ニコライ・バーグマンのレビュー一覧

ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方

マイク・ヴァイキング / ニコライ・バーグマン / アーヴィン香苗

これは、自分用のいわゆるチル本です。
違う国の文化に触れることで、
その国に住んでいるような？感覚になり、
いい意味で現実逃避できます。
窓際でコーヒーを添えながら読むのがオススメです。

ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方

マイク・ヴァイキング / ニコライ・バーグマン / アーヴィン香苗

Hyggeという言葉を通して、デンマークという違う国に住む人達の考えを感じることができた。
よく海外は日本より◯◯だ、など言うが、いまいちピンと来なかった。しかしデンマークは、福祉国家であり思想から全く違うし、そりゃ国民も違うよなと思った。
お金や権力をひけらかすことをみっともないと考え、質素に生活するが、Hyggeな時間のためにはこだわるデンマーク…
一方自分は仕事のために休日も勉強して、資格をとって、給与を上げることばかり考えて、家族の時間を減らす。日本ならこう言う人もいると思うが、デンマークではウヒュッゲリト（ヒュッゲではない）と言われるだろう。
本の装丁が可愛くて、私のような中年男性が手に取る本ではなさそうだが、是非働く中年男性にも一息ついてもらいたい。

ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方

マイク・ヴァイキング / ニコライ・バーグマン / アーヴィン香苗

日常に疲れてしまったらもう一度読みたい本

窓辺の椅子でゆったりとした時間にページをめくれば、それだけでヒュッゲです

ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方

マイク・ヴァイキング / ニコライ・バーグマン / アーヴィン香苗

2周目。
何気ない時にゆっくり読みたくなる本です。

日本にはもっと、hyggeが必要だと思います。
自分のお家でできることから、取り入れてみようと思います

ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方

マイク・ヴァイキング / ニコライ・バーグマン / アーヴィン香苗

ヒュッゲの楽しみ方やデンマークの文化、レシピなど詳しく書かれています。
写真もところどころ載っているのが良かったです。
ゆったりまったりしていていいなぁと思いました！
ヒュッゲを取り入れてステキな空間でまったり過ごしたいと思います(*´︶`*)
自然は心が落ち着く
自然の中で遊ぶ子供たちはキラキラ輝いていていいな
もっと自然と触れ合えばきっと心は豊かになる
ゲームじゃなくて、外に出かけよう！
そうすれば、色んなステキなことを発見できると私はそう思う✨

ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方

マイク・ヴァイキング / ニコライ・バーグマン / アーヴィン香苗

★4.5

昨日から読み続け、朝に読み終わりました
すごくリラックス&素敵な気持ちで誕生日を迎えることができました。

デンマークで「ヒュッゲ」とは
大好きな人と一緒にいる時間
外の世界から守られている安心感
ホッとする気持ち
を表しています。

毛布にくるまってコーヒーを飲みながら本を読んだり
友達みんなで集まって料理をしたり
自分がヒュッゲだ！と思える事が大切なんだなと感じました。

デジタルは少し遠くに置いておいて、自然の中で散歩したり、ロウソクの明かりでリラックスしたり

日本も税金の使い方を北欧のように変えていけば、長時間労働をしなくてもワークバランスの良い
働き方ができるし、家族と過ごしたり、経験値を上げる旅に行けたり

幸福度が上がるのに、、、と思います。
日本人は真面目で、休むことをどこかでよしとしてないので、本当の芯からのリラックスってみんなはできてるのかな？
やる事がないと言って部屋でスマホを一日中見るのはリラックスではないですよね。

写真もすごく美味しそう！とか素敵な照明！とかテンションの上がるものばかりでした。

ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方

マイク・ヴァイキング / ニコライ・バーグマン / アーヴィン香苗

私の「ヒュッゲな時間」はなんだろうと考えながら読んでいたら、そんな時間は身近なところにいっぱいあった。
来月から社会人になるから、もしかしたらそんな時間を忘れてしまうかもしれない！と思い、ノートに書き留めた。箇条書きしていたら、20個もでてきて幸せな気持ちに( ´ ▽ ` )
スンダスヒュッゲ、ヒュッゲスナク、、
あ〜いつかヨーロッパの国々を旅したいな！

ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方

マイク・ヴァイキング / ニコライ・バーグマン / アーヴィン香苗

カフェの机の上に置いてあった本。
ヒュッゲと言う言葉も知らなかったが、わたしが日々追い求めていたものはまさにヒュッゲだった。
ヒュッゲに必要なもの
→ろうそく、明るすぎない照明、温かい飲み物、暖炉、冬、心許せる家族友人、手作りの甘いおやつ、手作りのパン、ウールの靴下、ヒュッゲなスペース、本、陶磁器、ヴィンテージ、ブランケット、クッション

ヒュッゲがあるからこそ、デンマークの人々は世界で最も幸せな国であろうとのこと。
私も、もっとヒュッゲを追い求めれば幸せに近づくかもしれない。
私が求めていた好きなもの達は私を幸福に導いてくれるものだと確認できた。

ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方

マイク・ヴァイキング / ニコライ・バーグマン / アーヴィン香苗

デンマークの言葉で「HYGGE(ヒュッゲ)」が気になっていたので購読。
デンマークの素敵な過ごし方や幸福度につながる暮らし方のコツが書かれていた。ヒュッゲとは、日本語に訳すことが難しく、一言で言い表せるものではないが、人と人とのつながりに生まれる居心地の良さだと感じた。
仲間や友人と過ごす時間にヒュッゲを感じたり、幸福感や感謝を抱く環境がシンプルな幸せのコツだと感じた。
人生のパートナーとは、こういった言葉や考え方を大事にしていきたい。

ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方

マイク・ヴァイキング / ニコライ・バーグマン / アーヴィン香苗

日々忙しく、物質的豊かなを追い求めがちな昨今に取り入れたい考え方と感じた。

デンマークの人々の考え方にとても共感でき、こんな過ごし方考え方ができたらとても良いなと思えた

ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方

マイク・ヴァイキング / ニコライ・バーグマン / アーヴィン香苗

【人とのつながりを大事にする】
日本である、この北欧への憧れは、
世界共通なのかな。

デンマーク人はなぜ幸せなのか、みたいな記事や動画が英語でもあるからそうなのかな。

幸福度の高い国として知られるデンマークをはじめとする北欧。

本書の著者は、デンマークの首都・コペンハーゲンにある、ハピネス・リサーチ研究所に勤務されている。

ヒュッゲ、というデンマークの言葉。親しい人とのつながりを感じながらの居心地のいい時間や空間について表すデンマーク独特の言葉。この言葉から、幸せの因子について、探る。

本書で強調されていることは、人とのつながり、そしてそこから生まれる社会的サポート。

人とのかかわりで一番大切なのは、身近な人との関係。

そして幸せを感じるほど、社会との結びつきも好転する、という関係性。


「デンマークの幸福度が高い理由のひとつは、仕事と生活のバランスがうまく取れているおかげで、知人と過ごす時間を十分に持てること」（本文より）。

実は日本にも、そんな大事にすべき言葉があるかもしれない…でもそこの賭場の意味するところに価値を置いていなかったら、いくら幸せを望もうとも、違う方向に邁進してしまうかもしれないなーと思った。

例えば、
おじゃる丸のいう、「まったり」とか？

でも日本で重要視される傾向にあるのは、

「頑張る」とか、「一生懸命」とか、ゆっくりしてる場合じゃない、みたいな価値観はあるのかもしれない。

…

いい我慢 ～日本で見つけた夢を叶える努力の言葉～

ニコライ・バーグマン

　ニコライバーグマンの箱根のガーデンに行って、改めてこの人の理想というか、描きたいものがわかった気がした。もちろん、予算制約のある中でという条件付きだけど、歩いていて、静かで、目をうつろう中で発見がある、そして深呼吸してしまうくらい、ゆったりとした植物との対話の時間を作ってくれた。まさに本書の中でも、箱根にいつかガーデンを作りたいと言ってきたと書かれており、並々ならぬ決意を感じる。確か、ずいぶん前だったけど、箱根のハイアットのレストランで、彼を見かけた。上品な面持ちで、カップを啜る姿を見て、箱根が好きなのかなと思ったものだ。視察だったのか、それとも常宿なのか、いずれにせよ、いいご縁であった。
　日本に来て20年、という本当に苦労したんだろうと思うけれど、それをポジティブに伝える言葉が、日本語の我慢だ。適当にやって、中途半端な仕事しかできない人が多いからだろうか、我慢という単語に価値を見出した。好きだからこそ、いろんなことを我慢する。
　この我慢するを究極的に、また本能的に理解されているであろうコメントが、とにかくしっかり話を聞く、というところに収斂されている。お客さんが、急いでいるとわかったら、10分でお花をアレンジすることが最大のサービスだ。それを40分かかりますと杓子定規に答えたらそれって、そこで終わってしまうのだから。

ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方

マイク・ヴァイキング / ニコライ・バーグマン / アーヴィン香苗

ヒュッゲ(hygge)満ち足りること、満足できる暮らしといった概念
シンプルな幸せをつくるヒュッゲのルール
1.雰囲気　部屋の明るさはほのかに
2.今、ここ　携帯の電源を切って「今ここ」に集中
3.お楽しみ　コーヒー、チョコ、クッキー・・・
4.公平・平等　私より私たち、時間と家事は分担
5.感謝　ありがとうといって受け取る
6.調和　勝負や成功をひけらかすのはカッコ悪い
7.気楽さ　ひと休みして、リラックス
8.平和　波風立てるのはやめよう
9.一体感　相手との間にどんな物語がありますか
10.安らぎ　穏やかで不安のない場所を大切に

ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方

マイク・ヴァイキング / ニコライ・バーグマン / アーヴィン香苗

“ヒュッゲ“って？

聞いたことあるけど、
ちゃんとよく分かってなかったヒュッゲ。

デンマーク旅前に、
デンマークの文化を知りたくて
この本を読んでみた。

わかったのはデンマークが
なんかほっこりした考えの国だということ。笑

ヒュッゲの語源は
抱きしめる、気分、慰める、考える。

どうやって心地よい時間を過ごすかに
全力投球するデンマーク文化が愛しくなった。

ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方

マイク・ヴァイキング / ニコライ・バーグマン / アーヴィン香苗

雨の降り続くこの季節に、何かヒントになるのではないかと手に取ってみた１冊。

本書を読むとデンマークは気候だけで見れば日本の東北～日本海側のような(むしろそれよりも暗い)イメージを受けるが、ヒュッゲを大切にする事(また充実した社会福祉制度)により世界一幸福な国だと言われている。最新2023年の調査ではフィンランドに次ぐ2位だが、それでも日本の47位と比べると雲泥の差がある訳だ。

国民性やヒュッゲ等の生活習慣は勿論あるのだろうが、極端に不幸な人を生まない福祉制度、という文中の言葉からやや社会主義的な思想に近いのかなと感じたりもした。人の幸福の本質を考えると、確かに資本主義よりは理に適っているのかなぁ…と無知ながら考える。
デンマークという国にいつか行ってみたくもなったし、とても興味をそそられる内容だった。

ぜひ私も、リビングのライトを備え付けのものから暖かい光に変えたり、季節の保存食を作ってみたり、キャンドルを灯してゆっくり本を読んだり、アグネス・オベルの歌を聴いたり(とっても良かった！)、意識的に自分を労るヒュッゲな時間を持っていきたいなと思った。

また、解説がニコライ・バーグマンで個人的に驚いた！彼もデンマーク人だったとは…。
フラワーボックスや(今は閉店してしまったが)ジュエリーブランド等、手に取る機会が多かったので不思議な縁を感じた。

ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方

マイク・ヴァイキング / ニコライ・バーグマン / アーヴィン香苗

「自分の機嫌は自分で取る」「自分を一番幸せにできるのは自分」読みながら、どこかで耳にしたことのあるような言葉が頭に浮かんだ。

小さなご褒美をつくると、平日だってウキウキしながら過ごせる。お気に入りの過ごし方を想像するだけで、毎日に楽しみができる。
自分の幸せを誰かに一任するのは怖い。もちろん、大好きな人たちと過ごすことはヒュッゲなんだけど。
自分の「お気に入り」をいっぱい見つけようと思った。美味しいチョコ、毎日一粒食べよっと！

いい我慢 ～日本で見つけた夢を叶える努力の言葉～

ニコライ・バーグマン

我慢とは成長のための一つのステップであって、決してネガティブなものではないとわかりました。どの分野でも成功する人はとても強い情熱をもって仕事をしていると思います。ニコライ・バーグマンもその典型ではないかと思いました。魅力的な仕事が目の前にあれば積極的に関わっていく姿勢は見習わなければならないと思いました。

ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方

マイク・ヴァイキング / ニコライ・バーグマン / アーヴィン香苗

生まれ変わっても絶対に自分に読ませたいの10冊の候補に入ってくるであろう一冊。
だけどね。中々実践できねぇんだ。
そんな北欧の生活でこうしました。みたいに言われても日本じゃ無理。日本でどのように実践すればヒュッゲできるかは自分で考え、そしてさまざまな障害を取り除かなくてはいけない。遠い。とにかく遠い。

ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方

マイク・ヴァイキング / ニコライ・バーグマン / アーヴィン香苗

デンマークに留学に行くまでの間、現地への憧れを膨らませてくれた一冊です。【ヒュッゲ】という発音でこの単語を捉えていたら、実際の発音を聞いた時にびっくりしました。

北欧の暮らしを美化しすぎな気もしますが、キャンドルを灯してゆっくり友達とグダグダ喋るあの感覚は確かにHyggeligだと思うし、それを表す言葉があるのはやはり素敵な文化だと思います。

だからといってデンマークだけに存在する瞬間というわけではなくて、日本の暮らしでもHyggeは至る所にあると思います。それをHyggeとは認識していないけどHyggeは沢山ある感じ？

あと、コペンハーゲンの空港の書店に、この本が大量に並んでいました。

ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方

マイク・ヴァイキング / ニコライ・バーグマン / アーヴィン香苗

太陽のない冬は家にいる時間がほとんどなデンマーク
だからこそ家を心地のよい環境にしたい
家具・小物・照明　そして人との関わりを大切に。

落ち着く照明と音楽の中で
テーブルゲームしながら
たわいもない話をするその時間はHYGGE

夏はBBQ
スキーの後の山小屋での団らん