長尾沙也加のレビュー一覧 キレイはこれでつくれます MEGUMI / 長尾沙也加 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (43) カート 試し読み moko 購入済み 参考になりました 美容と聞けば本や雑誌など片っ端から見ていますが、この本はその中でもかなり良かったです。著者の本気度がひしひしと伝わり、値段の安いものでも良いものは良いと明確に教えてくれました。今も教科書のように繰り返し読んでます。 ＃ハッピー ＃タメになる 0 2023年11月26日 キレイはこれでつくれます MEGUMI / 長尾沙也加 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (43) カート 試し読み 匿名 購入済み 参考になった！ テレビでどんどん綺麗になっているMEGUMIさんをみて、気になって購入しました。自分でも真似できる方法がたくさんあったので、取り入れて老けないようにしたい！アラサーで老いに恐怖を感じていたので、どんどん取り入れていきたいです。 ＃憧れる ＃タメになる 0 2023年11月21日 キレイはこれでつくれます MEGUMI / 長尾沙也加 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (43) カート 試し読み くまたん 購入済み まずはシートパックから^ ^ 考え方が参考になりました。 まずはシートパックから試してみています！ 0 2023年08月22日 キレイはこれでつくれます MEGUMI / 長尾沙也加 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (43) カート 試し読み Ru☆ru 購入済み 実践してます 参考になりました。キレイになれる方法がいっぱいで、MEGUMIさんの生きる姿勢が伝わってきました。いくつかは、読んでいる最中に即実践。ただ、紹介されているコスメグッズや美容サービスは、それなりのお値段でなかなか手が出せないのが残念…。 ＃タメになる ＃カッコいい ＃深い 0 2023年05月21日 キレイはこれでつくれます MEGUMI / 長尾沙也加 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (43) カート 試し読み Posted by ブクログ 物の紹介で値段が書いてあったのでいちいち調べなくて済むのでよかった。 高いものが多めではあるけど手が届きそうなものもあるので真似できそうなところは真似していきたい。 0 2026年02月16日 キレイはこれでつくれます MEGUMI / 長尾沙也加 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (43) カート 試し読み Posted by ブクログ 美容法の網羅本。本書は女優のMEGUMIさんが自らの美容に関する悩みを元に試してきた1000以上の美容法のうち、実際に高い効果を実感できたものを紹介してくれている内容。それだけの試行錯誤の結果をこうして1冊の本にまとめてもらえているのは、とても素晴らしいと思う。ただし、1つ1つの美容法については、科学的な論拠に乏しいのが少し残念。あくまでMEGUMIさんご本人には良かったものの列挙なので、必ずしもその他の多くの人に合うか、あるいは自分に合うかは分からない。試してみるほか無いというのが結論。 0 2025年11月17日 キレイはこれでつくれます MEGUMI / 長尾沙也加 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (43) カート 試し読み Posted by ブクログ 美容の解説をSNSで見るのは、短時間で分かりやすいというメリットがあるけど、こういう書籍化されたものを読んでいると、その人がなんでその美容に力を入れるのか、なぜそこに辿り着いたのか、心の内が見えてくる感覚があって良いかも。 ちょっと私も美容頑張ってみよう(¯―¯٥) 0 2025年10月20日 キレイはこれでつくれます MEGUMI / 長尾沙也加 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (43) カート 試し読み Posted by ブクログ 『心に効く美容』より良かった。 同じくらいライトに読めるのだけど、なんだろう、こちらの方が地に足がついているというか…実用的？ 高いものでなくとも、ちゃんと手入れをしなければ。 0 2025年10月16日 キレイはこれでつくれます MEGUMI / 長尾沙也加 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (43) カート 試し読み Posted by ブクログ 内容よりなにより、とにかく読みにくい。 重要な箇所なのか知らないけど、ラインが引いてあるのよ。 で、ものすごく読みにくい。 やめて。ホント。 MEGUMIが実際やってる美容法がいろいろ書いてある。 実際おキレイだから、説得力があるよね。 継続は力なりってとこだな。 私は、唯一、日焼け止めだけは毎日塗っているな。 0 2025年07月20日 キレイはこれでつくれます MEGUMI / 長尾沙也加 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (43) カート 試し読み Posted by ブクログ 確かに年齢の割に肌は綺麗でツヤツヤ。真似したいが、ご自分の私物の化粧品の値段見たら、無理だって思ったよ。 0 2025年07月16日 キレイはこれでつくれます MEGUMI / 長尾沙也加 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (43) カート 試し読み Posted by ブクログ 前から読んでみたかった本。こんなにお金かけられないよーとは思うけど、お金かけずに実践できることもいくつかあったから、やってみようと思った。 0 2025年07月13日 キレイはこれでつくれます MEGUMI / 長尾沙也加 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (43) カート 試し読み Posted by ブクログ 美しく健康的な体のイメージがあるメグミさんの本。 少しでも美の秘訣をお裾分けしてほしくて読んでみた。 やっぱり毎日の積み重ね、努力のたまものだね。 0 2025年05月16日 キレイはこれでつくれます MEGUMI / 長尾沙也加 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (43) カート 試し読み Posted by ブクログ 美容はワンステップずつ進める。少しでも目に見れる変化があると、次のことが気になって更に綺麗になるモチベーションになる。雑誌などを見るとお高い美容液とかが紹介されてて、手が出せずにいたけど、自分ができるレベルから初めていけばいいんだなと安心下。 見た目の改善は自己肯定感につながるとのことで、周りのためではなく自分のために始めようと思えた。 とりあえず、肌は保湿パック。髪は頭皮マッサージ。身体はピラティスからかな。 0 2025年05月10日 キレイはこれでつくれます MEGUMI / 長尾沙也加 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (43) カート 試し読み Posted by ブクログ ためになったことも少しあり、まったく次元が違う内容もありで、あまりおもしろくなかった。続編のほうが私にはためになりました。 0 2025年04月18日 キレイはこれでつくれます MEGUMI / 長尾沙也加 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (43) カート 試し読み Posted by ブクログ 紹介されているたくさんの美容法や商品の中から、自分のライフスタイルや予算に合わせて、出来るものを少しずつって感じで取り入れています。さすがに全部は無理だし、合う合わないもあるはず。でも読むと、心がシャキッとして意識が上向きになるので、定期的に喝を入れてもらう意味でパラパラめくっています。 0 2025年04月14日 キレイはこれでつくれます MEGUMI / 長尾沙也加 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (43) カート 試し読み Posted by ブクログ ネタバレ 仕事に子育てもしながらこんなに色々やってるんだ、というのが第一印象。真似しやすそうなものからやってみようかな。「美容院はつねに頼れるサロンを複数もつ」の言葉にほっとした。いつも同じところに行かなくていいんだなーと。 0 2025年04月11日 キレイはこれでつくれます MEGUMI / 長尾沙也加 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (43) カート 試し読み Posted by ブクログ 大ヒットしているので読んでみましたが、半信半疑……。 スキンケアやメイクでなるほどーと思った部分はありましたし、実際に買ってみたい商品もありましたが、美顔器や美容医療、歯磨きなど……ほんとかなあ、と、うさんくさく思ってしまう部分が多かったです。 美容系はその時々で変わることも多いですし、あまりおすすめはできません。 0 2025年02月12日 キレイはこれでつくれます MEGUMI / 長尾沙也加 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (43) カート 試し読み なお 他人の美容法を知るのは面白い 色々ためになることが書いていて、美容にあまり詳しくない人にはいいと思う。 神崎恵なども美容本を出しているが 結局、元々の美女は何しても美女だろって 思ってしまうので、 メグミさんくらいの、割と普通な顔立ちのかたが 言うから説得力があるかも知れない。 普段からまあまあ美意識が高い人は わざわざ読む必要はないかと。 ＃タメになる 0 2024年05月24日 <<<12・・・・・・・・>>>
