清水俊彦のレビュー一覧

頭痛女子のトリセツ

清水俊彦

長いこと悩んでいた偏頭痛を理解してくれるお医者さんが存在する事に安心感を覚えました
これで病院に行く気になりました！

頭痛女子のトリセツ

清水俊彦

著者の方の考え方が少し飛躍しているように感じました。特に、ジェンダーの不平等に関して厳しい目が向けられる今の時代には、あまりマッチしていない記述が多いようです。
頭痛の原因や対処に関する情報は、ためになるものが多かったです。

脳は悲鳴を上げている 頭痛、めまい、耳鳴り、不眠は「脳過敏症候群」が原因だった！？

清水俊彦

自身も現在進行形で悩まされている現代病とも言える症状。
それについて医学的に解説されています。
本自体が古いので現在ではさらに治療技術の確立がなされているとは思いますが規則正しい生活の大切さや回避行動が分かります。
また、各種頭痛などのメカニズムが理解できたことで対処法などにも役立ちます。

頭痛女子のトリセツ

清水俊彦

片頭痛が治る過程でトイレが近くなるのは、副作用じゃなかったんだ。
血液とか水分の問題だったのか…

しかし、
頭痛をそんなに是正しなくても…
頭痛のない暮らしの方がいい。

まあ、いくら痛くても「ただの頭痛じゃん」って言って終わりの人にはいいかもしれない。
知識を得ることはできる。
ただ「読む頭痛薬」では、ない。

頭痛は消える。

清水俊彦

同じような対策が具体的な例をあげて、くり返し書いて下さっているので、分かりやすかったです。
ただ、抜本的な解決にはならないような気がしました。
私が取り入れられる内容としては、
コーヒー好き=NGだと思っていたので、頭痛には問題ないどころか効果的ということが知れて良かったです。

昭和ジャズ論集成

野口久光 / 油井正一 / 植草甚一 / 清水俊彦 / 相倉久人 / 平岡正明

　「コミックソングがJ-POPを作った 軽薄の音楽史 (矢野利裕著）」からの流れ読みだ。
　著者６人のオムニバス形式、その名の通りの昭和ジャズ論、全員が人種差別を背景としたジャズがスウィング、ビバップ、モード、フリーと変化してきた同時代人として、ジャズを語ってきた方々だ。ネットで情報が容易に入ってこない時代、レコードの解説など数少ない情報源で一生懸命に情報を取る時代だ。
　当時のジャズの扱い方がわかる一冊だ。

頭痛女子のトリセツ

清水俊彦

頭痛持ちという症状をポジティブにとらえさせてくれる。
片頭痛は聡明な証！
ありがたいお言葉。また、放置しすぎ・市販の痛み止めに頼りすぎも良くないということが明確になって、やっぱり一度病院に行ってみなきゃと感じた。
トリプタンという処方薬は片頭痛歴10数年の私でも初めて聞くし、痛み止めはやっぱりその場しのぎでしかなかつたんだなぁと実感。
これによると、私は片頭痛と緊張型頭痛の合わせ技。ついでに頭痛薬の飲みすぎによる薬物乱用頭痛になってる可能性があると感じた。
毎日のように職場で頭が痛くなったり、朝から頭が重いのは緊張型頭痛(薬物乱用頭痛)、映画やコンサートの際、生理中に痛くなり、吐き気や匂いが辛くなるのが片頭痛か。

多湿や赤ワイン、オリーブオイルやチーズ、イタリアンに中華料理、強い光や匂い…
飛行機などの気圧の変動…
そういったものが片頭痛には大敵！
また、緊張型頭痛の改善には血行促進、マッサージ、入浴…。
よく覚えて、片頭痛・緊張型頭痛の改善に努めていこうと思った。

脳は悲鳴を上げている 頭痛、めまい、耳鳴り、不眠は「脳過敏症候群」が原因だった！？

清水俊彦

誰もが悩んでいる頭痛の原因、メカニズム、対処方法、日頃の注意点を紹介。そもそも頭痛は脳の興奮であり、脳の働きが活発で優秀な人が罹りやすいとのこと。三国志の曹操が大変な頭痛持ちだったことを想起し思わず膝を打つ。また、女性の頭痛持ちは才女で美人とのこと。とは言い条、喜んでばかりもいられない。たかが頭痛と侮っていると大変なことになることをたくさんの事例を通して警告している。薬の飲みすぎもNG。一驚を喫したのは、休日もあんまりダラダラしすぎると脳には寧ろ逆作用ということ。片頭痛転じて変頭痛など、未知の事柄てんこ盛りだ。

脳は悲鳴を上げている 頭痛、めまい、耳鳴り、不眠は「脳過敏症候群」が原因だった！？

清水俊彦

脳梗塞で倒れてから分かったことが３つ
一つは、私は偏頭痛持ちで脳過敏症症候群であること
でも、あまり我慢できないような頭痛って経験はほとんどないのですが。
2つ目は、私の脳の血管のうち重要な動脈が普通4本あるのに私には
2本しかないということ。（2本は機能していなく、残りの2本からその部分は
栄養が回されているということ）
3つ目は、卵円孔という心臓から肺にある普通は閉じている血管の一部が
空いていて、そこから何かが飛んできて頭の血管が詰まるそうです。
わりとややこしい脳と血管を持っているようで。
抗てんかん剤と漢方といろんな薬を処方されて薬漬けになっています。
でも長生きしたい。

新型頭痛「脳過敏症候群」のすべてがわかる本 今、解明された「しつこい頭痛と頭鳴」のメカニズムと治療法

清水俊彦

書いてある内容は参考になる事がいくつもあって良かったのですが、
いかんせんイラストが不安感を煽るものばかり。
前向きに向き合おうと本を読み始めたはずなのに、
イラストを見る度に気持ちが沈んで行きました…

頭痛女子のトリセツ

清水俊彦

私自身、頭痛持ちで著者の清水先生に診療してもらっています。

健康な人にはなかなか理解されない頭痛のつらさを
まわりの人に知ってもらうにはいいのかもしれない
と思い買ってみました。
すでに頭痛外来にかかっている人にとって目新しい情報はありません。

偏頭痛持ちには色々と制限が多い。
相手としたら基本的には関わりたくないと思います。
頭痛持ちは頭が良いとか、なんとかデメリットをメリットに
置き換えようとしているけど、無理がある。
親とかなら良いですけど、恋人に見せたら引かれないかな；