東条健一のレビュー一覧

決定版カーネギー 道は開ける―あらゆる悩みから自由になる方法―

私個人的には読みにくいです。
書き方が。
でもま慣れるかな。

これ以上ないほどにどん底に落ちたらさ、もうあがるしかないよね？
って言われてる感じがしました。確かにね、そうだよね。
どん底の底しか見てないから上がれないのだとしたら、解決策へ導く情報をあつめるに限るものね。

決定版カーネギー 道は開ける―あらゆる悩みから自由になる方法―

読みましたが、そこまでは感動しなかった。
物事の捉え方やポジティブに考えるべきであることを
述べているのは他の自己啓発本と変わらない。
ただ、それをかなり古くから言ってるカーネギーは
すごいなあとは思った。

【参考になった内容】
・問題を解決するための鉄則は「事実の把握」
　把握したら分析するフェーズに進める。

・不安の治療法は、何か前向きなことに没頭すること。
　仕事を終えて何もしないときが最も不安になるのは、
　没頭することが無いから。

・回避出来ない事象については受け入れるしかない。
　それをずっと悩み続けるのは無意味である。

・人は自分が出来ていることにフォーカスしない。
　むしろ出来ないことにフォーカスする。
　だから、自己表現が苦手な人が多い。

・人は他人のことは考えていないし気にもしていない。
　人の目を気にするのは、いわゆる気にしすぎである。

・身体の中で一番エネルギーを消費するのは目。
　目の疲れを取るだけでもかなりの疲労回復に繋がる。

リカと3つのルール―自閉症の少女がことばを話すまで―

自閉症のお子さんに、言葉や文字を教えた父親の記録。

今まで勘違いしていたが自閉症とは精神の疾患ではなく、脳と神経の病気なのだそうだ、本書を読んで自閉症に対する認識が非常に深まった。ちなみにアスペルガー症候群やサヴァン症候群も自閉症の一種らしく、過去には親の愛情不足が原因とされた時代もあったようだ。

残念ながら現代の医学では、根本的な治療方法はまだ見つかっておらず、ただ唯一「応用行動分析」というトレーニング方法が、一定の回復効果を出しているらしい。しかしこのトレーニング方法は、医療行為ではないために保険が適用されず、高額な費用を自己負担しなければならないのだ。

本書のケースでは周囲の献身的な努力によって、ある程度の効果が見られるまでになったが、ご家族の精神的や経済的な負担が大きすぎると感じた。患者さんとご家族の事を考えると、せめて費用面の負担だけでも軽減できるよう、法改正など何か政治的な判断を期待したい。