中尾由恵のレビュー一覧

  • 核戦争 世界滅亡までの72分間

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    原題通り、核戦争の起こり得るひとつのシナリオを通して何が起こるかを最初の24分間、次の24分間、次の(そして最後の)24分間とその後を描いたシナリオ仕立てのノンフィクション。膨大なインタビューと開示された文書などから緻密にその様子が描かれている。

    北朝鮮がICBMを発射、その0.4秒後には監視衛星が警報を発する。米国は「警報即発射」方針(早期警戒電子センサーシステムが差し迫る核攻撃を検知し、警告を発した場合、直ちに核兵器の発射に踏み切る)を冷戦期より維持している。ロシアもまた同様。ICBMが発射されてから着弾するまで30分もかからない。迎撃ミサイルは米国には44基。迎撃できる確率は半分程度。

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    2026年03月24日
  • BRAIN BOOST(ブレイン・ブースト) 脳を変える究極のマインドセット

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    自分の信念・意思の力があらゆることに影響を及ぼしている。
    リフレーミング、自己肯定法を通じてマインドセット変えることで自分を変えていける

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    2025年07月18日
  • BRAIN BOOST(ブレイン・ブースト) 脳を変える究極のマインドセット

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    The Expectation Effect:How Your Mindset Can Transform Your Life
    【目次】
    はじめに ──謎の「突然死」症候群  
    第1章 予測マシン:いかにして脳の「思い込み」は現実を作るのか
    第2章 信じれば治る:プラセボ(偽薬)治療の最前線から
    第3章 痛みと思考:ノセボという「呪い」を無毒化する方法
    第4章 脳のミラーシステム:こうして「陰謀論」は集団内に広まる
    第5章 肉体の限界は脳が決める:より速く、より強く、より健康に
    第6章 ダイエットのパラドックス:なぜ「ヘルシー」なものほど太るのか
    第7章 ストレスを科学する:恐れや不安をエネル

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    2024年08月20日
  • BRAIN BOOST(ブレイン・ブースト) 脳を変える究極のマインドセット

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    思い込みの力は良いほうにも悪いほうにも影響がある。期待したらいい効果が出るし、心配し過ぎると悪い効果がでる。

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    2025年01月30日