いしかわゆきのレビュー一覧

  • 聞く習慣

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    前著の書く習慣が良かったので購入。他人に興味がなくても、聞き上手になれる。具体策が示してある。人は自分の話を聞いてほしい。人の話を奪わない。感情と返事をする。会話が弾む返し方が参考になった。

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    2023年08月13日
  • 聞く習慣

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    ネタバレ

    私はコミュニケーション能力に自信がない。少しでも人との会話を楽にできないかなと考え、聞き上手になれる本を探して見つけたのがこの本。
    活かしたいなと思うことがたくさん詰まっていた。

    ・流行り物には幅広く手を出してみる(→会話のネタになる、人と話を合わせやすくなる)

    ・会話中、相手のターンを邪魔しない(確かに、自分が気持ちよく話している時に話題を重ねてくる人いるけど、あまり気持ちいいものではないよね)

    ・質問攻めをせず、返答を受け止めてから次の質問へ(聞き役に回ろうと必死になって次々に質問すると、面接みたいで相手も恐怖を感じてしまう)

    ・知らないことを知ったかぶりしないで教えてもらう

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    2023年07月17日
  • 聞く習慣

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    書く習慣と同じくらい良かった
    聞くことが好きになった
    仕事(精神科医)にも活かせる
    平易な文で伝え方がうまい

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    2023年06月19日
  • 聞く習慣

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    ・準備・情報収集をして臨むこと
    ・聞きたいことメモをこっそり作ること
    ・答えやすい質問をすること、質問の意図まで伝えること
    私の仕事にも活かせると思った。大切だけど忘れてしまいがちだった。連休明けから仕事も頑張りたい。

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    2023年05月06日
  • 聞く習慣

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    ・「私のターン」を邪魔しない
    ・「知ったか振り」より「知らない無知」
    ・「聞き手になる」ことに意地にならない

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    2023年05月03日
  • ポンコツなわたしで、生きていく。~ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす~

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     読み進めていく度に自分にも心当たりがありすぎて… すごく共感出来るし、著者自ら「ポンコツ本」というだけあってポンコツに寄り添った本です。読み終えてとても勇気を貰えました。

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    2023年02月26日
  • ポンコツなわたしで、生きていく。~ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす~

    購入済み

    読みやすい

    仕事に対することや、日常生活でのこと、日々の暮らしの中での考え方など、もっと適当に考えてもいいんだなぁと感じました。

    #ほのぼの

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    2022年09月14日
  • がんばれない私のゆる時間術 やりたいことがすぐできる余白のつくり方

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    人間が変わる方法は3つ。
    ① 時間配分を変える
    ②住む場所を変える
    ③付き合う人を変える。
    この3つの要素でしか人間は変わらない。最も無意味なのは決意を新たにする。ことだ

    やりたいと思った瞬間の私がいちばん若かったということ。

    できないと思っているのは、ほかでもない自分。
    あなたはあなたの人生の主人公。何に時間とお金を使うかは自分で決めていい。

    ライスワークとは、ご飯を食べるためにやる仕事。
    ライフワーク=やるべきことをやるからこそ、ライフワーク=やりたいことができる。

    やりたいことをやるためには、やりたいことをやる時間が必要。自分が何に時間を使っていたのかを書き出すこと。
    LINEで

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    2026年02月23日
  • 書く習慣

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    最近書くことが億劫になっているし、「どうせ書いてもなあ」とネガティブ思考気味でもあるので、気分転換しようと拝読。
    自分にはない考え方を学べた。
    若い人たちの著書も積極的に読んで、だんだん固くなりつつある我が脳みそをアッフデートしようとも思えた。

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    2026年02月20日
  • 書く習慣

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    「書きたい」と思っているけど、ハードルが高く感じる、なかなか習慣化できない方におすすめ。

    ・日常の些細な出来事も「why」を繰り返せばネタになる
    ・綺麗な文章よりよりもその人の本音が心を動かす など、
    文章を普段書いていない人でも実践しやすいTiPSが紹介されており、有益だった。

    読んだあと、「とにかく書いてみようかな!」という気持ちになる本です。

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    2026年02月18日
  • 書く習慣

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    【もっとも心に刺さった一文】
    ・たとえば「本を月に何冊か読みたいな」と思ったら、あえて読書の時間を設けるよりも、いつもの通勤時間にスマホを閉じて本を開くようにしてみます。

    ・書きつづけるために、習慣化させる。
    無理なく日常に落とし込めば、努力はいらない。

    【今の自分とどう重なったのか?】
    読書が苦手な自分が本から学びを得たいと思い読書習慣を試みてますが、毎日◯分読書する!とハードル高めな目標を設定しては、達成できず習慣化できていなかったのですが、生活に組み込んで無理なく続けるところから始めようと思っていたからすごく心に刺さりました。

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    2026年02月03日
  • 書く習慣

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    この瞬間のことはその瞬間の私にしか書けなくて、その文章は未来のわたしを支えてくれる。

    この言葉に心から頷いたので、ここで宣言します。いつか本を出します。

    この本を読むと、書きたくてしょうがなくなるよ。

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    2026年01月29日
  • 書く習慣

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    日々考えていることを書き殴って言語化したり、本や映画の感想は積極的にメモをとって書き残したりするようにしているが、書くことの重要性や書く上でのポイントが簡潔にまとめられていてこれからも自分のために文章を書こうと思わせてくれた。
    自分の書いた文章と向き合うことが自己理解につながるってすごく尊いことだから、自分の経験を価値のある物だと捉えて大切にしていきたい。

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    2026年01月27日
  • がんばれない私のゆる時間術 やりたいことがすぐできる余白のつくり方

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    真似たいことメモ
    ◾️自分が今やっていることの把握。毎日何に時間を使っているのか。
    ◾️どうでもいい人に会うこと。基本断ってok。「ヤダ」に素直になる。
    ◾️集中できる条件を知る。時間帯、場所、気温、〆切など他の条件。

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    2026年01月10日
  • 聞く習慣

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    シンプルで、大事なことが沢山網羅されてました。そもそも何で人と話すのか?一見分かっているようなことが、この本を読むと見つめ直すことになりました。無理はしないこと、ちゃんと人の話に耳を傾けること。

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    2026年01月10日
  • ポンコツなわたしで、生きていく。~ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす~

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    自分は社会に適合できてない、こんな自分が今の時代に仕事をして生きていくことができるのか、と不安になった時に心の安定剤になる本です。

    通常社会人として求められることが、元々自分が苦手なことだと生きることそのものが苦痛になってしまう。けれど、実は視野が狭くなっているだけで、自分でも社会の役に立てる環境がある…

    「環境のせいにするな」という誰かの言葉は傍に置いて、自分が生きていても良いと思える環境をこれからも選んでいこうと思います。

    文句を言いながらその場所に留まることも、その環境から出ることも、大人になれば本来は自分で選択できること。他責と自責のバランスを取りながら心地よい生き方をしていきた

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    2026年01月03日
  • 書く習慣

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    『メモ帳を持ち歩くきっかけ』
    特別なことは必要なく、とにかく書くこと!これを教えてもらいました。

    習慣化ってトピックにも、簡潔にやり方を書いてくれていた。「書くこと」以外の習慣化にも使えそうなので一石二鳥!

    習慣化できたあとにもう一度読んで、さらに工夫して取り組もうってなるので、2度おいしいです。まずは書くことを始めてみます!

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    2026年01月01日
  • 書く習慣

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    4年前にはこの本自体のことは知っていたのに、積読にしてしまっていた。とても勿体ない事をした。

    私自身書くことが好きだったけれど、「これを読む人などいないだろう」と自己完結し、発信したことはなかった。
    こちらの書籍を読み、発信する勇気を持てた。たとえコメントや評価がつかなくとも、実際には読んでくれている人がいる可能性は、私の頭の中には無かった。

    実際に発信を始めることができた。小さいけれども、私にとって変化の兆しの一つになった。

    文章の書き方を知りたい、という人には不向きな内容。
    それでも、何かを書きたいという人は読んでほしい。

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    2025年12月30日
  • 書く習慣

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    書くこと以外にも学びが多かったです。
    周りの人を不快にさせなかったら、自分なりの正解を信じて行動したらいい。みんなに合わせるのでなく自分の価値観に従って選択できるのがカッコいいと思います。

    ⭐️学んだこと
    •才能がないからできないと嘆いている間は何もできない

    •目標を手書きすると、達成率が42%上がる→脳が、これは自分にとって重要なことだ、と認識する

    •日常の解像度の高め方
    ①なぜ?と問いただす
    ②無理矢理学びに結びつける

    •アウトプットが読書のメイン

    •書くときに、ターゲットを細かく設定しすぎない。「身近な誰か」、か「過去の自分」に向けて書くと共感される。

    •タイトル付けのポイン

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    2025年10月22日
  • 書く習慣

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    読みやすくて、するするっと入ってきて、でも背中をしっかりと押してもらった感覚
    見えるとこに置く!消えてしまってる謎の時間を使う!とにかく書く!
    シンプルながらパワフルに印象に残った
    あのときのあの感情を残しておけば…と思うことも度々あるので、しつこいくらいにスマホやノートに書いて書いて書きまくって残しておこうと改めて思いました

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    2025年10月18日