あらすじ
「ゲームなんて時間の無駄ではないか」と思っている人は少なくないでしょう。しかし、最新の脳科学や心理学の研究によると、ゲームにはさまざまな効用があるといいます。たとえば……。 ●ゲームで海馬が大きくなって、活性化する ●アクションゲームは短期記憶、空間認識能力など理系の力を育てる ●マルチタスクの能力も上がる ●RPGやパズルゲーム、ストラテジーゲームで、問題解決能力が上がる ●「マインクラフト」などのサンドボックスゲームやパズルゲームで、クリエイティビティが上がる ●ゲームで脳が若返る ●メンタルや、周囲との関係性も改善する効果がある などなど……。一方で、「ゲームをすると成績が下がるのではないか？」「暴力の原因になるのでは？」「集中力が下がってしまう？」と心配する人もいます。しかし、これまで行われた研究によると、ゲームをやりすぎてしまうと成績に悪影響が出てしまうものの、適度にやる分には影響はなく、むしろ、成績アップにつながる可能性も報告されています。そして、「ゲームをすると暴力的になる」「集中力が下がる」ということを示す信頼性の高いエビデンスは見当たりません。では、「やりすぎ」にならない、適度なゲーム時間というのはどのくらいなのでしょうか？ そして、ゲーム時間を無理なく減らしていくにはどうすればいいのか？ 本書ではこうした疑問について、科学的エビデンスに基づいてアドバイスを行います。本書ではそのほか、マインクラフトのメタバース空間を用いて、教育と医療を融合させる著者の取り組みや、ゲームを用いた治療法「DTx」（たとえば、アメリカの連邦機関であるFDAは「Zengence」というゲームを高血圧の治療法として認可しました）、ゲームによって授業や仕事の目的を達成しようとする「シリアス・ゲーム」など、ゲームの可能性を活用した新たな取り組みも紹介します。 ●ゲームにハマるビジネスパーソン ●受験とゲームを両立したい学生さん ●子どものゲーム時間が気になる親御さん ●社員のモチベーションを上げたい管理職の方々 ●日々子どもたちをサポートする教育者 ●脳科学や心理学の豆知識が気になる読書家 本書を読んでいただければ、読者の皆様それぞれのニーズに合った情報やヒントが必ず見つかるはずです。最新のゲームの科学の知見をぜひお役立てください！
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Posted by ブクログ
ゲームをすることで脳が変化し機能がよくなる。
手先を動かす小脳も活性化する。
ゲーミフィケーションは、ゲームのエッセンスを取り入れる。ゲーム自体で仕事や勉強の目的を達成するものがシリアスゲーム。コミュニケーションスキルの開発、フライトシミュレーターなど、さまざまなものがある。
Wiisportsは、バランス感覚や反射能力を鍛える。
「やればできる」が成長マインドセットを育てる。
ゲームが悪者になった背景には、ネガティビティ・バイアスがある。
スマホ、ラジオ、テレビも登場初期にはネガティブな効果が広がった。公園の砂場も子どもたちが熱中したため、悪影響が問題になった。ソクラテスは、本を読むと記憶力が劣化するとして本を勧めなかった。
ゲームはやらないよりやったほうがいい。やりすぎのほうが、やらないよりマシ。
ゲーム依存症の原因はやり過ぎではなく、周りとの関わりの少なさ。成績の低さ、自己肯定感の低さも原因。
適切なプレー時間は１日平均２時間まで。効果を最大限にするには１日１時間まで。
ゲームの代わりを見つける＝三大欲求（つながり、できる感、自分から、）を満たせる他のものをする。
対戦型よりもコラボ型がいい。
マイクラで教育や医療の社会的目的を達成する。
ゲームを治療薬に変える「deepwell」
勉強するならシリアスゲームで。桃太郎電鉄で、日本の地理を学べる。信長の野望や三国志で歴史を、マイクラでプログラミングを、シムシティで都市計画を学べる。
マリオットではゲームで社員募集や採用を行っている。
ゲームは内発的モチベーションを想起しやすい。
Posted by ブクログ
ゲーム禁止ではなく、他にできそうなことを提案
心の3大欲求を満たす活動を探す。
心の3大欲求はつながり、できる感、自律感。
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