マリサ・G・フランコ(MarisaG.Franco)のレビュー一覧

  • FRIENDSHIP(フレンドシップ) 友情のためにすることは体にも心にもいい

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    あなたは、友達づくりは運によるものと考えていますか?
    それとも、友達づくりには努力が必要だと考えていますか?

    友達を作るためにはどうすれば良いかを、豊富な心理学の研究事例とともに解説する一冊。
    結論からいうと、友達を作るためには、自分が友達になりたいと思う人物に自分がなることを、この本では推奨している。

    友達をつくり、友情を深めて継続させる方法を500ページ超にわたって解説しているため、読み下すのに一苦労した。
    ただ、この本の主眼は読むことではなく、これまでと違う行動を起こすことで、友達を実際に作ってみることである。
    一人で本を読んでいるのが気楽でいいと思う私には耳が痛いし、一歩踏み出す足

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    2025年07月22日
  • FRIENDSHIP(フレンドシップ) 友情のためにすることは体にも心にもいい

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    友情の本質に気づかされました。相手を思いやるだけでなく、自分を大切にすることが健全な関係の鍵であり、両者(相手と自分)を尊重するバランスが重要です。そして、まず大事なのは、相手より自分です。人付き合いを感覚だけでなく理論的に理解することができした。この本を通じて、友情の深め方を意識し、自分の行動を見直していきたいと思います。

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    2025年01月19日
  • FRIENDSHIP(フレンドシップ) 友情のためにすることは体にも心にもいい

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    FRIENDSHIP(フレンドシップ) 友情のためにすることは体にも心にもいい
    著:マリサ・G・フランコ(Marisa G. Franco)
    訳: 松丸 さとみ

    友達づくりや維持できるか否かは、運ではなく、自分自身にかかっている。ほかにも、「気前がいい人ほど、友達が多い」「意地悪な人は、ステータスは手に入るかもしれないが友達はできない」など、友情に関する知見が本書には詰まっている。

    本書からは、自分がどんな性格であり、それによって友達とどういうつきあいをするのかもわかる。「愛着理論」をベースとして、他の人からみて自分がどんな「友人」なのかも知ることができる。

    重要なメッセージは、「より

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    2024年08月03日
  • FRIENDSHIP(フレンドシップ) 友情のためにすることは体にも心にもいい

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    愛着理論に基づいた対人関係のお話。
    読んでよかった!学べる本。

    自分の状況と照らし合わせながら読んでみた。

    ただ、かなり長いので根気が必要…

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    2025年10月09日
  • FRIENDSHIP(フレンドシップ) 友情のためにすることは体にも心にもいい

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    友達との在り方について考えた。
    何でも言えて、嘘偽りないのが友達
    と勝手に決めつけて、勝手に終わらせてた。

    関わり方やどんな関係でいたいかを考えることも
    すごく大切なんだと気付いた。

    「守るために埋めておいた自分の一部を見つけ出す」
    本当に大切だと感じた!

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    2024年11月18日
  • FRIENDSHIP(フレンドシップ) 友情のためにすることは体にも心にもいい

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    恋愛、結婚よりも軽んじられている友情の地位向上を目指した本。
    友情とは与えるだけでも求めるだけでも駄目で、お互いに相手を尊重して受け入れること。自分を受け入れられない人は相手からの愛情のメッセージに気づくことが出来ない。
    どれだけ愛情を表現して、相手に尽くしても受け入れられないことがある。それはあなたのせいではない。
    日常の忙しさに紛れてつい後回しになってしまう友情というものについて考えさせられた。

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    2024年11月14日
  • FRIENDSHIP(フレンドシップ) 友情のためにすることは体にも心にもいい

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    友情は人生を大きく変えるという事を、研究事例を元にひたすら説明した本。信頼できる友達を持つことが最強の鬱病予防策となり、大きな交流ネットワークを持つと死亡リスクが45%も低減すると。また友達は、配偶者や子供、恋人と違って、その人の全てになったり、欠けた部分を補う存在になったりというものすごい期待を背負わされることも無い利点がある事もなかなか面白いと思った。

    ただ大人になってから友達をつくるには受動ではなく自ら能動的に働きかねないと行けないとの事で、いいと思う人に出会ったら、チャンスととらえてアクションしていきたい。

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    2024年09月16日
  • FRIENDSHIP(フレンドシップ) 友情のためにすることは体にも心にもいい

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    友情がいかに大切か、いかに見過ごされているかを説き、愛着理論を元に友達の作り方を記した本
    友情だけでなく、ビジネス的な付き合いでも使えるような気がした。

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    2024年09月15日
  • FRIENDSHIP(フレンドシップ) 友情のためにすることは体にも心にもいい

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    「友だちとは仲良くしましょう」「お互いを気遣い、思いやりましょう」「相手の気持ちや立場になって行動しましょう」「みんなで助け合いましょう」
    上記のどれもが、大体は幼児期から小学校で教わることだ。だが、その言葉通りの内容に理解し、行動できる人間は子どもであれ、大人であれ関係なく実戦できる人は少ない。それらは当たり前だと思うところから忘れているまたは放置しているといえよう。
    さて、本著では、友情の作り方、維持の仕方、友人の質に拘れ、気遣いや親切心を持つことを説いている。本当にそう思う。私なりに付け加えるとするならば、「言う言葉よりも友人の行動を見よ」と友人の質という意味も兼ねて合わせたい。友情とは

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    2025年05月28日
  • FRIENDSHIP(フレンドシップ) 友情のためにすることは体にも心にもいい

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    うーん、長い!想像の2倍の厚さのある本だったので、難儀した。
    友達に愛情を示すには…
    ・相手が自分にとってどれほど大切か伝える。
    ・褒める
    ・連絡遅れたときに、どれだけ嬉しいが伝える。
    ・相手と知り合えて嬉しいと伝える。
    たしかに、こうされたらすごく嬉しい。

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    2025年03月02日
  • FRIENDSHIP(フレンドシップ) 友情のためにすることは体にも心にもいい

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    ネタバレ

    割と若い人向けかなあ。こっちから行かないとだめだよ、と距離感は大切でひとによって違うよ、というところか。

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    2025年01月26日