渋谷昌三のレビュー一覧
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自慢話ばかりしたり、執拗に自分をよく見せようとしたり、いつも自分が正しいのだと喧伝したり…あまり良い印象を持たない人はたくさんいる。
でもそういう人たちも過去に自分を否定されたトラウマやコンプレックスに悩まされているのだと気づかされた。
人間関係でモヤモヤした時、相手の背景や内情に思いを馳せることで冷静な視点を取り戻せる。
また、大変謙虚で返答に困るくらい 周りを持ち上げてくれる人もいる。
そういう人は純粋に褒めてくれているか、もしくはそうでない場合もある。
劣等感が多いゆえに自虐することでコンプレックスを相手に肯定してもらおうとしたり、冷められないよう予防線をはったり…。
裏にはそんな心理 -
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【個人的なメモ】
・人は興味、好意、興奮を感じたら瞳孔がひらく
女性: 自己解決的コミュニケーション
→自分の気持ちを表現する目的
男性: 道具的コミニュケーション
→ある目標を達成するする為に手段・道具として行う
洗脳の3ステップ
1.解凍: これまでの価値観感やアイデンティティを崩壊させる
2.変革: 破壊された心は落ち着きを求める為、新たな価値観を受け入れようとする
3.再凍結: 2を受け入れた人は昔の価値観と新しい価値観を連結させようとする、そこで周りの人達が新しい価値観を支持するように威圧的に説得する
マインドコントロール
・行動のコントロール: 細かい行動を指示し、付き合う相 -
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「褒め言葉は短いフレーズで簡潔に」
僕は「ありがとうございます」を口癖にしています。
つい「すんません」と口をついて出てしまいますが「ありがとうございます」は使いやすいですし良い言葉です。
感謝を示しながら「よくできてます」という褒め言葉は十分通用してると思います。
「自分を褒める」
なかなか難しいですが「心を軽くする」効果があるそうです。
ウォーキング
風呂
寝る前
ほっとするときに褒めると良いそうです。
「ほめる」ことで人の自己効力感を高める
自分も他人も褒めることで意欲や成果を上げることができます。
ただ心に余裕がないと褒めることはできません。
常にリラックスするように心がけたいと思 -
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- カート
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試し読み
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「豊臣秀吉は、上司である織田信長の長所を見ることに
心がけて成功し、明智光秀は、その短所が目について
失敗したといいます」
とは、松下幸之助さんの言葉。
上司を見抜く、というページを開いたら出てきたこの言葉に、
この本は読みごたえがあるなぁと思いました。
特に、私どもの人材業では、人の見極めが肝心です。
経営者にとっても、この、「人を見抜く」ということが
どれだけ大切で大変かもしれません。
私も先輩経営者にお会いするたびに、見極めのコツを
聞いたりしますが、難しいものですね。
上司や部下の本音に気付き、理解を深める。
これだけで、仕事の大半はうまくいくのではないでしょうか。
仕事 -
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試し読み
Posted by ブクログ
これは自分的には最良本です。
最近、立て続けに良本を読んだらテンション上がって
きたぞぉぉｗ
もう3年前くらい前にコンビニに置いてあった本！
買ってから4回は読みました。
面白いんですよコレがｗｗ
この本に書いてある本の通りの仕草をした時に
私が指摘します→え、なんでわかったん？とか指摘した時に
含み笑いをしてズバリと思った事が感覚値やけど
7割くらいV→当たってる
９割は割増やなｗｗｗ
自分自身が元々、というか今もやけどコミュニケーションが
苦手なので、こういう本を読んでモチベーションをあげたり
この仕草が来たらこんな感じやなと意識しながら
普段の生活を送るのもナカナカ面白いもんで -
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試し読み
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Posted by ブクログ
ネタバレ自分みたいな心理学初心者には非常に分かりやすい内容だった。
日常、仕事、恋愛、行動などで使われるような内容で記されている。
個人的に気になった点
・日常
「怒りのピークは6秒」
身近にそういう人がいたから余計に実感する。怒ることは根本的な解決にはならないし、気持ちを制御する事は歳をとるにつれて大事になってくる。
「匿名になると人は非道になる」
反論されないから普段以上に正義感を振りかざしたりしてしまう。してしまう場合やされる場合には一度離れる、考え直してみることが大事。
「一つの仮面にこだわらない」
いろんな顔を持つと楽な気持ちになる。人から見られたい姿、自分の気持ちに素直な姿は共に必要でバ -
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