大葉ナナコのレビュー一覧

妊婦のための安産バイブル 妊娠・出産はこわいくない！

大葉ナナコ

バイブルといってるだけあって、正直詳しい内容は書かれていないけど、

あくまでも安産に向けての取り組みかた、考え方などが書かれてます。

でも、事細かに詳しく描かれるよりabstractのように概要をすっきりまとめてもらったほうが、
こちらもただ受け身の情報だけじゃなくて、その情報をもとに次に自分はどう動くか、ということを考えやすいと思います。

ただでさえ、妊娠出産っていろいろ本が出てていろいろ詳しく載ってることが多いから、このような本はいいかもしれない。

妊婦のための安産バイブル 妊娠・出産はこわいくない！

大葉ナナコ

3ヶ月後に出産を控えているので、さらっと読んだだけだけど参考になった。

特に会陰マッサージとベビーマッサージは取り入れてみようと思った。

キャリアと出産

大葉ナナコ

現在の出産と仕事の両立に関するジレンマや提言を、体験などを通じて述べた本。
女性、かつ少し高めの視点から語られているので、結構新しい発見がありました。

こういう本ではしょうがないことですが、自慢が多いのはちょっと合わない人はいそうかなとｗ

メンズのための安産バイブル 妻の妊娠・出産にとまどう男たちへ

大葉ナナコ

理想は、父親になる夫自ら、出産に関心を持って読んでくれることだが…なかなか理想通りにはいかないので、せめて自分の口から伝えようと思い、読んでみた。
書いてあることは、当然といえば当然のこと。ただし、それが分かってない男性が多すぎる！ので、この本を参考と根拠にして、もっと夫に自覚と覚悟を持ってもらい、協力と気遣いを仰げるように働きかけてみたいと思う。たぶん実感がわきにくいから、なんとなく漠然と構えるのみになっているだけで、「俺には関係ない」と思う人はそうそういないはずだから。

メンズのための安産バイブル 妻の妊娠・出産にとまどう男たちへ

大葉ナナコ

妊娠した奥さんに何をしたらいいんだろう？と思い、読んでみました。
つわりで苦しむ奥さんへの態度から、出産の時の行動まで、非常にためになりました。
奥さんの気持ちが分かり、どう接していいのか分かりました。
おすすめの1冊です。

キャリアと出産

大葉ナナコ

キャリアか出産か、ではなく
ライフプランの中のキャリアプラン
というのが、当たり前なはずなのに新鮮でした。

目の前に仕事があると
出産を後回しにしがちだけど
ちゃんとライフプランを考えようと思った。

つわりは、胎児からのギフト
というのも印象的でした。

キャリアと出産

大葉ナナコ

メモ
育児は仕事のストレスを癒し、仕事は育児のストレスを癒してくれる

たっぷり肌に触れること、言葉でも愛を伝えること、子供とのふたきりの時間を意識してもつこと
誕生日に必ず子供宛に手紙を書く、とか

愛着障害
愛着形成はいつでもできるものではない
0-2歳までに、いかに両親から関心と愛情を注がれたか

キャリアと出産

大葉ナナコ

・専業育児期はキャリアダウンになるのではなく、「育児」という仕事のキャリアを重ねている
・カッコいいなとあこがれる女性リーダーは、すでにお子さんも高校生や大学生だそう。私も40歳代になって、子どもが高校生になっていたら、身の回りの世話は必要なく、メンタルサポートがあればいいと思うのです。無意味な残業はしませんが、ここぞというときは残業が続いてもやり遂げられる環境にしておきたい
・ワークシェアリング
・つわりは赤ちゃんからのメッセージ。「ゆるんでくださいね。そしてまだ数センチの小さな私に血液を送ってください」
・産む女性はいつでもマイノリティ
・キャリアと出産のバランスは、黄金律がありそうでないもの
・育児でなによりも大切なのは、赤ちゃんと心を寄り添わせることです。
・赤ちゃんの瞳に、どれだけ母親と父親の笑顔を映してあげられるか、が大切なのです。顔をよく見てあげて、その瞳に映る時間をたっぷりとってあげられたら、耳に声を聞かせてあげられてら、赤ちゃんの脳に愛着の絆がしっかりと結ばれていくのです。
・愛着の絆は生まれてからだいたい1歳半までの間にしか安定して形成されないのです。
・生後6ヶ月までは特定の大人との絆を結ぶ重要性
・条件なしで抱きしめてあげること

キャリアと出産

大葉ナナコ

自分のキャリア、妊娠、出産を考えるための第一歩として、著者の経験や受講生の話をもとに読み進めることができた。
はじめに著者の経歴について書かれていたが、とてもアグレッシブな方で驚いた。

産む、産まないどちらを選択するにしても自分の身体や心について知ることが大切。仕事場からの理解を得ることの重要性。リプロダクティブライツにも言及されていて、学校でも講座を開かれているとのこと。

愛着障害、愛着形成については疑問を持つ箇所もあったが、どの章においても、女性が望む生き方ができるようにという思いが感じられた。

キャリアと出産

大葉ナナコ

出産を経ても女性は社会で活躍できる、輝ける、だからいっしょに頑張ろう！という本。
出産を控えている女性にとっては、漠然とした不安を取り除いてくれるかもしれない。一方で、実際に出産を経て復帰した人にとっては、現実とのギャップに違和感を覚える人も多いのではないかと感じた。

キャリアと出産

大葉ナナコ

知っておいて損はなかった内容。
妊娠・出産・育児を短期的・合理的に考えすぎていたことに気付かされた。

キャリアと出産

大葉ナナコ

28歳くらいになったらもう一度読みたい。
とても頭がいい著者だと感じた。
所々、ん？？？と思うことはあったけれども、女性の全人類が幸せになりたいという綺麗事とも取れるような感じが前面に押し出されている反面、数字や論文等からしっかりと納得できる説明の仕方であり、辞書的に何度か読み直したいものであった。
私が妊娠したの、すごかったんだな、つわりがんばったな。と思った。

キャリアと出産

大葉ナナコ

自分が長期間仕事から離れることに後ろ髪引かれる思いがあったが、この本を読んで、育児休業中は子どもたちに全ての愛を注ごうと思った。仕事は何とでもなる！そう思うようになったΣd(≧▽≦*)OK!!
この人も絵本読み聞かせの大切さを述べていた。やっぱり絵本って素晴らしい。

メンズのための安産バイブル 妻の妊娠・出産にとまどう男たちへ

大葉ナナコ

こまかく色々書いてあり、多い情報の中のひとつとしてとらえるのにはいいかも。
男性が読みやすく書いてあるようにも思うが、筆者は女性なので「こう書いたら男性の心に響く」という女目線の書き方なのかもしれない。私が女性だからそこのところはよくわからない。
マニュアル好きな男性にはぜひ。

メンズのための安産バイブル 妻の妊娠・出産にとまどう男たちへ

大葉ナナコ

著者は、バースコーディネーターとして妊娠前からでもカップルでも学べる出産準備教室を開講。2003年にバースセンス研究所を設立し代表を務めている。現在は講師の育成、テレビドラマの出産シーン監修、講演等で産前・産後の知識や楽しい育児を伝えている。

著書に「妊婦のための安産バイブル」「カップルで読む！安産バイブル」等多数。

本書は、著者が主催しているマタニティスクール「Peaceful Birth」における何千人もの「妊婦の夫たち」によるリアルな、よくある質問ベスト５０をまとめられたもの。

妻目線のモノではなく、妊婦の夫して、父としてできるメンタルサポートを中心に紹介されている。メンタル面だけではなく、実際のアクション面についても具体的に妊婦がしてもらって助かることが以下の３章にわたって紹介されている。

①妊娠への不安を安心に変える！
②お産についての不安を安心に変える！
③産後についての不安を安心に変える！

50の質問についても実際の生の質問を厳選されているだけあって、知りたいこと、多くの気付きを与えてくれる項目が多く勉強になった。

妊娠から出産においてのキーワードは「不安とどのように付き合うか」に尽きると感じる。
初産において、不安があるのは当たり前。この不安についても全てを排除するというものではなく、もちろん対処できて排除できるものはすべきではあるものの、全て同じ対応を行うのではなくて、うまく対応してその不安と付き合っていく、もしくはその不安をバネに安心へと変えていく等も求められる。

その対応に大事なのは、直接的な行動よりは妻へのメンタル面でのサポートが一番効果的であると感じた。メンタル面では「妊娠中」は何かと不安定であったりするのはしょうがない。それをいかに許容して優しい対応をできるかにより「妊娠中」はもとより今後の新しい命との三人の生活がうまく過ごせるかのキーとなる。

全てを完璧にこなす必要はない。
学ぶことは学び、対応もベースをしっかりとし、後は二人に合ったことを自分たちらしく行うことが求められる。

背伸びも大切ではあるが、等身大の自分達も大切であると気づかされた一冊。

メンズのための安産バイブル 妻の妊娠・出産にとまどう男たちへ

大葉ナナコ

まあ、こんなもんかなあ･･･といったところ。
妊娠から産後まで、Q&A方式で書いてあるので読みやすいかも。
さらっと目を通したけれど、あまり目新しいことは書いてなかった感じ。
陣痛時のマッサージ等が書いてあるのは参考になりました。