あらすじ
■15万部突破のベストセラーがポケット版で登場！
「あなたは、何のために本を読みますか？」
「あなたは、何のために勉強をしますか？」
「あなたは、何のために生きていますか？」
おそらく、今以上のよりよい人生を送りたいからでしょう。
もしくは、今以上の仕事の結果を出したいからではないでしょうか？
ですから、本、セミナー、教材といったものに何十万、何百万円と、
使う人がいるのです（それで人生が変わるなら安いものです）。
ところが、そう簡単に人生は変わりません。
アインシュタインは、
「今、あなたがこのレベルに達してきた思考だけでは、次のレベルに上がることはできない」
「今、自分が対面している問題には、その問題の対面したときの自分のレベルでは
乗り越えることはできない」
といいました。
つまり、今までとはまったく違う考え方をしなければ、
今以上の人生を送ることはできないのです。
■そのためには「脳の使い方」を変える必要があります。
本書では、最新の「脳科学」と「心理学」を基にした、
今すぐ使えるテクニックを紹介します。
（苫米地博士の専門分野「洗脳」の技術から「目標達成」まで）
本書で紹介する技術を使って、
3％しか使われていないといわれる脳の残り９７％を活用しましょう。
「もはやこれは"認知革命"だ！」と話題を呼び
のちの苫米地ブームをけん引した15万部突破のベストセラーです。
「仕事」も「プライベート」も劇的に変わることは間違いありません。
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Posted by ブクログ
この本を読み進める中で、「大きな夢を実現するためには、“エフィカシー（自己の能力を信じる感覚）”を高めることが不可欠」という点に強く共感しました。
「人生を自分の思い通りにする」ためのメソッドが、この本には明確に入っています。
特に、「毎日過去の自分がよくやったと思うことをイメージし、それをアファメーションとして脳に刷り込む」という習慣は、自分を丁寧に扱い、日々の行動を振り返り、自分の成長を実感する――こうしたプロセスによって、脳が「これは自分の常識だ」と受け取ることが、次のステージに進む鍵になるという著者は言います。
著者の言う「他人を動かす技術」が、時に“操作”や“影響力のテクニック”として捉えられる部分があり、私自身はそこに少しギャップを感じました。
「他人を動かす＝人を支配する」的な印象を感じさせる場面があることは否めません。とはいえ、この本を“自分のゴールを達成するために使う”という視点で捉えれば、他人を動かす技術も「影響を与え合う共創」の手段として捉え直せると思います。
「丁寧に、自分の言葉で、日々を改善したい」と思っている人には、この本は非常に使いやすく、強力なツールになると思います。
読み終えた後、自分のゴールを明確にし、それに合わせた“脳の使い方”を意識する事で新しい自分と出会えます。。
