「本当の勇気は「弱さ」を認めること」 ブレネー・ブラウン ★★★☆☆
なかなか難しい本だった。翻訳のせいなのか永遠と同じことを読んでいる気分になってきた。
めんどくさいので、太字だけ読むようにすると効率的に読めるしそれで十分かも。
自分の考えと行動を一致させよ。「傷つくリスク」「生身をさらすこと」
...続きを読むを避けてはいけないって感じ。
#引用
・自分のどこがどのようにもろいのかを意識しないと、傷つく可能性が高くなる
・もっとも信頼関係をむしばむ裏切りは「関わる意欲の喪失」だ
・勇気をもって何かに挑むには、自己肯定感が不可欠だ。
・人とのつながりは、愛や帰属意識とともに、私たちが存在する理由であり、人生に目的と意味を与えるものである。
・共感は「あなただけではない」という素朴な承認メッセージを与えてくれる。
・私たちは自分自身が恥を感じやすい領域で、自分より劣る人を批判する傾向がある。
・私たちは、自分がどう感じ、何を必要とし、何を願っているかを言葉にして伝え、開かれた心と知性で聞くことができるようにならなくてはならない。
・私たちは自分を愛するようにしか他人を愛することはできない。
・ただ批判するだけの人に価値はない。称賛に値するのは、実際に競技場に立ち、埃と汗にまみれながらも勇敢に戦う人だ。（セオドア・ルーズベルト）
自分の弱みが書かれてた、的を得た書籍。