感情タグBEST3
Posted by ブクログ
振りきれる範囲で重いクラブを使う
コースや打ちっぱなしは自宅の練習を試すところ
ＰＤＣＡサイクルを回す チェックが一番怠りやすい 練習ノートを付ける
練習ノート スコアパット数 成功と失敗 原因反省点 レッスン記事の切り抜き 小さな開眼の積み重ねが上達
リズムの乱れがすべて
ＬＰＧＡのレッスンプロを探す シュミレーター
筋力＝股関節歩行とマン振り 平衡感覚＝開眼１分間片足立ち 柔軟性＝W字素振り 関節の可動域を広げる
パッティングガイドとメトロノームを使ってパットの練習
切り返しのタイミングをつかむ＝早くなる失敗が多い
１００球連続インは当たり前
基準のスピードを身につける
練習場ではスパットゴルフ＝一球ごとに目標とスパットを決めて打つ
斜めショットの練習＝端の打席で練習 傾斜の練習 トラブルショット＝低い打球の練習
バンカーでは、砂の抵抗に負けないような練習＝線を引いて連続打ち、しっかりフィニッシュ 砂を高く飛ばす＝打ったあとのリコックが必要
クラブ重量の流れドライバー３１０ｇ程度、重心距離を合わせる４０ミリ程度
ゴルフはリズム リズムは休止を伴う 切り返しで両腕と下半身を同期させる 両腕の位置エネルギーを使う＝自然落下、しかし振り切ること
手首はヨコ動作させない タテ動作をマットを叩いてしみこませる
左手がエンジンで右手が舵 左手７０右手３０のつもりで
腰を切る Ｗ字腰切運動 腰を入れる動き
アプローチの練習はランダム型で＝打ち直さない
アプローチで手クビのタテ動作を覚える
ヘッドスピードよりもミート率を上げる
１ヤードでも前へ、の考え方を改める
仮想カップを決めてパット。傾斜は先に読む
感想戦でラウンド術を磨く
橋立漁港 磯料理山本屋 ５月のとらふぐ １１月の橋立ズワイガニ
Posted by ブクログ
シニアゴルファー向けということですが、ゴルフに対するひたむきな態度は、若い人も見習うべきです。コストパフォーマンスを考え、道具選びやコーチに習うことを積極的に行っているため、その考え方は非常に参考になります。
