小田伸午のレビュー一覧

  • 新版 一流選手の動きはなぜ美しいのか からだの動きを科学する
    より高いパフォーマンスを発揮するにはどこに意識を向けるべきか、よく分かる。膝の抜きの説明が印象的。体得したい。
  • 新版 一流選手の動きはなぜ美しいのか からだの動きを科学する
     スポーツ選手の体の動かし方はそれぞれ理由がある。

     力が伝わりやすい動きとは。

     「抜き」「なんば」という日本独特の動きにも触れるがほとんどが内旋外旋という関節の使い方がカギとなる。
  • アスリートの科学 身体に秘められた能力
     まず、なんば走りに興味を持った。数年前から一部で話題になって、言葉だけは覚えていたが、自分も完全に誤解していた。記述だけからは今ひとつ実感がわかず、同説明とおりにやってみてはいるが、まだできず・・・。意識と感覚とのずれについての指摘には深くうなづく。そうなんです、どう伝えればいいのかが判らないので...続きを読む