辨野義己のレビュー一覧

  • 大便通　知っているようで知らない大腸・便・腸内細菌

    大便通　知っているようで知らない大腸・便・腸内細菌

    辨野義己
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    4.1
    (23)

    Posted by ブクログ

    タイトルの通り、大便についていろいろ書かれた本。

    これまで特に大便に興味を持って生きてこなかった方については、色々と知らなかったことが知れるので面白いかとは思います。
    僕自身としては十分に満足できる内容でした。

    大便と絡んで、「健康のためには〇〇するのが良い」というようなこともちょくちょく書かれていますが、こういう情報についてはどこまでを信じてよいか若干気になる部分ですので、個々の判断にお任せしたいと思います。

    0
    2013年04月21日
  • 大便通　知っているようで知らない大腸・便・腸内細菌

    大便通　知っているようで知らない大腸・便・腸内細菌

    辨野義己
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    4.1
    (23)

    Posted by ブクログ

    家畜糞尿のメタン発酵と、腸内の菌の働きやおならの臭さなどは、現象がよく似ているということが再確認できた。

    0
    2013年03月05日
  • 大便通　知っているようで知らない大腸・便・腸内細菌

    大便通　知っているようで知らない大腸・便・腸内細菌

    辨野義己
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    4.1
    (23)

    Posted by ブクログ

    さすがにベンのスペシャリストだけあって、内容は面白かったけれど、もう少しボリュームが欲しかった。ちょっと割高感あり。

    1
    2013年02月10日
  • 見た目の若さは、腸年齢で決まる

    見た目の若さは、腸年齢で決まる

    辨野義己
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    4.0
    (8)

    Posted by ブクログ

    ［　内容　］
    おなかの中で１．５キロを占め、６００兆～１０００兆個以上もいる腸内細菌のバランスこそが健康の秘訣。
    便秘は腸からの「悲鳴に近いメッセージ」で、悪玉菌が増えているという訴え。
    便秘の人が増えれば大腸がんが増えるのは自明。
    病気を治療する時代から、予防する時代へ。
    腸年齢が若ければ、肌はハリやツヤを保ち、脳の衰えが少ない。
    でも、腸年齢が「実年齢」より老けた人が増えている。
    腸年齢を５歳若くする方法を伝授。
    だれでも簡単にできる「腸年齢チェックテスト」付。

    ［　目次　］
    第１章　医者も学者も驚きのニュース
    第２章　肥満と腸内細菌
    第３章　他人事ではない、腸内環境と病気
    第４章　おな

    0
    2010年06月05日