あらすじ 毎日の生活に取り入れるだけで、身体の不調が治る、若返る! 【糖質オフ】【快眠】【免疫力アップ】【腸活】【美肌効果】につながる! 栄養を効率よく摂れる、食べ方のコツも大公開! 自然由来の「脅威の発酵パワー」で、明日からラクチン健康生活を! ...続きを読む ＼ レビュー投稿でポイントプレゼント ／ ※購入済みの作品が対象となります レビューを書く 感情タグBEST3 ＃タメになる ＃癒やされる ＃ほのぼの すべてのレビュー ネタバレのみ 評価の高い順 新しい順 並び替え 評価の高い順 新しい順 次へ 〉〈 前へ1～1件目 / 1件 このページにはネタバレを含むレビューが表示されています Posted by ブクログ ネタバレ 発酵食のバイブル。 みそ汁は1日1杯、ヨーグルトは1日200g、お酢は1日大さじ1。 甘酒は朝、ヨーグルトは夜。 ヨーグルトはドライフルーツと一緒に。 酢麹は米麹1:酢3。1週間常温発酵。 フルーツ酢はフルーツ:酢:砂糖=3:3:2。 他に完全スルーした項目としてぬか漬け、納豆有り。 0 2020年11月01日 次へ 〉〈 前へ1～1件目 / 1件 女子栄養大学の誰も教えてくれない発酵食のすべての作品詳細に戻る 「暮らし・健康・美容」ランキング 「暮らし・健康・美容」ランキングの一覧へ
