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  医師も薦める子どもの運動

  子どものスポーツとの向き合い方やトレーニングについて、正しい知識を分かりやすくまとめられていた。
  参考にしやすい本。

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  医師も薦める子どもの運動

  子どもがやってはいけない動き、ストレッチが知りたくて。その目的としてはよかった。おすすめストレッチが、あまり馴染みがなく名称も難しめでやりにくいけど。カラーの写真とイラストで見やすい。

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