【感想・ネタバレ】認知心理学者が教える最適の学習法  ビジュアルガイドブックのレビュー

あらすじ

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科学的エビデンスに基づいた「学習法」の決定版。認知心理学者の研究・実験を用いて導き出した「学習法」の最適解を多数のイラストで紹介。6つの学習方法など具体例や多数のイラストや図版を用いて、わかりやすく解説する。学生、教師、保護者、制作立案者など教育関係者に、エビデンスに基づいた効果的な学習方法を提案する1冊。

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Posted by ブクログ

ネタバレ

情報処理

ボトムアップ

→情報に始まり、情報に終わる。知覚しようとする情報に注意を向けて、予備知識を持ち込まず情報を理解しようとすること。(暗記)

トップダウン

→持っている知識を情報の解釈に利用する。(理解)

- 負荷理論

認知負荷は2つある。

知覚的な情報負荷

認知的負荷

→知覚的負荷が高くなると記憶される情報は少なくなる。認知的負荷が高くなると記憶は向上することが示唆されている。

私たちが一度に処理できる情報は限られているので、不要な情報や余計な情報に注意を向けさせないことが推奨される。

注意が外れてしまうことをマインドワンダリングという。

- ネガティブ思考はマインドワンダリングを増加させる傾向がある。

分散学習

検索の強さ、記憶の強さ

インターリーブ(交互配置)

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2026年09月06日

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