佐伯チズのレビュー一覧

旬の野菜や果物をとること
食材や調味料にこだわりがなかったけど
食を楽しむことにもう少し興味を持とうと思った

洗いすぎない。化粧水、美容液、クリームの順につける。
美容方法のノウハウ本というよりは、佐伯さんが美容・化粧品への思いを語った本。メーカーや美容部員に踊らされず、自律してケアをしていこうというメッセージ。

ネットで古本を購入時、送料無料にするために買った。
２００４年発行の本のせいか、殆ど既に知っている内容だった。
当時は、新しい情報だったのかも。 コスメなどは、日々進化しているので、 出版年月日が、新しい良書を購入したほうが良いのかな、 と読んでみて思った。 　この２点はとてもためになった。...続きを読む→ ［トラブル別肌診断］・・・春夏肌　と　秋冬肌 ［美肌の基本５原則］ 「うなはたけ」 ・うるおい　 ・なめらかさ ・はり　・た（だ）んりょく　 ・けっしょく　　　　　それぞれ不足している場合のケア法。

読んでみました。今更ｗ

とにかくオイルクレンジングは使うなということと日焼け対策をしっかりしろってことと保湿はがっつりやれってことが書かれていました。
でも、すすめてる化粧品が高い！ｗ最低ランクでもクラランスって…まあ、読者の層が30代後半～っていうのもあるんだろうけど。
とりあえずさっそくちふれ...続きを読むのコールドクリームにしてみましたｗ

一番共感できたのは、「自分で使ってもない化粧品を『これってどうですか？』と聞いてくる人がたくさんいる」というところでした。確かに化粧品って、いくら口コミ良くても合うか合わないかは分かんないもんな～。

佐伯チズはあんまり関係ないけど、私は日焼け防止のアームカバーとかってすごいダサイ気がする…。日光アレルギーの人もいるとは思うけど。ビジュアル的に使いたくない。
何か、美への執着って一歩間違うとアレだな～と思った一冊でした。

数年前にも読んだけど、このテのものは、ときどき読み返すべし。
スキンケアしっかりやろ〜！

以下、覚え書き。

＊化粧直しは、化粧水スプレーではなく、美容液をぬる！化粧の上からでもOK！
＊化粧水は１ヶ月１本の勢い。
＊化粧品の効果が出るのは2〜3ヶ月。
＊美容液：美白用、保湿用いろいろ揃えよう。3...続きを読む分間隔でつける。
＊ダブル洗顔は日本特有のまちがった洗顔法。完璧なクレンジングとすすぎ洗顔だけでOK。
＊冬こそ角質ケア
＊血色の悪さ→週１〜２の角質ケア、透明感を与える美容液
＊指先での入れ込み、手のひらでの定着
＊スクラブ洗顔。春夏、週１〜２。秋冬、10日に1回。
＊素直な人ほどきれいになる

さらっと読める。インターネットで見たことのあることばかりではあったのだけれど、スキンケアについて再チェックできたかも。もうすぐ夏だし、日焼けとか気をつけないとね…。

この化粧水は自分の肌にいい！と思って大事に使う。
そして、欲しいもの・必要なものを決めて買い物する！
じゃないと、あれこれ欲しくなっちゃう。確かに。

化粧品の知識に関しては、最近は一般的になってきた自然派思考によるもので、目新しいことは少なかった。ただ一番の読みどころは、チズさん自身が元一流美容部員だっただけに、美容部員さんとのお付き合い方法は役に立つと思う。客側も意識を持つべきなのだ。

ひさしぶりの再読。
あやしげなビューティーアドバイザーの多い中、
独自の哲学をつらぬいていて、説得力がある。

タイトル通り、佐伯さんのメソッドのメイクバージョン。
佐伯さんのメソッドで知りたいのは、やっぱりスキンケアなので、
メイクのhow toは「ふむふむ」と参考にする程度かなという感想。
佐伯式スキンケアをがっつりマスター人の応用編という感じ。
ただ、メイクであれこれ肌を作り上げていくというよりも、
ス...続きを読むキンケアをしっかりやって、美肌にしておけば、必要最小限の
メイクですむのだなと思わせられるので、やっぱりスキンケアこそ
命なのだという、美容の原点を確認できるところが収穫。
口絵カラーで紹介されている、マッサージ法は役に立つと思う。
けど、これだったらDVDのほうがいいのかなという気もする。

どんなに高い化粧品よりも

気持ちのいいエステよりも

当たり前のことを毎日思いをこめて行う

これが、美肌への1番の近道であり花道

肌老化の原因から美肌の条件まで、肌の手入れ方法がたくさん載ってます。
肌トラブルの招く原因。そしてメイクの落とし方などあらゆる視点から
美肌への改善策を見つけることが出来ました。「佐伯肌」の条件など
基本的なことも載っているのでオススメです。

「１０万円のクリームをつけていても食事がコンビニ弁当では
絶対にきれいになれません！」とインパクトのある言葉の多い本。
きれいになる為の厳選２０品お取り寄せのページから、マッサージ
法まで色々載ってます。美肌カレンダーという項目には四季それぞれの
おすすめメニューと朝・夜の肌のケア法…そして、肌トラ...続きを読むブル別
改善の食品とケア法も紹介して」います。

?実用性　★★★☆☆　
?文章力　★★★☆☆
?ユーモア性　★★★☆☆
?読むのにかかった時間　２時間
?この本をおすすめしたいタイプ　
　食生活を直したい人
?書評

「医食同源」。
最近意識している言葉のひとつです。
食べたものが自分の体を作っているのは明白なので、体にいいものをとりたい...続きを読むなぁと思っている今日この頃。

お肌の悩み別に摂ったほうがいい食べ物が書いてあって、とてもわかりやすいです。

美容液を買わなくちゃ！

佐伯さんはご本人がキレイなので説得力あるよねぇ。
何でも信じてしまいそうです。

具体的なお手入れ方法も多少説明してくれているけど、主に生活習慣とかメンタル面でのアドバイスが中心といった内容。
最期の方は、彼女のサロンの紹介繋がってくのでなんだかなぁ〜とやや思ったけど、いろ...続きを読むいろお勉強になりました。

化粧品に頼っているわけではないけど、むやみやたらに使うのはやっぱりＮＧよね。
いい美容液を使うって事と年齢は首と手に出るって事は私も納得。実行しましょう。

とても参考になる佐伯チズ先生。もっと楽に読めないかなと思い、絵本で読んでみたらげらげら笑えるイラスト。楽しめて参考になる、佐伯流美容の初級編に使えます。

ホラー風のイラストに最初違和感をかんじましたが、次第に慣れます。気取りが無くて親しめます。美容家さんは気取ったセレブが多いけれど、この方の気さくで人懐こそうな人柄が本全体から伺えます。エステ業のウラ話、「同年代の知人」との付き合い方へのポリシーや、勤め人時代のムカついた話など、生臭い話が面白い。美容...続きを読む家が生き残る条件は、テクニックよりも「生き様」と「人柄」なのではないかと思います。

こういう、イラスト入り絵本って好きなんですよね♡美容本って好きだし、ついつい買っちゃいました☆
ぶっちゃけ中身の情報のためというより、眺めるのが楽しい本です（笑）

ご存知コットンパック！でもめんどくさいのよね〜〜＞＜

お風呂でやれる、簡単リンパマッサージはほとんど顔をさわらないマッサージでリンパの通っている耳下から脇までのマッサージ。これは効いてる気がします！血色が悪い青グマさんにオススメです。