【感想・ネタバレ】やせる！のレビュー

勝間和代

[ブクログ · ★★★★★]

健康に痩せるという基本路線。
食事療法と運動療法を合わせた理想型。

商売上手なのは、各種調理機器、各種URL,各種参考文献をちりばめ、関係者が購入せざるを得ないところに追い込んで、売り上げを伸ばそうという市場誘導力。

ありとあらゆる分野に適用可能な方法。
全方位で使える手段。

商売上手を見習いたい。

[ブクログ · ★★★☆☆]

古い本だからか、真新しいことは書いてありませんでした。
健康やダイエットに気を使う人であれば、日常的に気にかける栄養とカロリーは単体で考えがちだと気付かされました。
H=N/Cレート　そのカロリーに対する栄養の価値を考えるべきだということは、本書で学んだ大切なことでした。
著者の参考文献が解説付きで多数出ており、また読んでみたいと思いました。