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感情タグBEST3
Posted by ブクログ 2023年01月03日
ベースはとにかく怒らないこと!難しい!!読みながら反省することがいっぱいあった。
上の子だけのときは怒らないことを実践できていたのに、下の子が生まれてから怒ってしまうことが増えた気がしていて、アンガーマネージメントが必要だなと感じる。。「口をぐっと閉じてその言葉を飲み込み、鼻から静かに大きく息を吸い...続きを読む込みましょう。すると、気持ちが落ち着いてくるはずです。」まずはこれを実践するようにしようと思う。
友達に言わないような言葉は子どもにもいわないようにしようとやってきたのに、最近は全然できてない!!「第一声のセリフ」を心に刻みたい。