【感想・ネタバレ】大人の発達障害（ADHD、ASD） 職場で、家庭で、周囲ができるアドバイスとサポートのレビュー

岩波明 / NHK出版

[ブクログ · ★★★★☆]

発達障害について学ぶための一歩目の本としては最適だと思います。
ただ、背景にはまだまだいろんなことがあることも事実。
書ききれないほど様々な症状があります(未知なものもあるのも事実)ですが、一旦一般常識としてはこれぐらいで充分かなという内容が書かれています。
体調が良いときにはこの本の通りやっても良いと思いますが、落ち込んでるときにやると危険なことも隠れていますので、様子を見て取り組まれることをおすすめします。

発達障害の疑いを持っているご自身だけでなく、周囲の方にも勧められる、気軽に読んでいただける本になっていると思います。