いしかわゆきのレビュー一覧

  • 聞く習慣

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    ネタバレ

    私はコミュニケーション能力に自信がない。少しでも人との会話を楽にできないかなと考え、聞き上手になれる本を探して見つけたのがこの本。
    活かしたいなと思うことがたくさん詰まっていた。

    ・流行り物には幅広く手を出してみる(→会話のネタになる、人と話を合わせやすくなる)

    ・会話中、相手のターンを邪魔しない(確かに、自分が気持ちよく話している時に話題を重ねてくる人いるけど、あまり気持ちいいものではないよね)

    ・質問攻めをせず、返答を受け止めてから次の質問へ(聞き役に回ろうと必死になって次々に質問すると、面接みたいで相手も恐怖を感じてしまう)

    ・知らないことを知ったかぶりしないで教えてもらう

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    2023年07月17日
  • 聞く習慣

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    書く習慣と同じくらい良かった
    聞くことが好きになった
    仕事(精神科医)にも活かせる
    平易な文で伝え方がうまい

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    2023年06月19日
  • 聞く習慣

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    ・準備・情報収集をして臨むこと
    ・聞きたいことメモをこっそり作ること
    ・答えやすい質問をすること、質問の意図まで伝えること
    私の仕事にも活かせると思った。大切だけど忘れてしまいがちだった。連休明けから仕事も頑張りたい。

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    2023年05月06日
  • 聞く習慣

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    ・「私のターン」を邪魔しない
    ・「知ったか振り」より「知らない無知」
    ・「聞き手になる」ことに意地にならない

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    2023年05月03日
  • ポンコツなわたしで、生きていく。~ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす~

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     読み進めていく度に自分にも心当たりがありすぎて… すごく共感出来るし、著者自ら「ポンコツ本」というだけあってポンコツに寄り添った本です。読み終えてとても勇気を貰えました。

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    2023年02月26日
  • ポンコツなわたしで、生きていく。~ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす~

    購入済み

    読みやすい

    仕事に対することや、日常生活でのこと、日々の暮らしの中での考え方など、もっと適当に考えてもいいんだなぁと感じました。

    #ほのぼの

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    2022年09月14日
  • 聞く習慣

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    文体がカジュアルで note とかを読んでいる感覚に近い印象なので、硬派な自己啓発本を求める人には合わなさそう。
    私は心がけてみようとか試してみようと思えることがいくつかあったので、読んで良かったと思える。
    著者が人に興味が無かったというのも、自分と重なるところなので、それも私には合っていた理由のひとつだと思う。

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    2026年05月09日
  • 書く習慣

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    読むことは好きなのに、いざ書こうとすると「面白いことを書かなきゃ」「ちゃんとした文章じゃないと」と勝手にハードルを上げて、結局ひと言も書けずに終わる。そんな経験、あなたにもないだろうか。
    この本が刺さったのは、そのハードルを片っ端から壊してくれる本だったからだ。

    特に響いた3つの学び
    1,「誰にも見られない前提」で書く
    きれいにまとめた文章より、本音の文章のほうが読まれる。著者はそう断言する。共感を生むのは「いい子ちゃん」の言葉ではなく、少し恥ずかしいくらいの本音なのだと気づかされた。
    2,「あなたの日常は誰かの非日常」
    自分にとって当たり前の1日や考え方も、他の人には新鮮に映る。平凡な出来

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    2026年05月05日
  • 書く習慣

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    『誰かに見せる』為ではなく、自分の為に書く。
    だから、カッコつける必要も、着飾る必要もなくて、素直に思いを文字にする。
    書く、ということに抵抗感を持っていた自分の考えを優しく揉みほぐしてくれるような内容でした。

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    2026年05月01日
  • 書く習慣

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    文章を「書く」ということは自己理解でもある。

    お陰で踏み出せた。

    6年置いていたnote。
    この方のお陰で毎日更新できています。

    ドン!と背中を押すというよりは
    トン、と優しく押してもらえる。そんな本でした。

    平凡な毎日が言葉で「ラベリング」される。
    「何も無かった日」が「何かあった日」になる。
    その瞬間のことは、その瞬間の自分しか書けない。
    書くことは「呪い」を解くための「魔法」

    コンプレックスやマイナスだと思っていることも発信してみると、自分を肯定できるようになる。

    感じたものを言葉にして晒していくことで、人生がどんどん開けていく。即効性はなくともコツコツ続ければ絶対に身になっ

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    2026年04月21日
  • 書く習慣

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    手書きをすると達成率が42%上がる。
    ついデジタルに頼りがちだけど、手帳や紙に書く事もできるようにしたい。

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    2026年04月13日
  • 書く習慣

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    【自分の思いを大切にして書く、とは】

    著者のnoteをよく拝見しています。長文なのに内容が面白くてつい最後まで読んでしまいます。その謎を紐解きたくて読んでみました。

    本音を書く。
    自分の思いを大切にする。
    ということに尽きると思います。

    AIが整った文章を書いてくれる時代です。そんな時代に読んでもらえる文章は体験や、書いた人の思いなんだろうなと改めて思いました。

    とある場所で、今エッセイを書きたい人が増えていると聞いたことがあります。ネタを考えたりする時の参考にもなる本だなと思いました。著者は自身のなんでもない日々のことを、学びにしたり、共感できる表現にするのがとても上手だなと思いまし

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    2026年04月11日
  • 書く習慣

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    2023年、ブログを書く手が止まっていた時、のりーさんに勧められた一冊。

    その中で、特に印象に残ったのは第6章「書くことが与えてくれるもの」。

    「書くことは“呪い”を解くための“魔法”」
    この言葉がいちばん心に残った。

    うまくコミュニケーションが取れなくても、書くことで自分の気持ちを伝えることができる。
    たとえ平凡な毎日でも、言葉にして残すことで、誰かにとっては違う一面として届くこともあるのだと感じた。

    私は過去を消したくて、10年分の日記を捨てたことがある。
    でもきっと、その中には楽しかった思い出や、大切な時間もたくさん詰まっていたのだと思う。

    どんな自分でも、もっと認めてあげたい

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    2026年04月02日
  • 書く習慣

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    書き続けるために習慣化する。習慣化すると努力は要らない。その通りだと思うけれどその習慣化が難しいなって感じる。

    「人はやる気があるから行動するんじゃない、行動するからやる気がでるんだ」という言葉に首がもげそうな程頷いた。
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    ”Twitterは「書く」ことの習慣化に最適なツール。「実況ツイート」で「要約力」を鍛えよう”
    Twitterをそういう風に利用することを考えてなかったからちょっと目からウロコ。

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    2026年03月17日
  • がんばれない私のゆる時間術 やりたいことがすぐできる余白のつくり方

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    人間が変わる方法は3つ。
    ① 時間配分を変える
    ②住む場所を変える
    ③付き合う人を変える。
    この3つの要素でしか人間は変わらない。最も無意味なのは決意を新たにする。ことだ

    やりたいと思った瞬間の私がいちばん若かったということ。

    できないと思っているのは、ほかでもない自分。
    あなたはあなたの人生の主人公。何に時間とお金を使うかは自分で決めていい。

    ライスワークとは、ご飯を食べるためにやる仕事。
    ライフワーク=やるべきことをやるからこそ、ライフワーク=やりたいことができる。

    やりたいことをやるためには、やりたいことをやる時間が必要。自分が何に時間を使っていたのかを書き出すこと。
    LINEで

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    2026年02月23日
  • 書く習慣

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    最近書くことが億劫になっているし、「どうせ書いてもなあ」とネガティブ思考気味でもあるので、気分転換しようと拝読。
    自分にはない考え方を学べた。
    若い人たちの著書も積極的に読んで、だんだん固くなりつつある我が脳みそをアッフデートしようとも思えた。

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    2026年02月20日
  • 書く習慣

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    「書きたい」と思っているけど、ハードルが高く感じる、なかなか習慣化できない方におすすめ。

    ・日常の些細な出来事も「why」を繰り返せばネタになる
    ・綺麗な文章よりよりもその人の本音が心を動かす など、
    文章を普段書いていない人でも実践しやすいTiPSが紹介されており、有益だった。

    読んだあと、「とにかく書いてみようかな!」という気持ちになる本です。

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    2026年02月18日
  • 書く習慣

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    【もっとも心に刺さった一文】
    ・たとえば「本を月に何冊か読みたいな」と思ったら、あえて読書の時間を設けるよりも、いつもの通勤時間にスマホを閉じて本を開くようにしてみます。

    ・書きつづけるために、習慣化させる。
    無理なく日常に落とし込めば、努力はいらない。

    【今の自分とどう重なったのか?】
    読書が苦手な自分が本から学びを得たいと思い読書習慣を試みてますが、毎日◯分読書する!とハードル高めな目標を設定しては、達成できず習慣化できていなかったのですが、生活に組み込んで無理なく続けるところから始めようと思っていたからすごく心に刺さりました。

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    2026年02月03日
  • 書く習慣

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    この瞬間のことはその瞬間の私にしか書けなくて、その文章は未来のわたしを支えてくれる。

    この言葉に心から頷いたので、ここで宣言します。いつか本を出します。

    この本を読むと、書きたくてしょうがなくなるよ。

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    2026年01月29日
  • 書く習慣

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    日々考えていることを書き殴って言語化したり、本や映画の感想は積極的にメモをとって書き残したりするようにしているが、書くことの重要性や書く上でのポイントが簡潔にまとめられていてこれからも自分のために文章を書こうと思わせてくれた。
    自分の書いた文章と向き合うことが自己理解につながるってすごく尊いことだから、自分の経験を価値のある物だと捉えて大切にしていきたい。

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    2026年01月27日