長尾沙也加のレビュー一覧

キレイはこれでつくれます

男性でもかなりタメになった。続けることが何よりも大事だということはとても身に染みた。高いものを選ぶのも大事だし、コレは！というものにはお金もかけていいと思う。ただ、安いから悪いわけじゃないという紹介は良いと思う。雑誌などでは得にくい良い情報だと思う。男性も真似できる部分は真似でき、人生をイキイキと暮らせるヒントがたくさんある本でした。

キレイはこれでつくれます

母娘で読みました。メイクはあまりしなのでchapter2以外の実践したい所をnote

☑︎Lu Lu Lunパック　毎日
☑︎クレイパック　ネロリラボタニカ　アースマスク　　週1湯船で15分
☑︎眼輪筋ストレッチ　アラ還おきゃんママ若見えチャンネル参照
☑︎美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい　　是枝伸子　講談社
☑︎顔産毛処理　　月2 ワックス
☑︎夜のケアオイル　　otoneリチュアルオイルセラム→クリームでふた✨
☑︎日焼け止め　毎日
☑︎サウナ　週1
☑︎歯磨き　最低5分　粉なしでいい　
☑︎ハンドケア　寝る直前に美容液　ネイル色クリアベージュ
☑︎骨盤底筋群を鍛える
☑︎カラー診断受ける
☑︎骨格診断受ける
☑︎歯科矯正受ける

キレイはこれでつくれます

[moko]

参考になりました

　美容と聞けば本や雑誌など片っ端から見ていますが、この本はその中でもかなり良かったです。著者の本気度がひしひしと伝わり、値段の安いものでも良いものは良いと明確に教えてくれました。今も教科書のように繰り返し読んでます。

＃ハッピー ＃タメになる

キレイはこれでつくれます

参考になった！

テレビでどんどん綺麗になっているMEGUMIさんをみて、気になって購入しました。自分でも真似できる方法がたくさんあったので、取り入れて老けないようにしたい！アラサーで老いに恐怖を感じていたので、どんどん取り入れていきたいです。

＃憧れる ＃タメになる

キレイはこれでつくれます

[くまたん]

まずはシートパックから^ ^

考え方が参考になりました。
まずはシートパックから試してみています！

キレイはこれでつくれます

[Ru☆ru]

実践してます

参考になりました。キレイになれる方法がいっぱいで、MEGUMIさんの生きる姿勢が伝わってきました。いくつかは、読んでいる最中に即実践。ただ、紹介されているコスメグッズや美容サービスは、それなりのお値段でなかなか手が出せないのが残念…。

＃タメになる ＃カッコいい ＃深い

キレイはこれでつくれます

やはり綺麗な人は努力するしてる。
毎日のシートマスク、日焼け止めなどできるところから取り入れて行こうと思った！

キレイはこれでつくれます

試せるものはどんどん試したらいいし、自分のライフスタイルに合わせて美味しいとこだけ採用する方法で、MEGUMIさんの美容を真似しています。
今が一番肌の調子がいいので、無理なく、できるところからはじめると良さそう◎
このまま続けたい！

キレイはこれでつくれます

いやあ、皆さんどうなんだろう。
マネできるところはマネしようとは思うけど…。
毎日のパック（朝は無理だから夜だけでも…！）とか、週1の泥パックくらいはできるかもだけど、ちょっとスチーマーとか美顔器とか高くない？普通に買えないよ(* ꒦ິᗜ꒦ີ)
まあでも、これだけキレイな人はお金かけてるんやな、と思った。
サウナはちょっとやってみたいかも。
暑くて長く居られないかもだけどꉂ(˃▿˂๑)

キレイはこれでつくれます

実際にご自身が試して良かったものをまとめられています。化粧品から美容家電、美容医療、習慣等々。MEGUMIさんは綺麗な方なので参考にしたいです！
しかし、とても時間の取られるものやお高いものも多く、一般人にはハードルが高い…。趣味＝美容という人なら良いかもしれません。私は2、3個生活に取り入れただけで満足しました笑

キレイはこれでつくれます

参考になるようなならないような…。
とにかくこれでもかと美容のために色々なことに取り組まれていることは理解できた。
通っているクリニックやサロン、美顔器など具体名を挙げてくれて親切だなと思う一方で、お高いので一般人には手が出せない。

参考にしつつ、できることをやってみたい。
やはり女優さんはすごいな。
お金と手間をこれでもかとかけている。
残念ながらどちらも今の自分にはない…ので現状を受け入れるしかないと諦めモード。

お金に余裕があれば美顔器使ってみたい〜

キレイはこれでつくれます

美容への興味はあんまりなかったんだけど、年齢が年齢で、いろいろ気になるところが増えていて、若さにかまけていたのを自覚したところで手に取ってみた美容本。できることもあれば、全然できなそうなこともあった。正直やらないといけないことが多すぎて気が滅入ってしまった。世の女性はこんなに努力しているのか。。
とりあえずやれることからやってみようと思って、フェイススチーマーを買い、パーソナルカラー診断を予約した。こういう行動が重なって結果が出れば、楽しくなるし、続けようと思うだろうから。

キレイはこれでつくれます

仕事も家事もしながら美容にも気を使って偉い。
けど、やっぱりお金があるからだよなー。
とか思いながら、斜め読み。

美容って。効果があればどんだけでも頑張れるものだと思うしさー。

時間なくてもお金があればなー。
いいなー。
MEGUMIいいなー。
金あっていいなー。
素直に羨ましいっ。

キレイはこれでつくれます

女性性、
自分を愛する、大切にする、楽しむ。

老化を受け入れる。

時間もお金もないがやってみるか。

キレイはこれでつくれます

かなり情報が盛りだくさんだった。
が、商品のPRも兼ねているのかなーと思った。
全て真に受けず、話半分ってところかな。
そもそも人によって肌も違うわけだし。
それでも、美容に対する意識の高さと、とりあえず色んな美容方法を試してみようという積極的な姿勢には感服です。

キレイはこれでつくれます

物の紹介で値段が書いてあったのでいちいち調べなくて済むのでよかった。
高いものが多めではあるけど手が届きそうなものもあるので真似できそうなところは真似していきたい。

キレイはこれでつくれます

美容法の網羅本。本書は女優のMEGUMIさんが自らの美容に関する悩みを元に試してきた1000以上の美容法のうち、実際に高い効果を実感できたものを紹介してくれている内容。それだけの試行錯誤の結果をこうして1冊の本にまとめてもらえているのは、とても素晴らしいと思う。ただし、1つ1つの美容法については、科学的な論拠に乏しいのが少し残念。あくまでMEGUMIさんご本人には良かったものの列挙なので、必ずしもその他の多くの人に合うか、あるいは自分に合うかは分からない。試してみるほか無いというのが結論。

キレイはこれでつくれます

[なお]

他人の美容法を知るのは面白い

色々ためになることが書いていて、美容にあまり詳しくない人にはいいと思う。
神崎恵なども美容本を出しているが
結局、元々の美女は何しても美女だろって
思ってしまうので、
メグミさんくらいの、割と普通な顔立ちのかたが
言うから説得力があるかも知れない。

普段からまあまあ美意識が高い人は
わざわざ読む必要はないかと。

＃タメになる