上原恵理のレビュー一覧
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Posted by ブクログ
YouTubeで上原先生の動画はよく見ているのでこの度本を読んでみようと思った。『えりりん』のイラストが多用された、分かりやすさ重視（内容は薄め）のものかと思いきや！完全に医師の立場で、医学的な見地を伝えてくれる物であった。
故に、ややわかりにくい部分あるが（注釈ないのに物質名など専門用語が出てくる）、それは致し方ないと思えるくらいには有益な情報だった。美容医療に興味があるひとは必見。
SNSじゃなくて、本から正しい情報を得ましょう、と言うことを痛感できる1冊。
広告の表記の仕方など、消費者が商品・サービスを選択する際に助けと情報が、フルカラーで詰まっていた。
美容に興味があるひとは、辞書がて -
Posted by ブクログ
ネタバレかなり良い本だった。
美容に関する情報はSNSやWebページ上で多く発信されているが、根拠のないものも多い。
こうした医者による明確な根拠のある本は信憑性が高い。
肌や栄養の基本から始まり、コスメやスキンケア、美容医療についても言及していて、美容に関することはほぼ網羅されていたと思う。
医薬品の効能や効果の範囲、薬用化粧品の効能や効果の範囲など、一般人では知り得ない知識をわかりやすく表にまとめてくれていたり、薬機法と化粧品基準なども成分の話を含めて詳しくまとめてくれている。
化粧品買いに行く時、これを片手に買いに行きたい。
絶対変なやつだと思われるけど。
いや、ネットで買えばいいのか。
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Posted by ブクログ
辞典とある通り様々な美容に関する内容を丁寧に説明してくれている本。著者の上原先生を雑誌で知りその後YouTubeや Instagramで発信内容を観ていますが、とても丁寧で誠実な説明だと感じます。かつご自身が美容マニアなので、色々な施術を試して素直な感想を話したり、世に出回っている美容方を医学的根拠とともに説明してくれていて、間違った内容に騙されないように、本当の情報だけをしっかり理解できるように、という信念のもと医師をされているのだなと感じます。文字は多く成分など読み飛ばしたものもありますが、分からないことがあったとき、この美容辞典で調べていこうと思います。
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Posted by ブクログ
Twitterで話題の美容外科医が書いた美容本。美容系インフルエンサー、モデルとかが書いた本と違い、医学と科学に基づいて書かれているため、とても説得力のある一冊。
触らない、こすらない、例外はない、これが美肌への第一歩。例外はないため、クレンジング、洗顔においても言えること。汚れを落とそうとゴシゴシするのは絶対NG。クレンジングはケチケチせずにたっぷり使ってこするよりも、浮かして落とすこと。洗顔は泡たっぷりにして泡をのせるだけで良い。スクラブとか、ピーリングでこするのは狂気の沙汰。
拭き取りクレンジングを使うぐらいならメイクしたまま寝る方がよっぽどマシ。
マッサージで顔をグリグリするのもダ -
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Posted by ブクログ
タイトルに惹かれて手に取ったんですが、イラストに癖がありますね。読んでいくうちに慣れましたが。
形成外科・美容外科を務める著者の正しいスキンケアの本。一般向けでわかりやすい本でした。
正しいスキンケアは「さわらない・こすらない」ことが何より大事！
キレイになりたいと思うとどうしてもあれもこれもと触りたくなるしくすみ落ちろ～とこすりたくなるもの。
しかし肌に加わった刺激はいつかシミやシワのもとになるという。
美容の情報ってネット上や雑誌や本などいたるところに転がってるから、どの情報を信じていいのかわからなくなりがち。
今回はたしかに！と納得できたので、今後こすらない洗顔、こすらないスキンケ -
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