あらすじ

今月号の大特集は「自転車乗りの身体メンテ術」。40代50代になっても自転車で楽しく走りたい、パフォーマンスをアップさせたい。そう願うライダーたちに向けた、「走り続けるための」ノウハウ企画。実際に年齢を重ねてもそれぞれの目標に向けて走っているライダーたちに、ふだんの生活習慣やトレーニングのなかでの「身体メンテナンス」、長く乗り続けるためのコツや工夫などを取材。登場するのはマッサー中野喜文さん、マスターズチャンピオンの筧五郎、太一さん兄弟、慶応大学自転車競技部監督の宇佐美祥さん、さいたまディレーブの辻善光さんら多彩なメンバー。ずっと自転車に乗り続けたい。そう思うのなら必読だ。

表紙
目次
TOP GEAR●コゲル・コロッサス
TOP GEAR●レシプロ×ニットージュラルミングリップアンブレラ
HEAD LINE●UCIシクロクロス世界選
HEAD LINE●NEWショップオープン！
ツール・ド・カフェ●バイクピット＆カフェフォルトゥーナ
サイクリストのためのツール。「アデクト」本誌サイトで再販売！
春の南房総をいっしょに走ろう！ RIDE FOR BOSO Station Ride in南房総
ロードバイクインプレッション
◎特集歳をとっても軽快に動ける！自転車乗りの身体メンテ術
最新7モデルを一気試乗！検証・スチールロード新時代
走りに行こう！ディープ千葉 [素掘りトンネル巡り]
最新モデルが勢ぞろい！ロードバイクタイヤ乗り換え大図鑑
最先端にして最速のエアロロードフェルト・AR
大人気確実のエアロホイールを最速チェック！カンパニョーロ・ボーラWTO33
日本のNAHBS 2020ハンドメイドバイシクル展
ワールドツアーがシーズンイン！サントス・ツアー・ダウンアンダー
自転車女子３人がサイクリスト向けマンションに潜入！ルブリカント生活を体験！
道端カレンの「自転車カレンダー」チューブレスタイヤの着脱にチャレンジ
E-BIKE 充電堂日本導入希望！これが世界のEロードバイクだ！
ハシケンのロードバイクエクスプローラースコット・アディクトRC PRO
読者プレゼント
うみちゃんの「ロードレーサー嫁日記」
辻啓の「今日もレンズを振りまわす！」
山崎健一の「ファッキンジャップくらいわかるよ、コノヤロウっ！」
あなたが作る！輪グラフSUPER
自転車業界人に聞いた！俺ランキング!!
ユキヤのワールドレポート／新城幸也
別府史之のOPEN FUTURE
GO TO TOKYO 2020／山本幸平
革命を起こしたいと君は言う…／今野真一
燃えよ！自転車オヤジ／疋田智
西山自転車商会
ラ・プロタゴニスタさいたまディレーブ小野康太郎
サイクルイベント＆レースPICK UP
全国エリア別ショップガイド
編集後記・AD INDEX
次号予約キャンペーン
団長安田の自転車大サーカス低酸素の環境で効率よくトレーニングする！
今月のTEST ME！
チェック戦隊 BCレンジャー
今月の新製品 WHAT’S NEW !!
チームBC
全国エリア別ショップガイド