【感想・ネタバレ】私が間違っているかもしれないのレビュー

ビョルン・ナッティコ・リンデブラッド / キャロライン・バンクラー / ナビッド・モディリ / 児島修

★33か国で翻訳
★スウェーデン歴史的ベストセラー！
人口1000万の国で44万部！
2020年から３年連続最も売れたノンフィクション本
★台湾年間総合１位！（2024年）
海外書として異例の快挙
★韓国、イギリスなど各国続々ベストセラー！
韓国では特別版を製作するなど異例の熱狂

これは悲観ではなく、
物事を的確にとらえる思考。

あらゆる摩擦は
「自分が正しい」という前提に
立ってしまっていることに由来する。

著者ビョルン・ナッティコ・リンデブラッド氏
の生涯を通じて、
静謐で穏やかな心に変わる教え。

【本書のあらすじ】
ビョルン氏はスウェーデンでエリート教育を受け、
経済界で若くして成功を収め、
26歳でCFOに就任するなど華やかなキャリアを築く。
しかし、心の空虚感と違和感に耐えられなくなり、
すべてを手放して出家。
タイの森の中の僧院で17年間、
厳しい戒律のもと修行に打ち込む。
金銭、あらゆる欲、娯楽、自由といった一切を
断ったその生活で、彼が得た最も大きな学びは
「自分の考えが常に正しいとは限らない」
という気づきだった。

帰国後は講演や執筆を通じて、内面の静けさと
「私が間違っているかもしれない」教えを説き、
スウェーデン中で一大センセーションを巻き起こす。
晩年にはALSを患い、死と向き合いながらも、
執着から離れた心の在り方を静かに説いた。

「私が間違っているかもしれない」と言える謙虚さの中に
真の強さが宿ることを示した彼の人生とメッセージは、
スウェーデン国内のみならず、世界中で
「生涯の支えになる」「一生の指針」
と今も支持を集め続ける。

[ブクログ · ★★★★★]

とても良かったし面白かった。
ナッティコの人生が興味深かったし、退職→僧侶→引退→鬱→仕事→病気のどの出来事も最終的には寛大な考え方で乗り越えてこうして本にしてお金になったり、誰かに伝えて元気になれるなら人生悪いことばかりでは無いなと思った。

[ブクログ · ★★★★★]

物語的な面白さと、自己啓発的な教訓、二つが良いバランスで良い本でした。

マインドフルネスといえば修練的な、積み上げていく技法のようなイメージがあったのですが、自分が作った（もしくは、環境によって作り上げられた）思考の癖や思い込みといったものを手放す作業である、という視点は新鮮で面白かったです。

ラスト、作者が愛を想いながら文章を締め、その後の作者紹介で亡くなっていることを知って涙しました。
「死」を否定的な忌避すべきものではなく、「誕生」と同じ軸で捉える考えも素敵です。

また、人性がつらいときに読み返したいな。

以下、印象的だった文章たち。

①「未来」という概念について
未来についての自分の考えを当たり前のものだと考えないようにしよう。そうする事で得られることはたくさんある。なぜなら、私たちが頭の中で未来について考えていることは、正確なものではないからだ。それは、あなたの記憶や経験に基づいた断片的な絵のような、不完全なスケッチに過ぎない。

②「死」について
なぜ私たちの社会では、死と戦い、抵抗し、否定することが英雄視されるのだろうか？
なぜ死は打ち負かすべき敵として描かれるのだろう？
なぜ死は、人間の存在に対する侮辱であり、失敗であると見なされるのだろう？

私は、死を生の反対にあるものだと考えるのは好きではない。むしろ、誕生の反対のようなものだととらえたい。それに、死の向こう側に何かがあるという直感を幼い頭から抱いてきた。時々、死後の世界には素晴らしい冒険が待っているような気さえする。

それがいつであっても、私が最後の息をする目が来たら、私に死と戦えとは言わないでほしい。その代わり、私がすべてを手放すのを手伝ってほしい。「私は大丈夫だし、あなたとはこれからもずっと一緒にいられる」と言ってほしい。

私が感謝しなければならないことを思い出すのを手伝ってほしい。開いた手を見せてほしい。
最後の瞬間が来たときに、どんな気持ちでいたいかを思い出せるように。

エリザベス、まだベッドに入っていないなら、一緒に潜り込んで、私を抱きしめてほしい。
私の瞳を見てほしい。この人生で最後に見るものが、君の瞳であってほしい。

[ブクログ · ★★★★☆]

これもまた過ぎ去る(This too shall pass)
何も永遠には続かない、すべては無常である。
死を受け入れ、生を手放すということなのだろうか。”死”について語られているところが印象深い。

[ブクログ · ★★★★☆]

ここ半月ほど、急な不安感に支配されそうになっていた。
そんな時に手に取れて良かったと思えた本。
考え方を心に留めておくことで、まだ起きていない未来への不安や、過去への執着のような落ち込み方は回避できそうだと思った。

『物事を自分の思い通りにしようとすることを減らし、何かを信頼することを増やす。「事前にすべてを知っておく必要がある」と考えるのを減らし、人生をあるがままに受け入れることを増やす。』
人生を優しく受け止めたいと思う。

[ブクログ · ★★★★☆]

「私が間違っているかもしれない」
他人の言動に対する受け取り方として感情的に受け取りがちで、客観的事実ではないことを言い聞かせるために、「私が間違っているかもしれない」と心の中で唱えることは自分自身のためになる。

また、過去や未来について思考しがちなので、現在に集中して思考する。そのための手段として、瞑想はとても有効だなと感じる。

よく真面目すぎると言われることが多く、それによる生きづらさを感じることも多い。
だから、「自分が見ている」という言葉で真面目すぎる自分の生き方を肯定してもらえたような気がして、とても救われた気持ちになった。
他人からの評価や見られ方、面白みではなく、私自身が私を肯定するために言動を選び取っていると、自分を信じられる気がする。

[ブクログ · ★★★★☆]

著者の人生を読み進めていくうちにたくさんの教えがそっと優しく寄り添ってくれるそんな感覚を味わいました。

手放すこと。人生は削ぎ落としていけばいくほど楽になるのか…

(人間関係の中で生まれてから最期に息を引き取る瞬間まで生涯続くものは1つしかない。それは自分自身との関係だ。)

こちらの言葉を読みハッとしました。
気づきを感じられてとても感謝してます。

[ブクログ · ★★★☆☆]

拳を強く握り力を抜いて手のひらを広げる

考えやものに執着しているときこそ、怖くても手放してみるということも必要。
〜すべきという考えは自分を苦しめる。

意識していこうと思った。

プーさんも哲学的なことを初めて知った。