【感想・ネタバレ】キレイはこれでつくれますのレビュー

MEGUMI / 長尾沙也加

美容できれいになって新しい自分を手に入れる！ 女優、タレント、妻、母として最高潮に忙しい美容オタクＭＥＧＵＭＩが教える、忙しくてもきれいになれる美肌、メイク、カラダ、美髪、心のコツ８６！ ２０２３年、この本であなたは美しくなる！ きれいになって自己肯定感も手に入る！

[ブクログ · ★★★★☆]

＜良かった点＞
美容に疎い人間なので、参考になった（特に肌ケアの部分）
実際使っているかは置いておいて、具体的な製品名が挙げられていた。
＜自分には合わなかった点＞
CHAPTER5の内容が抽象的だった（心の健康の部分なので、それはそうかとも思いますが）
参考文献をつけてほしかった（Geminiとファクトチェックをしながら読みました）

総合的には面白かったです。

[ブクログ · ★★★★☆]

男性でもかなりタメになった。続けることが何よりも大事だということはとても身に染みた。高いものを選ぶのも大事だし、コレは！というものにはお金もかけていいと思う。ただ、安いから悪いわけじゃないという紹介は良いと思う。雑誌などでは得にくい良い情報だと思う。男性も真似できる部分は真似でき、人生をイキイキと暮らせるヒントがたくさんある本でした。

[ブクログ · ★★★★☆]

母娘で読みました。メイクはあまりしなのでchapter2以外の実践したい所をnote

☑︎Lu Lu Lunパック　毎日
☑︎クレイパック　ネロリラボタニカ　アースマスク　　週1湯船で15分
☑︎眼輪筋ストレッチ　アラ還おきゃんママ若見えチャンネル参照
☑︎美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい　　是枝伸子　講談社
☑︎顔産毛処理　　月2 ワックス
☑︎夜のケアオイル　　otoneリチュアルオイルセラム→クリームでふた✨
☑︎日焼け止め　毎日
☑︎サウナ　週1
☑︎歯磨き　最低5分　粉なしでいい　
☑︎ハンドケア　寝る直前に美容液　ネイル色クリアベージュ
☑︎骨盤底筋群を鍛える
☑︎カラー診断受ける
☑︎骨格診断受ける
☑︎歯科矯正受ける

[ブクログ · ★★★☆☆]

仕事に子育てもしながらこんなに色々やってるんだ、というのが第一印象。真似しやすそうなものからやってみようかな。「美容院はつねに頼れるサロンを複数もつ」の言葉にほっとした。いつも同じところに行かなくていいんだなーと。