいけなくなります。

同じように、ある日突然、身近な人の具合が悪くなる。
子どもが学校に行けなくなる。パートナーが夜眠れなくなる。老いた親が離婚すると言い出す。部下が会社に来なくなる。あるいは、友人から「もう死んでしまいたい」と連絡が来る。
突如として、暗雲が立ち込める。
どうしてそうなったのか、なにをすればいいのか、これからどうなるのか、全然わからない。
でも、雨が降っていて、彼らのこころがびしょ濡れになっていることだけはわかります。
そのとき、あなたは急遽予定を変更せざるをえません。とにもかくにも、なんらかのこころのケアをはじめなくちゃいけなくなる。
傍にいるのがあなただったからです。その人があなたの大事な人であったからです。
ある日突然、あなたは身近な人に巻き込まれて、雨の中を一緒に歩むことになってしまう。
こういうことがどんな人の身の上にも起こります。
人生には、こころのケアがはじまってしまうときがある。

ですから、突然の雨に降られている方々に向けて、あるいは長雨の中で日々を過ごしておられる方々のために、心理学の授業をしてみようと思います。
雨が降ったら、傘をさすように、こころのケアがはじまったら、心理学が役に立つと思うからです。
（まえがきより）

[ブクログ · ★★★★★]

良かったー。集大成だった。

以下備忘録

恋人に浮気されたとか、職場を解雇されたとか、そういうひどい目にあっているときには時間は切迫しますし、周囲の人間への評価は一変します。
今この瞬間のことしか考えられなくなって、余計に事態を悪くするようなことをしたり、言ったりしてしまう。こういうとき、こころの中の赤ちゃんがギャーと悲鳴を上げている。
でも、時間がたつと少しずつこころはDポジションになっていきます。焼けた石が冷えていくのに似ています。
少し先の未来のことが考えられるようになり、過去の自分をふりかえることができます。
すると後先考えない行動は控えることができて、言葉も慎重なものになっていく。

[ブクログ · ★★★★★]

東畑さんの本2冊目です。ケアする人たちへ寄り添った本。災害で被害に遭われた方々のケアの話が印象的だった。まず最初にケアを必要とする人々のインフラ設備を整えることが第一歩。確かにそうだと思う。その人たちは家や家族を失い、生きるために必死だから、すぐに心理師と話を落ち着いてすることが難しい。だから、トイレ掃除などの避難所の衛生を保つようなことから始める。被災した方々自らが話を聞いてほしいと思えるまで環境づくりに努める。相手が望んでいることでなければ、それは単なる良いおせっかいではなく、ありがた迷惑。
そこのボタンのかけ違いがない、つまり支援を必要とする人のニーズにきちんと応えられるような心理師になりたいと思った。

[ブクログ · ★★★☆☆]

東畑先生の本は何冊か読んでいるが、どれも面白く、本書もわくわくして手にとった。これから面白くなるかな？そろそろかな？と思いながら読み進めていき、ページをめくっていくうち、いつの間にか最後の章に。おや、、、？
何というか、同じことばかり書いてあったように思えた。結局何が言いたかったのか、わからなかった。
雨の日（普通じゃない日）と晴れの日（けっこう元気な日）のケアはちがう、どちらも大事、それらはこういう違いがあって、、、うんうん、、、。？？
自分の理解力がないのか、今まで読んだ本が良すぎたのか？
わからないですが、読み終わって、人にすすめようとは思わなかったです。