中尾由恵のレビュー一覧
-
Posted by ブクログ
原題通り、核戦争の起こり得るひとつのシナリオを通して何が起こるかを最初の24分間、次の24分間、次の（そして最後の）24分間とその後を描いたシナリオ仕立てのノンフィクション。膨大なインタビューと開示された文書などから緻密にその様子が描かれている。
北朝鮮がICBMを発射、その0.4秒後には監視衛星が警報を発する。米国は「警報即発射」方針（早期警戒電子センサーシステムが差し迫る核攻撃を検知し、警告を発した場合、直ちに核兵器の発射に踏み切る）を冷戦期より維持している。ロシアもまた同様。ICBMが発射されてから着弾するまで30分もかからない。迎撃ミサイルは米国には44基。迎撃できる確率は半分程度。大統領は報告を受けてから6分で「ブラックブック」と呼ばれる書類から核攻撃のオプションを選ばなければならない。
このシナリオでは、発射から72分後には世界は壊滅状態となり、長い「核の冬」が訪れる。
冷戦時代には現在よりも核戦争への危機感があったと思う。核軍縮も行われたが、現在は核兵器使用のハードルが下がっているように感じる。
本書は映画化もされるとのことで、多くの人に改めて核戦争の脅威を認識してほしいと思った。
【原題】NUCLEAR WAR: A SCENARIO
【目次】
著者まえがき
インタビュー
プロローグ この世の地獄
第Ⅰ部 蓄積（これまでの経緯）
第Ⅱ部 最初の24分間
第Ⅲ部 次の24分間
第Ⅳ部 次の（そして最後の）24分間
第Ⅴ部 次の24ヵ月とそれ以降（核戦争後の世界の行方）
謝辞
訳者あとがき -
-
Posted by ブクログ
The Expectation Effect:How Your Mindset Can Transform Your Life
【目次】
はじめに ──謎の「突然死」症候群
第１章 予測マシン：いかにして脳の「思い込み」は現実を作るのか
第２章 信じれば治る：プラセボ（偽薬）治療の最前線から
第３章 痛みと思考：ノセボという「呪い」を無毒化する方法
第４章 脳のミラーシステム：こうして「陰謀論」は集団内に広まる
第５章 肉体の限界は脳が決める：より速く、より強く、より健康に
第６章 ダイエットのパラドックス：なぜ「ヘルシー」なものほど太るのか
第７章 ストレスを科学する：恐れや不安をエネルギーに変えるテクニック
第８章 無限の集中力：自制心と意志力をキープするための「儀式」
第９章 期待と肯定：チームのパフォーマンスを高める驚きの効果
第10章 若さとは何か：寿命すらも左右する重要なマインドセット
おわりに ──人生を変える三つの戦略的アドバイス
→「自分の脳は「発展途上」であることを忘れないようにしよう」
「外からの視点を取り入れよう」
「自分に優しくあろう」 -