あらすじ
■なぜ、ストーカーは、
「相手から嫌われ」「逮捕され」かもしれない
リスクをとってまで、人につきまとうのでしょうか?
答えは簡単です。欲求をガマンできないから!です。
「ガマンできない欲求」は、人を強烈に突き動かすのです。
逆に、強烈な「欲求」がなければ…
人は行動することを止めてしまいます。
つまり、「夢」「目標」は達成できないのです。
■私は長年、「能力開発」「習慣教育」「感性教育」を行い、
経営者、ビジネスマン、アスリートなどの夢実現をサポートしてきました。
日記で「ガマンできない欲求」に気づくから成功してしまう!
本書でお伝えする日記テクニックを使えば
「ガマンできない欲求」ができ、
止められないくらいの行動力が身につきます。
そして、事実と妄想を分けて考えることができるようになるので
冷静な「自己観察」と「状況把握」もできるようになります。
■最後に、あなたに知って欲しいことがあります。
脳が2度夢をかなえれば現実化する!
脳内で一回夢をかなえ、適切な行動をすると、
遅れて現実世界で夢がかなうのです。
まずは日記で成功をリアルにイメージしましょう。
イメージ後、脳は「冷静な自己分析されている現実」と
「成功した姿」をつなげる方法を自動的に考え始めます。
その情報を使い、脳はあなたの現実を動かし、実際に夢をかなえます。
「能力開発」の研究から、その脳のサイクルも確実に沿うようにこの本はつくりました。
感情タグBEST3
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Posted by ブクログ
日記を書くことにより自分自身を見つめ夢を実現させるという自己啓発の書籍。日記を書き方というよりは自己啓発のために日記をどう使用するかというのを説明している。
日記を書くことにより日々の意識も高まり方向性や目標も明確になる。
ちょうど日記を書くことを考えていたためこの方法を実施してみようと思っている。実際始めたあとにもういちど読み直してみる予定。
-日記で成功イメージをつくる。
-p.29 自分のwantに気づく。ほんとうのwant
-p.41 夢や目標の実現は「真剣に書いたか」質+「書いた回数」量に比例
毎日意識する。
-p.49 自分のやりたいことをメモ
-p.62 「自分は今どこにいあるのか」「どんな人間なのか」
「どこを目指すのか」を具体的にした人生計画書
「どのようにして実現するか」を計画
-.p.66★
「夢、目標」「やりたいこと」「今日の出来事」「今日の感謝」「今日の成功・学びの言葉」の5つを書く。★
-p.72 「である」「している」と現在形書く
-p.79 やりたいことが浮かんだら書く。
実現したら消す
-p.82 あったこととその感情も書く。嘘なく喜怒哀楽を書く。
-p.88 感謝を書く。どんなちいさなことでもいい。
他人の優しさや行為に対して感謝。
-p.96 自分だけの名言集を書く。
