ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方

マイク・ヴァイキング / ニコライ・バーグマン / アーヴィン香苗

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ヨーロッパから火がついて、世界各国で大ベストセラー！！「ヒュッゲ」とはデンマーク語で、「心地よさ」「人とともにいるときに感じるぬくもり」「不安のない状態」を表すことば。「キャンドルをともして、コーヒーを飲む」「気のおけない友だちと集まって、部屋で映画をみる」「シェアできる料理を持ち寄って、おしゃべりする」「シンプルだけど着心地のよいセーターや靴下をそろえて、温まる」……心ときめく、小さな幸せをつくる方法。* * *デンマーク人が毎日使っていることば「ヒュッゲ」。私は「ヒュッゲ」とはつまり、「人と人とのつながりから生まれるもの」だと思います。誰かと何かを一緒にしたときに生まれる、あたたかい気持ちのこと。みなさんの「ヒュッゲな時間」は何ですか？フラワーアーティスト ニコライ バーグマン

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 食・料理
• 出版社: 三笠書房
• タイトル: ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方
• タイトルID: 472616
• ページ数: 288ページ
• 電子版発売日: 2017年10月19日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 135MB

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他の本を読んでいて出てきた「ヒュッゲ」なるワードに興味を持ってこの本に辿り着いた。表紙をはじめとしたイラストがかわいい。写真や料理のレシピも多く楽しい。1年を通した具体的な過ごし方も参考になる。デンマークに行ってみたくなった。
日本語でいうと「『のんびり』とか『ぬくぬく』とかしながら、充実した時間を過ごす」ということになるのかな。日々を何気なくかつ贅沢に過ごすことの大切さを教えてくれる。自分も実践したい！憧れる！

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北欧の文化って素敵だなあ。
そんなふうに思わせてくれる本でした。

デンマークがなぜヒュッゲな暮らしを大切にしているのか、
とても詳しく教えてくれました。

日本に住んでいる私が、
そのすべてを真似するのは難しいかもしれません。
ただ、この本を読んでいた私は、
たしかにヒュッゲな時間を過ごすことができました。

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デンマークと日本は違うんだから、日本なりの、自分なりのHYGGEでいい！
かんぱーい！のテンションでヒュッゲ〜！でいい！
本当は人と人とのつながりから生まれるもので、人とのつながりを大事にして、ご飯でも何でも人とすることによってHYGGEが生まれるというのが基本みたいだけど、美味しい物を食べた！外は嵐なのに今は安全な家の中で温かく過ごしてる！それだけてHYGGE！というなら、1人でもHYGGEは存分に味わえる。
大きな出来事じゃないと幸せを感じないんじゃなく、小さなことにも、何でもHYGGE！って言っちゃうくらい、日々の出来事になんでも幸せや喜びを感じることが出来たら、それはもうHYGGEなんだ！
ってことで、だいぶ疲れて後ろ向きだったりささくれてた自分が、なんでもHYGGE！と楽しく暮らせるようになっております。
それだけでもうHYGGEなんだ！

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すごく、すごく好きな本だった。
ページをめくっているだけで、胸の奥がじんわりとあたたかくなる。

日暮いんこさんの『北欧時間』の中で、
デンマークに住むきっかけになった本として紹介されていて、
気になって手に取った一冊だ。

「幸せ」と「ヒュッゲ」は、何が違うんだろう。
読み始めた頃は、そんなことを考えていた。
けれどヒュッゲとは、心地よさや落ち着きのような、
もっと静かで、ささやかな状態や感情なのだと、
読み進めるうちに少しずつ腑に落ちていった。

寒い日の家の中。
忙しい日々を乗り越えたあとの、何も予定のない休日。
その前が大変であればあるほど、
ヒュッゲは輪郭をもって、はっきりと立ち上がってくる。
それが、とても自然で、深く納得できた。

人生は、幸せな時間だけでできているわけじゃない。
だからこそ、その合間に訪れるヒュッゲな時間を、
きちんと味わえる大人でいたいと思った。

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バイブルにしよう。

日暮いんこさんの『北欧時間』を読み、日暮さんがこの本に影響を受けてデンマーク行きを決めたことを知って、購入。
どのページも、デンマークや北欧のあたたかさであふれていて(気候は厳しいだろうけど)、ひとつひとつこぼれないように大切に拾うような気持ちで読んだ。

照明やインテリアにこだわり、セカンドハンドショップも巡ってじっくり時間をかけて、お気に入りの一品を選ぶこと、出会ったら金額に糸目をつけないこと。
日本では、ぽちっとひと押しすれば翌日には欲しいものが届いちゃう便利すぎる社会だけど(最近改めて驚愕している。いつもありがとうございます)、その分物に対する思い入れとか、お金の重みとか、そういうのが薄まってしまっていたなと反省。これからモノを買う時は、思いとともに購入し、永く大切にすることを心に決めました。

それからそれから
キャンドル、甘いもの、もこもこのセーターや毛糸の靴下、お気に入りのブランケット、ホットワイン「グルッグ」、シナモンロール、窓際のヒュッゲなスペース。
保存食パーティーや野外の映画鑑賞、物々交換パーティーはぜひ友達と開催したい！

世界各地のユニークな言い回しの中に、日本の「積ん読」が入っていて、ちょっと誇らしい気持ちになった(良い表現だよね)。

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これは、自分用のいわゆるチル本です。
違う国の文化に触れることで、
その国に住んでいるような？感覚になり、
いい意味で現実逃避できます。
窓際でコーヒーを添えながら読むのがオススメです。

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Hyggeという言葉を通して、デンマークという違う国に住む人達の考えを感じることができた。
よく海外は日本より◯◯だ、など言うが、いまいちピンと来なかった。しかしデンマークは、福祉国家であり思想から全く違うし、そりゃ国民も違うよなと思った。
お金や権力をひけらかすことをみっともないと考え、質素に生活するが、Hyggeな時間のためにはこだわるデンマーク…
一方自分は仕事のために休日も勉強して、資格をとって、給与を上げることばかり考えて、家族の時間を減らす。日本ならこう言う人もいると思うが、デンマークではウヒュッゲリト（ヒュッゲではない）と言われるだろう。
本の装丁が可愛くて、私のような中年男性が手に取る本ではなさそうだが、是非働く中年男性にも一息ついてもらいたい。

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日常に疲れてしまったらもう一度読みたい本

窓辺の椅子でゆったりとした時間にページをめくれば、それだけでヒュッゲです

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2周目。
何気ない時にゆっくり読みたくなる本です。

日本にはもっと、hyggeが必要だと思います。
自分のお家でできることから、取り入れてみようと思います

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ヒュッゲの楽しみ方やデンマークの文化、レシピなど詳しく書かれています。
写真もところどころ載っているのが良かったです。
ゆったりまったりしていていいなぁと思いました！
ヒュッゲを取り入れてステキな空間でまったり過ごしたいと思います(*´︶`*)
自然は心が落ち着く
自然の中で遊ぶ子供たちはキラキラ輝いていていいな
もっと自然と触れ合えばきっと心は豊かになる
ゲームじゃなくて、外に出かけよう！
そうすれば、色んなステキなことを発見できると私はそう思う✨