米井嘉一のレビュー一覧

  • なまけ者でも無理なく続く77の健康習慣

    なまけ者でも無理なく続く77の健康習慣

    米井嘉一
    生活習慣を健康の為にパーフェクトに良くしようと思っても、長続きしないものが多い。無理のない範囲での提案をしてくれた良書。現実的で無理がないのが、とても良い。
    Posted by ブクログ